-
夏季養生 健康喝水飲食清補排毒養顏
水是生命之源，也是人體所需的重要資源，喝好水對於身體起到至關重要的作用。為了能舒服的度過夏季，下面跟著編輯一起學習夏季養生小常識。大家都知道夏季有三防：防暑、防曬、防蚊蟲，在注意這些問題的同時，我...
2017-03-07 -
火龍果能排毒養顏抗衰老 謹記5大飲食禁忌
生活中有各種各樣的水果，火龍果就是其中的一種，火龍果價格比較貴，當然火龍果的營養價值也是非常的高的，保健養生的功效也是非常的強大。火龍果可以起到美容養顏，延緩衰老，減肥瘦身等功效。下面我們就為大家詳...
2016-06-27 -
女性養生 祛斑養顏的飲食方法
臉上的斑點是很多女性的夢魘，因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關注的話題，黃褐斑、雀斑等嚴重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問題上，我們應該多瞭解具體有效的方法。 在怎樣祛斑最有...
2015-04-24 -
初夏來臨便秘吃什麼好 改善飲食排毒又養顏
1.多吃纖維食物現代人的飲食不規律，吃的過於辛辣，這是便秘的主要原因之一，要多吃高纖維的食物，如：胚芽米、麥片、豆類、水果、蔬菜、海藻、穀類、菇類、蒟蒻等等，可以促進腸胃的蠕動，解決便秘的問題。 ...
2017-03-08 -
土豆具有養生功效 美容養顏的廉價飲食
導讀：土豆是我們日常生活中的菜肴，很多人都喜歡吃，土豆特別能解餓，因為它的澱粉含量比較高，土豆還有美容的功效，就讓四季養生網小編來為大家詳細介紹吧。 土豆的養生功效 土豆有呵護肌膚的...
2017-03-08 -
從注意飲食方面著手 有助於養顏減肥
其實每天擦粉打扮不僅傷肌膚，也不利於長期養顏。從飲食方面著手，不僅可以養顏還能減肥！注意日常飲食 有助於養顏減肥1、適當吃巧克力。黑巧克力的熱量比牛奶巧克力至少低50%，它含有豐富的抗氧化成分。適量...
2013-07-28 -
春季女性養顏保健的飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題，並且美容的方法也越來越多。不過，飲食養顏美容是最科學安全的方法之一，千萬別錯過了。在春暖花開的此時就來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。女性養顏的食物香蕉。卡路里有點高的香...
2016-03-25 -
八個飲食方法 助節後減肥排毒養顏
經歷了春節假期，大部分人都和家人朋友經歷了幾天的大吃大喝，如果不能及時把人體外部環境和內部環境的毒素及時排除體外，對健康的危害會越來越大。所以，我們可以通過合理的飲食，盡可能的排除一些體內的有毒物...
2014-07-03 -
女性養生養顏方法 5種飲食讓你青春停留
女人天生愛美味，我選擇美味食物來幫忙，都說女人養生離不開美味食物來幫忙，在生活中存在很多這樣的廉價美味食物，能讓你又養生又養顏，下面就教會大家如何使用美味食物打造養顏食譜。 酪梨牛奶 材料：酪梨四...
2017-03-10 -
氣血不足吃什麼 5飲食方美容養顏更補氣血
現在很多女性朋友都會出現氣血不足症狀，氣血不足，不但臉色不好看，而且身體也不好，那麼氣血不足怎麼辦呢?氣血不足吃什麼好?下文給大家推薦一些氣血不足食療，快去看看吧! 補氣血" alt="氣血不...
2016-04-25 -
飲食養生 七款秋季養顏食譜助您吃出美麗
番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 栗...
2010-11-02 -
女性飲食 女性常吃食醋可養顏防止婦科病
不少女性患有各種各樣的婦科疾病，一旦患病，治療起來相當麻煩，而且病情也不會很快好轉，給工作、生活帶來了很多不便。下面小編為大家介紹一種方法，女性經常吃食醋對於身體有很大好處，我們都知道食醋有軟化...
2016-10-10 -
經後1周是最佳養顏期 7個飲食方 吃出美麗
當煩人的大姨媽終於離開，你將迎來最佳的保養期。經期過後，身體的新陳代謝速度加快，雌激素也開始辛勤工作，所以此時是你身體營養吸收和皮膚狀態最好的階段。如果可以巧妙通過飲食補充營養，就可以達到翻倍的美顏...
2014-01-26 -
日常排毒養顏應注意啥：合理飲食加適量運動
到了夏季，大家要對我們的身體好好的排毒，你知道該如何排毒嗎？你知道吃哪些東西可以排毒嗎？今天小編就為大家推薦一些排毒方法，來幫助女性朋友們排毒，讓大家都能夠成為無毒美人，還在等什麼，趕緊去學學吧！排...
2013-05-28 -
8種飲食習慣助女性排毒養顏
如果人體積累過多的毒素，身體就會出現一系列的健康問題。而且，毒素積累過多還會影響女性最關注的問題——容貌。所以，時常要給自己身體排排毒，遠離疾病，保住自己美麗容顏。現在，就從飲食開始給自己排...
2015-06-15 -
女性飲食 女人常吃這些可以養顏保健康
秋天桂圓成熟，吃桂圓保健身體，特別是女性，適當吃一點桂圓，對保健身體有事半功倍的效果，要是把桂圓和這些食物搭配，效果會更佳，一起來看看吧。 桂圓的營養價值 桂圓營養豐富，其中包括糖分、酒石酸...
2016-09-26 -
飲食禁忌 最不靠譜的8種水果養顏偏方
水果含有豐富的營養物質，許多女性朋友選用水果養顏偏方來美容養顏。然而，水果養顏偏方真的能起到美容養顏的功效嗎?你知道水果養顏的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了最不靠譜的8種水果養顏偏方，讓...
2014-07-24 -
男人美容養顏的飲食推薦
想永遠擁有美麗的容顏已經不再是女人們的專利，男人也可以。男人們長期處於工作生活壓力下，臉色早已失去了往日的光鮮，下面小編就為大家推薦幾款讓男人從內美到外的食療方，一起來瞭解一下吧。 男人美容...
2016-07-21 -
經期飲食 經期吃8大食療方美容養顏
韭菜煎雞蛋 原料：雞蛋2個，韭菜150克，鹽5克，味精3克，油適量。 做法：1、韭菜洗淨，切成碎末備用。 2、雞蛋打入碗中，攪散，加入韭菜末、鹽、味精攪勻備用。 3、鍋置火上，注入油，...
2016-09-18 -
美容養顏的飲食調理法
皮膚是美麗的一個代表，好皮膚讓人看起來更加的漂亮，好皮膚也是反映出一個人的健康情況。擁有容光煥發的氣血是大家都想要的，特別是女性。那麼好的肌膚要如何美容養顏呢？ 中醫認為皮膚的健康跟我們人體的...
2013-05-16
