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火龍果能排毒養顏抗衰老 謹記5大飲食禁忌
生活中有各種各樣的水果,火龍果就是其中的一種,火龍果價格比較貴,當然火龍果的營養價值也是非常的高的,保健養生的功效也是非常的強大。火龍果可以起到美容養顏,延緩衰老,減肥瘦身等功效。下面我們就為大家詳...
2016-06-27 -
經期養顏抗衰老五種食物
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是...
2015-01-04 -
蜂蜜搭配蔬菜汁的7款養生茶,每天飲一點,健康防衰老
蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好。下面,小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯過。 鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的...
2017-03-08 -
運動能改變衰老基因?揭7種能防衰老的運動
在美國《預防》雜誌中,加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨床研究中總結出來的健康老人的運動秘方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉,都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身...
2014-01-23 -
留住青春美貌有竅門 多做5種運動防衰老
女性想要美麗,飲食非常關鍵。以下口訣,可以讓女性迅速把握飲食規則,塑造美麗。吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既...
2016-08-01 -
電腦族怎麼防衰老抗皺紋
抗皺紋,防衰老是個長期過程。要做美女還是醜女,完全由現在的你決定。想擁有光潔冰透的肌膚,並非一朝一夕的事情,在很大程度上,它需要一個特別持久的好習慣的配合。 合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面...
2010-07-22 -
電腦族怎樣防衰老
電腦一族怎樣防衰老?經常與電腦打交道的人,由於長時間面對沒有生命的電腦螢幕,而與人的交流越來越少,會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻“電腦臉”:發色枯黃、神情呆滯、沒有笑容,並往往缺乏生活熱情...
2010-07-28 -
紅薯葉抗癌防衰老,紅薯葉的八大功效!
大家都知道紅薯的營養價值非常豐富,但是你知道紅薯的葉子功效也是巨大的嗎?紅薯葉不但能夠緩解衰老,還能防癌抗癌。一起去瞭解一下紅薯葉的功效還有哪些吧。 瓜果蔬菜是我們每天必吃的食物,今天小編...
2016-08-15 -
夏季食用水果乾養顏防體寒
夏季水果橫行,但大部分都屬於寒性水果,吃多了不但會加重體寒,甚至可能造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢?小編今天向大家推薦不少模特和明星都青睞的水果乾養生法。什麼是體寒?白領女性夏天易體寒烈日,...
2014-07-02 -
紅茶綠茶防衰老美白
一、肌膚享茶道:強力抗氧化 茶葉中的黃酮有著很高的抗氧化性,能夠有效清除體內的氧自由基,具有抗老化作用,有效保護肌膚免於外界污染傷害。 綠茶因為未經發酵,含有較多的兒茶素和完整的葉綠素與維生素。這...
2017-03-08 -
橄欖油的好處有哪些 抗癌防衰老效果好
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2014-06-12 -
電腦族防衰老貼士
你知道嗎?每天對著電腦的IT女性,多少都會受到電腦輻射的威脅,而受到傷害後表現最明顯的恐怕就是您的皮膚了,如何防止您的臉被電腦侵害呢?我們來學學以下的方法…… NO.1 電腦擺放位置很重要 ...
2011-02-28 -
多吃這些常見食物幫你預防衰老
吃什麼可以防早衰呢?我們的飲食會直接反應到我們的身體狀況上,如果吃錯了食物就會出現衰老的現象。因此,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們抗衰老吧。抗衰老的飲食原則淡:少鹽淡食時如皋人的飲食習慣,...
2015-07-30 -
女性多吃玉米有助養顏抗衰老
核心提示:玉米營養豐富,好處多多!女性多吃玉米竟然可以美容養顏,還能抗衰老!39健康飲食編輯還給大家推薦了幾款玉米美容食譜,快來學學吧! 玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品,其含有豐富的膳食纖維、...
2017-03-09 -
健身方法 7種運動防衰老
有些人健身是為了強身健體、段鍛煉肌肉,而有些人健身則是為了減肥,尤其是愛美的女同胞們。對於廣大的白領來說根本沒有時間去健身房,那麼接下來小編就傳授一些減肥的秘笈給白領們。另外,再告訴大家7種可以...
2014-08-07 -
紫甘藍的功效與作用 紫甘藍能防衰老
紫甘藍是一種非常有營養的食材,這種食材常吃對身體是非常有好處的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這紫甘藍功效與作用以及紫甘藍的吃法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 紫甘藍的功效與作用 ...
2016-03-11 -
葵花籽油的功效 多吃這種油可預防衰老
食用油的種類有很多,大眾化一些的是花生油、豆油等,吃葵花籽油的人似乎不太多,但是葵花籽油的營養價值很高。人們也開始認識到這一點了,下面小編就和大家說說吃葵花籽油的功效究竟有哪些?想知道的朋友們來...
2016-03-18 -
吃柿子能養顏抗衰老 有助緩解疲勞
柿子果肉香甜,號稱是“最甜的金果子”。柿子的營養價值很高,富含葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵,具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳化痰等功效,能提高心肺功能,增強免疫力。...
2017-03-10 -
保養好卵巢防衰老 推薦兩款保養卵巢的食療方
現在社會的女性還是比較注重保養的,可是有很多女性雖然想保養卻不知道如何保養才能有效果,就拿保養卵巢來說,其實是可以通過日常飲食來做好日常保養的,說到這裡肯定有很多女性想要知道究竟是哪些飲食可以幫助...
2015-04-06 -
藍莓的功效與作用 美容養顏抗衰老
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。 多吃藍莓讓寶寶眼睛變漂亮 許多研究...
2017-03-10