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女性春季養顏養生食譜
核桃松仁粟米羹 做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延...
2011-05-16 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水，它不同於白酒過於辛辣，不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包，它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康，但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
養顏養生的方法有什麼?
隨著人們養生保健意識的不斷提高，各種各樣的方法被運用到了生活中，那麼養顏養生的方法有什麼?既能改善人體健康狀況，還能改善肌膚狀態，延緩衰老，就需要找到合適的方法。其實養成一個好的生活習慣還是很重要...
2016-01-09 -
春季五大美容排毒養顏養生湯
美容，排毒養顏可以一同實現，這得歸功於春季養生中的五大食療湯。它們彙聚了春季養生食譜中的精華，以健脾、活血通絡為目的，達到隨同季節變化而調節人體機能的目的。還有一點吸引的是，它們也非常美味的說！ ...
2016-02-26 -
九種心情果茶 美顏養生雙豐收
麥香檸檬紅茶 製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。 功效：通腸利便，並可改善皮膚粗糙。 椰香...
2010-09-03 -
女人美顏養生藥膳
以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠讓你好看喔。 冰糖乳鴿燕窩羹 ［原料］ 冰糖60克、乳鴿一隻、燕窩30克。 ［制法］ 將燕窩用溫水浸潤至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內臟，剔骨，...
2010-08-04 -
9種心情果茶 女人多喝美顏養生
泡上一壺清甜微香的水果茶，當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來，心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質，不但可以品嘗到清爽多變的天然風味，而且還可兼收美顏養生之功效。 不妨根據自身的體質來...
2010-11-08 -
排毒養顏養生瘦身粥
【導讀】排毒養顏養生瘦身粥，環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，排毒養顏養生瘦身粥才能保持身體的健美和肌膚的...
2014-12-02 -
巧喝九種心情果茶美顏養生
泡上一壺清甜微香的水果茶，當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來，心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質，不但可以品嘗到清爽多變的天然風味，而且還可兼收美顏養生之功效。 麥香檸檬紅茶 製作：...
2010-11-30 -
盤點:各種養顏養生的黑色食物
核心提示：黑色食品，可以說是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏雞、豆豉等。常吃黑色食物，有養生保健的功效，還能幫助美容養顏! 黑色食品，可以說是表...
2017-03-09 -
3款補血養顏養生湯 讓你喝出好氣色
女人氣血兩虧容易精神萎靡不振，影響容貌形象，所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外，平時煲湯進補也不失為一種好的方法。下面就介紹幾款補血養生湯跟煲湯時的一些誤區。 女人補血養顏養生湯： 1、藕蓮飲 ...
2014-06-08 -
排毒養顏養胃降糖，你只要一個“瓜”
小米粥="text-indent:2em;"> 秋季是南瓜成熟的季節，《本草綱目》載南瓜“甘溫，無毒，補中益氣”，秋季吃南瓜補氣又養血。南瓜不僅含有豐富的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷等營...
2016-10-27 -
七款冬季滋補養顏養生靚湯
冬天天寒地凍，對於在職場奮鬥了一天的人來說，最享受的莫過於靚湯熱飯。喝湯可以滋補養顏，那冬天這樣的季節，適合喝些什麼湯呢？今天小編介紹7款滋補靚湯，愛美的美女們，動手試試吧！ 排骨蓮藕湯 排...
2010-12-10 -
冬季的四個美顏養生食譜
一、潤膚止癢粥 功效：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 適應症：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 材料：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜...
2010-12-15 -
美顏養生 雜糧牛尾湯
原料： 牛尾、紅豆、薏米、南瓜、姜、蔥段、鹽。 做法： 1、牛尾飛水後放入慢燉鍋，加入薑片、蔥段； 2、將紅豆、薏米洗淨放入，一次性加入足夠的水； 3、中小火慢燉4-6個小時以上； ...
2012-01-11 -
養顏養胃 蓮子豬肚湯的做法
現在很多人都有不同程度的胃病，尤其是女同志，我家這個就是個典型。‘冷熱酸甜想吃就吃’的下場就是胃會受刺激，還有就是減肥，吃零食，饑一頓飽一頓等等。 胃是人體內很重要的一個器官，因為吃進去的東西都...
2012-06-07 -
三款美食養顏養心又清火
蜂蜜枸杞藕粉羹 準備1小包藕粉、數粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯溫開水、1杯開水。將枸杞用清水泡發備用，把藕粉放到碗中用半杯溫開水沖化，加枸杞後再放開水攪拌使其糊化。沖好的藕粉羹可用微波爐稍微加熱一...
2014-05-26 -
養顏養生粥都有什麼？
每個人都希望自己的容顏不老，每個人都希望自己的年齡無論有多大，自己皮膚都是如少女般細膩、光滑、有彈性的，所以每個愛美的人都非常注重自己的皮膚保養問題。無論是一些生活習慣，還是一些飲食習慣都會注意到...
2015-09-04 -
女人必看：每天只需兩分鐘，祛濕就是這麼簡單，養顏養生兩不誤
夏季最易受濕氣侵襲，女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，那你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現。那麼，女人濕氣太重怎麼調理? 多做深呼吸祛濕調理 深呼吸有利於調整我們的...
2017-04-25 -
春季養生食譜 推薦女性美容養顏養生粥
龍蓮雞蛋湯： 龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨;龍眼肉、蓮子肉、生薑、大棗分別用清水洗乾淨;蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣...
2016-05-27
