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各種骨頭湯的滋補功效
“骨頭燉湯肯定比純肉有營養,也更利於吸收。”國家高級烹調技師張亮解釋。拿禽類來說,雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養,而畜類也是如此,以豬骨頭與鮮豬肉為例,豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量,遠遠高...
2011-04-12 -
豬肝湯的營養價值在哪裡呢
豬肝大家都吃過吧,這是一種營養價值比較高的食物,豬肝中有豐富營養價值也比較高,平時很受歡迎,豬肝做的美食五花八門,各種各樣,油炸豬肝,辣椒炒豬肝,豬肝湯,枸杞湯的味道也是不錯的,其實豬肝的營養價值...
2015-12-20 -
玉米蘿蔔排骨湯的營養價值有哪些
很多人都喜歡喝湯,基本上每頓飲食中都有湯品,而湯的種類有很多,也給人們帶來了不一樣的感受。玉米蘿蔔排骨湯也是其中的一種,簡單明瞭的來說,就是這道湯主要就是玉米蘿蔔還有排骨組成。營養價值肯定是非常高...
2015-12-20 -
牛尾湯的營養有什麼
牛尾是一種大家都公認對身體好的食物,不但有著豐富的營養,而且還有著調理身體的功效,不管是在調理身體的時候,還是在養生保健的時候都是一種對身體有好處的食物,一般我們主要是通過牛尾巴做成牛尾湯的形式來...
2015-12-20 -
豬肝菠菜湯的營養有哪些
豬肝是很多人都比較愛吃的食物,而且豬肝是十分有營養的,對人們的身體健康所需要的元素是能夠提供的,裡面含有的礦物質對人們的身體健康是十分有益的,豬肝你的吃法是有很多種的,比如說豬肝菠菜湯就是十分常見...
2015-12-19 -
番茄豬肝湯的營養價值
大家都清楚番茄當中所富含有的鐵和維生素C都是非常多的,而且豬肝也具有豐富的營養元素,因此,番茄與豬肝搭配一塊燒湯的話,可以對人們身體當中所需要的維生素和鐵進行補充,並且還能夠補血,對於一些貧血或是...
2015-12-19 -
竹笙骨頭湯的做法是什麼
竹笙是一種珍稀植物,它不僅可以做食材還可以入藥,有極高的營養和藥用價值。今天,我們就來說一說用它做的一道營養菜:竹笙骨頭湯。看名字就可以看出了這營養真的是極高了,骨頭就富含鈣質,竹笙又是那麼名貴的...
2015-12-17 -
冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養
在許許多多眼花繚亂的湯品中,有一款十分經典的湯品 冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養" alt="冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養"> ,就是冰糖紅棗銀耳蓮子湯,因為簡單易學營養豐富,幾乎家家都會做,無論南北,...
2015-12-17 -
鹵水骨頭湯的做法
現在天氣越來越冷,為了驅寒暖胃,很多人都喜歡喝骨頭湯,因為骨頭湯的營養價值高,而且富含多種營養成分,可以補充人體所需要的鈣,膠原蛋白等等。而且故對湯的做法也多種多樣,今天要為大家介紹的是鹵水骨頭湯...
2015-12-17 -
下奶鴿子湯的營養功效
大家可能有不少人見過鴿子,城裡人在市科技廣場可能會看到養鴿子的,在農村其實也有不少人養鴿子,還吃過鴿子,但是,大家可能僅僅看過鴿子,養過鴿子,但是可能不知道鴿子的功效,沒錯,鴿子可以熬湯,因為鴿子...
2015-12-17 -
白蘿蔔牛排湯的營養價值有哪些
相信在日常生活中人們都有吃過白蘿蔔吧,白蘿蔔具有清熱生津,涼血止血的作用,而牛排含有較高的蛋白質,脂肪含量低,同時也含有大量的營養物質和維生素能有效提高身體的免疫力,那麼大家是否瞭解過白蘿蔔牛排湯...
2015-12-17 -
蘿蔔牛肉湯的營養價值有哪些
蘿蔔是眾多蔬菜中的一種。蘿蔔有紅蘿蔔和白蘿蔔,都有豐富的維生素和各種營養物質成分,對於身體有很多益處。多吃蘿蔔少生病。另外,牛肉也蛋白質十分豐富的肉類,味道鮮美,並且和蘿蔔放在一起做菜能不油膩。那...
2015-12-17 -
紅薯湯的營養價值是什麼
紅薯的營養價值很高,紅薯湯解暑止渴,夏天可以按照自己的口味下點冰糖。紅薯湯還可添加其他的粗糧,比如紅豆或者綠豆還能選擇花生米。紅薯能美容幫助減肥,紅薯常見於大家的生活,以前紅薯是人們的主食隨著生活...
2015-12-16 -
白蘿蔔排骨湯的營養有哪些
在日常生活當中,大家都很喜歡用排骨來燉湯喝,一方面是湯比較鮮美,另一方面也能補充人體所需要的鈣質,而與之搭配的食材有很多種,比如說冬瓜、海帶、蓮藕、白蘿蔔等等,這些都是大家經常用到的,而燉出來的湯...
2015-12-12 -
紫菜湯的營養價值
紫菜的營養價值很高,對紫菜在選擇的時候,使得可以放心進行的,不過在吃紫菜的時候,也是要注意不能過多選擇,它的碘、鈣、鐵都是比較多,過的多吃會造成人體負擔,使得身體吸收不了太多營養,那紫菜湯的營養價...
2014-07-18 -
水果湯的營養做法是什麼
水果的營養價值一直是公認的,所以在平時生活當中,也希望大家都能夠多吃一些水果,這樣對身體保健才更加有利,而水果除了可以生吃之外,其實用水果好吃的一些水果糖對身體健康也比較有利,有些還能夠緩解身體存...
2015-12-10 -
排骨胡蘿蔔湯的營養功效
不知道大家有沒有喝過排骨胡蘿蔔湯,這是一種非常美味的湯,而且對於我們來說還有很多好處,多喝排骨胡蘿蔔湯可以有效的幫助我,補充體內所需要的胡蘿蔔素,可以有效地幫助我們預防自身出現貧血的問題,普及一下...
2015-12-10 -
山藥排骨湯的營養價值功效
不知道大家有沒有喝過山藥排骨湯,這是一種非常美味的湯,還可以有效地説明我們補充體內所需要的營養物質,尤其是一些老年人朋友,經常容易出現骨質疏鬆的問題,多喝一些山藥排骨湯可以幫助我們達到很好的治癒效...
2015-12-10 -
豬肺湯的營養價值功效
豬肺湯是一種相當有營養價值的東西,多喝一些豬肺湯可以有效的幫助我們擺脫出現肺病的困擾,現如今很多人因為長期吸煙,煙中的尼古丁對於我們自身的廢產生了很大的傷害,多喝一些豬肺湯可以達到很好的食療效果,...
2015-12-10 -
豬心湯的營養價值
對於豬心這種東西,可能很多朋友在生活中並不喜歡去食用它,因為豬心帶有一些味道,如果沒有對豬心進行很好的處理,會影響到我們製作出來的食物味道的。豬心含有很多的蛋白質、脂肪以及一些常見的微量元素,是我...
2014-07-22