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中年女性如何防衰老 3種方法延緩衰老
很多女性朋友到了中年之後，都會發現自己開始慢慢長皺紋了，皮膚越來越差，這個時候如何抗衰老就成了首先要解決的問題。那麼防衰老的方法那麼多，中年女性該如何防衰老呢？別急，小編接下來為大家介紹三種防衰...
2016-09-01 -
想要不老嗎 各科醫生的防衰老秘訣
各科醫生的防衰老秘訣 1.皮膚科醫生 防皮膚衰老:補水+防曬 角質層細胞缺水是皮膚老化的主要根源之一。每週做2~3次面膜，及時補充水分。(在臉上貼黃瓜片、土豆片等基本無效，這些物質是水溶性...
2016-10-18 -
多吃這些食物幫你預防衰老
吃什麼可以防早衰呢？我們的飲食會直接反應到我們的身體狀況上，如果吃錯了食物就會出現衰老的現象。因此，不如就和小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們抗衰老吧。 抗衰老的飲食原則 淡：少鹽淡食時如...
2016-07-13 -
女人做好這事竟能防衰老
女人做好這事竟能防衰老心理活動也會影響到皮膚，而心理的青春也體現于皮膚的青春。為保持青春美，首先應從心理上忘卻年齡。其次是避免心煩、懊惱、激怒，保持心平穩，愉快，勿無故自討煩惱，而應自尋樂趣。1睡眠...
2015-07-14 -
鷹嘴豆的營養價值 吃鷹嘴豆能養顏抗衰老
對於鷹嘴豆，瞭解的人應該不多。即使生活中看到了，也未必能叫出它的名字。其實鷹嘴豆的營養價值非常高，鷹嘴豆的功效也不少。那麼許多人會問，鷹嘴豆怎麼吃呢?下面我們就來好好說說這些問題，有興趣的朋友來...
2016-04-29 -
防衰老改掉這些壞習慣
再高端的科學技術也擋不住“自作孽”的節奏，很多時候，我們一個小小的壞習慣，就會讓衰老提前到來。雖然青春留不住，但至少我們可以改變一些細小的生活習慣，讓衰老不要來得那麼快。 喝水少 水能説明機體...
2016-02-08 -
女人喝紅葡萄酒的好處 可防衰老及減肥瘦身
女人喝紅酒有哪些好處1紅酒可增進食欲 葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。...
2015-04-13 -
吃清蒸草魚養顏抗衰老 去除腥味只需三步
延緩衰老滋補養顏—清蒸草魚無論是吃魚還是吃肉，蒸的方式都是最健康的，蒸出來的鮮嫩不油膩。說到清蒸草魚，如果蒸的方法不對，很可能蒸出來的魚有很大的土腥味，影響口感和食欲。今天教大家去草魚土腥小技巧，只...
2014-11-04 -
女人吃什麼水果防衰老
一、女人吃什麼水果防衰老二、女人抗衰老方法三、女人容易衰老的原因女人吃什麼水果防衰老1、草莓能增白和滋潤保濕草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美...
2016-10-05 -
＂電腦族＂的防衰老錦囊
合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷...
2011-10-11 -
教你精心呵護腸道防衰老
頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，身體其他器官也會有一些讓人意想不到的衰老信號，比如牙齒變長、鼻子變大等。 腸道人不老" alt="保護好自己的腸道人不老"> 說起衰老，很少有人...
2015-06-04 -
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老醋泡薑健脾胃促消化天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良，其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具有獨特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾開胃，而醋有開胃活血的作用，用...
2015-08-06 -
女性睡前喝點紅酒 養顏抗衰老
主題：自製葡萄酒 食材：葡萄5000克，白砂糖適量 做法： 1、將買來的葡萄用剪刀在貼近梗的地方剪下，注意剪的時候不能傷及果皮，保證葡萄的完整性，更不能像平時吃葡萄一樣用手將葡萄揪下來，否則葡萄果...
2017-03-06 -
美容養顏抗衰老 草魚功效大揭曉
草魚功效大揭曉1治療心血管病草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物。2治療腫瘤草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以達到抗衰老、養顏的功效，而且對預防腫瘤也有一定的功效。3開...
2014-11-27 -
30後女人營養忠告 多吃抗氧化物防衰老
10月29日訊許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食和運動，也很少給自己接觸大自然的機會。我一直認為，大自然具有神奇的身心健康力量，而這些...
2012-09-28 -
午餐吃這六種食物 必瘦而且防衰老
抗衰老抗癌食品西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋...
2012-09-28 -
大姨媽來 女人每月要吃的防衰老食物
近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。 蘑菇：營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃...
2017-03-07 -
多吃清蒸草魚 滋補養顏抗衰老
草魚的營養價值高， 草魚具有暖胃和中、益腸明眼目的功效，經常吃還可以抗衰老、養顏的作用，接下來就讓我們一起來看看吧! 導讀：草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗衰老、養顏的作用。草魚中豐富的不...
2012-09-28 -
黑莓7功效 增免疫防衰老
黑莓是世界水果最健康之一，黑莓的功效與作用，很多人瞭解，黑莓能抗氧化、防衰老，提高免疫力的功效，下面微微健康網小編就為大家介紹一下黑莓7大功效，增免疫防衰老。 1、增強免疫力 黑莓中的維生素C含量...
2012-09-29 -
【男人防衰老要從30歲做起】
男性在30歲的時候，正式年富力強的時候，這個時候談論男性防衰老似乎早了點，其實這種想法是錯誤的，30歲是男性從青年走向中年的過度時期，這個時期男性防衰老是最好的時刻。那麼男性防衰老的方法有哪些呢。...
2017-03-07
