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6款滋潤養生湯 秋冬季養顏首選
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-17 -
如何祛斑 九款養生粥祛斑又養顏
每一個愛美的女性都希望自己擁有白嫩肌膚，對於皮膚的愛護，真可謂是無微不至，出門要防曬、打傘，就算黑了，也可以再白回來。但是如果臉上長了很多斑點，那就不像美白那麼簡單了。想要祛斑，內調是離不開的，...
2014-09-28 -
常喝五道養生茶養生又養顏
養膚茶 取柿葉、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖適量。將前三味放入搪瓷鍋內，加水適量，文火煎煮約15～20分鐘，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖調味即可。此茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清...
2011-10-18 -
深秋喝對養生酒 暖身止痛又養顏
養生酒的好處多多，且各有功效。快快找一款適合自己的養生酒吧！不過，養生酒再好也要適量，而本身不能喝酒的，就還是不喝為好哦。 一、暖身 酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發揮酒...
2011-11-03 -
六款滋潤養生湯 冬季養顏飲食首選
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-28 -
中醫養生 必知四物湯補血養顏秘方
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。中醫學...
2011-02-21 -
春季養生 喝這5款花茶美容又養顏
春季養生和花茶是非常不錯的選擇，花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣，促進我們的血液迴圈，給我們一個良好的精神狀態，花茶還有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小編給你介紹春季...
2014-04-26 -
六款花生養生藥膳 補脾胃美容養顏
花生在餐桌上可以做成涼菜，也可以擺上一盤花生米，尤其喝酒的時候，花生米就是一道硬菜，很受大家的歡迎。花生有很好的養胃功效，對人體有很好的養生保健效果，那麼花生養生該怎麼吃呢?小編給大家介紹六款花生...
2016-06-29 -
多吃紅色養生食物，護心養顏好幫手！
春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較乾燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環境溫度變化，容易誘發或加重心腦血管疾病。這...
2016-02-28 -
木瓜養生作用顯著 滋潤養顏清腸通便你知道嗎？
銀耳燉木瓜材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。做法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入...
2013-04-19 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，...
2016-03-02 -
女人吃了這些養生又養顏
由內而外的美麗女人是最有魅力的。那如何讓我們的身體由內而外的健康起來呢，當然得選擇食物療了。這些食物是女人們的最愛的，不但能養生同時還有養顏的效果，一起來看看吧！ 優酪乳：潤腸補鈣 優酪乳...
2016-01-28 -
冬天吃什麼養生 海鮮蔬菜更養顏
冬天吃什麼最養生？冬季飲食除了要做好保暖的效果外，還有注意補充所需的營養物質。那麼，冬天吃什麼好呢？在這裡，小編為大家帶來了幾種適合在冬天吃的食物，一起來看看都有哪些吧。 冬天吃什麼養生 健...
2015-12-30 -
排毒養顏吃什麼好？ 美味食療美容養生
排毒是一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
身體9大器官容易積毒 9個養生方排毒養顏
女人為了美麗，會採取一些快速極端的方式來排毒養顏，比如手術、藥物、偏方等等。這些對身體有副作用，還會產生依賴性。其實排毒很健康，只要給身體器官一點點援助力，它就能自動開啟排毒系統，清除體內毒素垃圾。...
2013-09-03 -
白領健康養生篇：教你中醫排毒養顏的8個妙招
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是...
2013-03-19 -
夏季養生健康肌膚 美容花茶養顏食譜來幫忙
夏季天氣炎熱，是一個燥熱的季節，氣溫的升高很容易導致女性朋友上火誘發各種婦科炎症。夏季養生補血的同時也一定要注意降火清熱，有利於女性健康。下面就由小編來為大家推介一些營養養顏的食物，讓健康膚色吃喝出...
2013-06-17 -
推薦6款養生湯 喝了就排毒養顏
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、胡蘿蔔姜湯 材料：橄欖油2湯匙，洋蔥1個切小塊，蒜末1湯匙，去皮生薑末2湯匙，胡蘿蔔1千克去皮切丁，馬鈴薯1個去皮切丁，清雞湯6杯，松子、低脂優...
2014-12-23 -
女人養生喝什麼 美容補血養顏茶不能少
美容補血養顏茶 黑豆茶 黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶，每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裡面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再...
2016-03-01 -
夏季養生多喝茶 4款養生茶排毒養顏
越來越多人開始注重養生保健，但是養生菜抽不出時間去煮，養生運動沒時間做，有沒有更簡便的辦法？今天為你推薦4款夏季養生茶飲配方，在空閒的時候喝上一杯，不必花費心思也能輕鬆養生。一、三七粉茶：三七粉每天...
2013-07-25
