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苦瓜骨頭湯清熱去火 推薦3種做法
苦瓜骨頭湯的做法一 食材:豬大排骨400克,苦瓜200克,食鹽、白醋、胡椒粉適量。 做法: 1.準備排骨、苦瓜。 2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裡面的瓜瓤。 3.切成圈,薑蒜拍碎。 4.鍋裡放水...
2017-03-08 -
土茯苓骨頭湯
配方:土茯苓50克,豬脊骨500克。 制法:豬脊骨加水煨湯,煎成1000毫升左右,取出豬骨,撇去湯上浮油。土茯苓切片,以紗布包好,放入豬骨湯內,煮至600毫升左右即可。 功效:清熱解毒,補腎壯骨。...
2017-03-08 -
骨折要多喝骨頭湯?骨折後飲食有講究
在大多數人的觀念裡,如果骨折就應該要喝骨頭湯,“以形補形”,這樣才能使骨折好的更快,真的是這樣嗎?接下來,要為大家科普的就是骨折後的飲食須知和誤區,快來一起看看吧。骨折的飲食須知骨折早期飲食宜清淡,...
2016-06-23 -
科學補鈣不能單純只靠骨頭湯
當人們出現缺鈣現象或摔傷骨折的時候,老人們常說:“多喝點骨頭湯,骨頭湯能補鈣。” 骨頭湯裡含有一定量的營養物質,如蛋白質和脂肪等,對人體健康是有益的。但單純靠喝骨頭湯則達不到補鈣的目的。 ...
2008-11-20 -
常見6種野菜 涼拌做湯營養健康
野菜要怎麼吃最健康呢?吃多了大魚大肉,有越來越多的人會嘗試吃野菜。可是,野菜的種類有很多,並且如果做法不正確也許就會影響到身體健康,這可怎麼辦呢?今天,為大家科普一下野菜怎麼吃最健康以及野菜的種類吧...
2016-09-08 -
喝骨頭湯補鈣?他們才是鈣含量最豐富的食物
如果需要特別補鈣時,你會選擇哪種食物呢?人們往往都會認為骨頭湯是最補鈣的食物,真的是這樣嗎?在飲食補鈣上,其實我們還存在很多的飲食誤區。不過,食物確實是鈣質最好的來源之一,下面我們就來盤點下那些最補...
2016-06-29 -
骨折病人不能只靠多喝骨頭湯
早期(1-2周)不應喝骨頭湯等油膩食物 受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要。...
2013-03-24 -
骨折多喝骨頭湯是誤區
■早期(1-2周)不應喝骨頭湯等油膩食物 受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要...
2011-12-08 -
豬蹄燉黃豆湯的做法 這樣做的黃豆湯營養高
豬蹄燉黃豆湯,很多人都很愛喝,不僅僅是因為豬蹄燉黃豆湯的做法比較簡單而已,還因為豬蹄燉黃豆湯的營養價值比較豐富,老人孩子可多喝些。想知道豬蹄燉黃豆湯的做法大全以及黃豆湯的做法嗎?那就一起來看看吧。...
2017-03-09 -
白米粥養人骨頭湯補鈣均不靠譜
米粥算是最常見的“病號飯”了,很多病人主動放棄米飯等正常的固體食物,餐餐喝粥,以為這樣可以補充營養,加快恢復。然而,米粥並不養人。經過精細加工的白米,本身營養價值就不高,含有75%的澱粉,只有8%...
2017-03-09 -
鴿子湯營養價值,鴿子湯怎麼燉?
鴿子湯營養價值,鴿子湯怎麼燉? 鴿子的營養豐富,包含有人體所需的多種營養元素,記得以前小的時候貧血特別厲害,不知道爸媽從哪裡聽來的偏方說喝鴿子血對於治療貧血效果很好,於是爸爸就買了兩個鴿子回來...
2017-03-09 -
高湯營養豐富 烹飪注意9事項
什麼是高湯呢?高湯有很多人都略有耳聞,只知道高湯不僅味道鮮美,還具有豐富的營養價值。其實,高湯的做法也是很簡單的,今天就來教教大家高湯要怎麼做吧。什麼是高湯高湯是指烹飪中常用的一種輔助原料,以往通常...
2016-10-06 -
支招:鱔魚骨頭湯的家常做法
鱔魚骨頭湯是如何做的呢?鱔魚的營養價值豐富,而鱔魚骨熬成湯也會有很多功效與作用。今天,不如就來一起學兩招,看看鱔魚骨頭湯的家常做法究竟是怎樣的吧。鱔魚骨頭湯的家常做法材料:鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞...
2016-04-24 -
牛骨頭湯助人體鈣質吸收 教你做香噴噴的牛骨湯
牛骨頭湯怎麼做?牛骨頭湯味道鮮美,營養價值高,有促進人體鈣質吸收,提高免疫力,健脾開胃的作用。此外,其做法簡單,既可以作為家常菜,又可以作為湯底烹煮菜肴,讓你回味無窮哦。牛骨頭湯味道醇厚,異常鮮美,...
2014-10-11 -
骨頭湯保護內臟 細數骨頭湯的N多功效
現在很多人都喜歡喝骨頭湯,的確,喝骨頭湯對身體有著多種好處,可以豐胸減肥,還可以保護內臟,現在就和小編一起來看一下骨頭湯有什麼功效。1、抗衰老骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨...
2013-07-03 -
冬季常煮骨頭湯
冬天,寒氣逼人,對勞累一天的人來說,回到家裡能喝上家人熬煮的一碗濃濃的骨頭湯,既驅了寒又增加了營養,一天的勞乏也會頓時無影無蹤。 家居做骨頭湯十分簡單方便,豬排骨、豬脊骨、筒子骨四肢骨、豬蹄或牛骨...
2017-03-10 -
怎麼燉雞湯好喝 這樣做的雞湯營養更高
雞湯的營養價值相信大家都知道,但是大家知道怎麼燉雞湯好喝嗎?想要做好雞湯其實並不是那麼簡答的,尤其是將雞湯燉的好吃又營養。今天小編就為大家介紹一些燉雞湯的做法,來教大家雞怎麼燉好吃又營養,如果你...
2016-04-09 -
骨頭湯補鈣?補鈣誤區你踩了幾個
很多人經常通過服用補鈣品補鈣,可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對您通過飲食補鈣大有好處。 以為吃牛肉有利於...
2012-10-23 -
豬蹄子湯營養價值是什麼
高血壓="text-indent:2em;"> 豬蹄子湯有非常高的營養價值。哺乳期的女性常吃豬蹄子湯可以有催乳的功效而且還能補充氣血。一些對於自己的顏值比較在意的人群喝豬蹄子湯還具有美白美容的功效。...
2016-04-17 -
蓮藕花生骨頭湯的做法
當今社會,訂餐軟體那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好蓮藕花生骨頭湯 ...
2016-10-25