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自製五款能養顏的秋季養生茶
現在雖然已經處暑好多天了，可“秋老虎”的高溫天依然勢頭不減，老年人難免滋生出種種不適，常喝下列幾種方便自製的養生茶，可以提高肌體抵抗力，解除疲勞、抗衰養顏、減肥降脂……真是好處多多哦。 自製...
2016-08-26 -
養生長壽離不開鮮棗 8種食物養顏你吃了嗎？
8種食物中也有大營養1維生素C之王：鮮棗柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風，因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克，一...
2015-01-08 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中，大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的，而其在平常收拾家務或者重體力勞動後，都會出現眩暈和貧血的症狀，因此，本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法，就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料：山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆，去芯蓮子十幾顆，山楂條20克，葡萄乾20克。做法：先將白扁豆紅棗泡浸泡，然後將白扁豆的表皮剝...
2014-03-23 -
女人養生！美容養顏的食品
我們身邊有很多黑色的食物，你可能不知道，這些看似外表醜陋的黑色的食物中所含有的營養以及作用絕對會讓你大吃一驚。黑色食品，可以說是表皮呈黑色的食物。下面三種黑色食物，常吃有養生保健的功效，還有美容養...
2012-09-28 -
秋天如何美膚養顏 多吃5大類養生食物
秋天美膚養顏5大類養生食物1蔬菜：西蘭花、蓮藕西蘭花中含有豐富的維生素A、C和胡蘿蔔素，對於皮膚的抗損傷能力有著增強的作用，另外它還能夠説明保持肌膚的彈性。雖然這些抗病化學物帶有辛辣的味道，但對人體...
2015-09-23 -
紅薯的養生功效 美容養顏功效好
導讀：隨著氣溫的下降，紅薯漸漸的走進眾人的視線，香甜美味又溫暖的紅薯是初秋的佳品，而且紅薯的營養價值也很高的，尤其是女性，吃紅薯具有美容養顏瘦身的功效。那麼吃紅薯都有哪些講究呢?四季養生網小編為你...
2017-03-06 -
春季養生排毒養顏食物
現在春暖花開的春季已經到了。而春季萬物萌生，瘦身、美膚、排毒成了大家離不開的話題，臉部和身體的保養也開始蠢蠢欲動，誰不想讓自己更漂亮點呢，但主要是還是內在保養好了，肌膚也就自然好了，你有沒有跟上步...
2016-02-18 -
驚蟄養顏吃甜食 仿甄嬛傳尋養生美食
驚蟄將至宜多食甜1桂花口味最得寵《甄嬛傳》中桂花口味的食物可算得上出鏡率最高了，無論是羹湯還是糕點，都讓嬪妃們愛不釋手。一碗桂花藕粉羹不僅作為早餐，更是下午茶時的最佳飲品。劇中沈眉莊所做的“藕粉桂花...
2015-02-26 -
養生八種食物有助於養顏
【導讀】養生八種食物有助於養顏，很多人對於如何讓自己養顏美容的方法都是十分關注的，一般來講，女性在對自己容貌的重視度上是極高的，一起來瞭解下養生八種食物有助於養顏。 養生八種食物有助於養顏 ①...
2016-03-10 -
秋季滋補養顏怎麼吃 八道養生粥滋養身體
揭秘：秋季八道滋補養顏粥！1山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝幹水分;山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的...
2015-10-05 -
五款美容養顏粥 讓女人美容又養生
我們女人天生就愛美，平時除了日常護膚外，我們還會很注意通過調整飲食來美膚。不想讓歲月在臉上留下痕跡，趕緊跟小編來看看這五款美容粥吧！！1.甜漿粥大米50克洗淨，與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，...
2017-02-20 -
什麼粥排毒養顏 推薦四款養生粥
姣好的面容，是做人做事的一塊很好的敲門磚，對於女性而言，更是如此！真正的美麗由內而外散發出來，有姣好的面容，氣質才能由內而外散發，所以女性必須要學會排毒養顏的竅門。今天，小編就來為大家推薦4款排毒養...
2017-02-24 -
秋季吃什麼水果好？秋季水果養生又養顏
導讀：入秋後，是養生的最好時節，各式各樣的時令水果不僅好吃，而且健康，還可以做成各種點心，秋季吃那些水果更能達到養生的效果呢?四季養生網小編為大家推薦四種養生又養顏的水果佳品。 佳品一：...
2017-03-07 -
養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏
女性養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏?女性容易發生氣虛體弱的情況，而多吃養生食物能有效改善這個狀況。那麼女性養生必吃食物有哪些? 1、柳丁 在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維...
2016-08-16 -
氣虛體弱，養生必吃6種養顏食物
女性養生必吃食物有哪些 6種食物養生養顏?女性容易發生氣虛體弱的情況，而多吃養生食物能有效改善這個狀況。那麼女性養生必吃食物有哪些? 1、柳丁 在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多...
2016-08-11 -
【芭蕾美容】女性冬季養生美容養顏湯
冬天物候枯燥，人體就需求補水以滋養。所以，眼下時節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，特地是女人，經常喝適宜的湯，是可以輔佐大家很好的養生美容的。下面小編就給大家引見幾款冬季女性你給養生美容的清潤湯吧! 美...
2017-03-07 -
6道養生粥補腎又養顏
補腎不是男性的專利，女性也需要，腎虛會影響女性的健康與美麗，甚至還有會影響心理健康，那麼，女性要補腎了。下面微微健康網小編就為大家介紹一下6道養生粥補腎又養顏。 “腎為先天之本，脾胃為後天之本。”...
2012-09-29 -
秋季養生五款女性美容養顏湯
【導讀】時下很多姐妹都很注重外調內養，外調，便是各種適合自己的護膚品，內養便是飲食調理，一是養氣血，二是養氣色，裡應外合的方式才能有效打造美美的肌膚，內養，你的調理以什麼為主打呢？今天就讓小編為大...
2015-09-15 -
秋季養生五大飲食養顏技巧
【導讀】想要給皮膚全面美容護理，那麼就一定要注意給皮膚進行從內而外進行美容護理，不過，有時食物種類這麼多，我們未必能全部記得住，但是我們又想以飲食來達到美容效果，應該如何辦？今天就讓小編為大家帶來...
2015-09-14
