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增強免疫力早餐豬肉香菇包子
【導讀】現在天氣不好，對於上班人群來說，該多吃些香菇，有利於提高機體免疫力，採用豬肉跟香菇搭配做成增強免疫力早餐豬肉香菇包子，皮薄餡料大，咬上一口，肉汁流入滿口，讓你吃了既能補充營養還能提高免疫力...
2014-11-27 -
芒種的時令菜：香菇冬瓜球
【怎麼燒】香菇冬瓜球 食材：香菇(幹)、冬瓜、蝦米、澱粉、蔥、薑、香油 做法： ① 將幹香菇用水泡發，切絲; ② 冬瓜去皮挖成球狀，然後煸炒薑絲和香菇。 ③ 鍋內加水煮開，依次放入冬瓜球、香菇、蝦...
2017-03-08 -
香菇炒荷蘭豆的做法
幹香菇用溫水浸泡，完全泡發後，沖洗乾淨用力擠出水，然後切成片 荷蘭豆撕去兩邊的老筋，洗淨後斜刀切片 鍋中熱油，先倒入香菇片翻炒一分鐘左右 再倒入荷蘭豆，繼續翻炒3-5分鐘左右 最後，調入生抽，炒勻...
2017-03-08 -
土豆香菇肉末餅的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，土豆香菇肉末餅的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、土豆洗乾淨切塊...
2016-12-08 -
香菇蛋餅的做法
做香菇蛋餅的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、香菇...
2016-12-08 -
香菇雞肉粥的做法大全
【導讀】相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產婦吃，也適合老人和小孩吃，關鍵是對身體的營養補充作用，香菇雞肉粥不但有強身健體的作用，而且對於貧...
2014-12-07 -
香菇防貧血 六種菇類食物營養又防癌
1、草菇∶新鮮草菇的維生素C，比柑橘的含量高六倍，常吃草菇，對於免疫力的提升頗有助益。 除了含有高量的蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C外，它所含的氨基酸多達十七種，還有一種能抑制...
2012-03-17 -
20160312食來運轉視頻：香菇蒸釀豆腐的做法
豆腐的營養價值非常豐富，經常吃豆腐對我們的健康是非常有利的，不僅吃起來非常美味，而且有效預防心腦血管疾病。那麼日常生活中香菇蒸釀豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一...
2016-03-15 -
香菇燉雞抗癌又補氣
一、需要食材： 主料：嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 輔料：蔥段20克、薑5片(約15克)、幹紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰...
2017-03-08 -
治肺熱咳嗽、肺燥乾咳必備！冰糖紅棗銀耳湯
銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。 冰糖紅棗銀耳湯 銀...
2017-03-08 -
香菇干貝瘦肉粥的做法
做法步驟 1、食材：大米加少許糯米、瘦肉、生薑、香菇、干貝、青檸、香菜、蔥花 2、將上好的干貝洗淨泡發半小時，然後切碎。將干貝，瘦肉末、薑片、香菇片一同與米飯放進電鍋中，放好水，調至自動煮粥檔(2...
2017-03-08 -
美食頻道|春季清爽家常菜——韭菜炒香菇
韭菜顏色碧綠、味道濃郁，可炒、可拌，可做餡、可做配料等等，其散發出的那種獨特的辛香氣味，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分合適。韭菜的濃香與香菇的軟滑搭配在一起，更是十分提味。 1、新鮮香菇洗淨撕成...
2017-03-08 -
香菇的功效與作用 吃香菇能聰耳益壽
香菇是一種非常好吃的食材，這種食材有著豐富的營養。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個香菇的功效與作用以及其營養價值，這個香菇真的有這麼多的功用嗎?趕緊跟著小編一起來看看吧! 香菇，又名香蕈、冬...
2016-01-05 -
瑤柱香菇百花盞
打成膠的墨魚肉以及蝦肉，富含彈性及具有海鮮的鮮甜口感，配合具有高蛋白、低脂肪的香菇，巧妙的回避了香菇的清寡口感，令整個味道更加豐富。 主料：鮮冬菇150克、麻蝦肉200克、墨魚肉50克 輔料：炸瑤...
2017-03-08 -
香菇飯可以緩解蕁麻疹瘙癢
蕁麻疹的主要症狀為皮膚瘙癢，令人非常不適，大多數人都會選擇抗組胺藥（如撲爾敏、氯雷他定）來緩解蕁麻疹導致的皮膚瘙癢，但效果不佳。其實一些食物也可治療蕁麻疹，而且效果很好，今天就為大家介紹一下一種...
2013-12-03 -
【夏季靚湯】豆腐乾香菇湯
煲湯材料豆腐乾3塊、冬菇2朵、金針菇50克、西芹150克、姜適量、水澱粉適量，鹽適量。煲湯步驟 1、將豆腐乾、西芹洗淨，切成絲。 2、冬菇、金針菇去蒂，洗淨;姜切成碎蓉。 3、炒鍋內加熱油，燒熱，...
2017-03-08 -
長壽秘訣3大招 日常可多食海帶香菇
越來越多的人加入到養生的隊伍當中，都希望擁有一副健康的身體。最終的目的其實也是為了可以長壽。人們常說吃出健康。那麼想長壽，其實吃對了食物，也是可以達到效果的。想長壽？多食兩種常見蔬菜長壽菜之一：含碘...
2016-08-01 -
鮮筍香菇燜雞肉&小雞燉菇湯
鮮筍香菇燜雞肉：鮮筍入口爽脆、清甜，筍香濃溢，配以香菇燜炒，嫩滑雞肉變得香氣四溢。竹筍具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效，適宜乾燥的天氣食用。 小雞燉菇湯：用小火慢燉，使食材慢...
2017-03-08 -
懷孕可以吃香菇醬嗎？懷孕吃什麼比較好
很多孕婦在孕期如果沒有注意營養吸收就容易導致孕期身體出現問題，但是孕期飲食也是有一定的差別的，那麼像香菇醬懷孕期間能吃嗎，下面一起看一下吧。 醬萵筍口感爽脆，顏色較鮮萵筍偏深，一年四季都可以食用。 ...
2016-11-28 -
紅棗銀耳湯 它的做法與功效是什麼
今天我們要介紹的是紅棗銀耳湯，這是一款家常湯品，主料就是銀耳和紅棗，可以再加些枸杞或者蓮子等配料熬制而成，是一款比較常見的養生湯。那麼，紅棗的功效有什麼?紅棗銀耳湯的做法有哪些?紅棗銀耳湯的功效...
2016-06-24
