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B超檢測肝病：高效又準確
B超檢查肝臟是最常用，最實用、最經濟和無創傷的肝病影像學檢查技術，它就像一個肝臟的“雷達”，使醫生隔著病人的肚皮就看清了肝臟和腹腔內的其他臟器。B超能診斷的肝膽系統疾病可多了，比如：肝炎、脂肪肝...
2010-01-21 -
男人腎虛者必吃的幾大高效補腎食物
精鹽yle="text-indent: 2em; text-align: left;">腎虛已經不再是老年人的專利了，近年步入腎虛行列的人士明顯越來越年輕化。腎乃人之根本，吃什麼才能有效補腎?為大家...
2016-09-29 -
都市上班族的高效健身法
總是聽上班族說“工作太忙，沒時間健身”。運動確實需要時間，但只要有心，也可以化整為零。今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法，你也可以根據個人需要加以選擇，找到適合自己的健身組合。 晨起前的8分鐘...
2014-04-09 -
晚上什麼運動長高效果好?
對正在發育中的孩子來說，還是需要努力想辦法長高的，這樣才能提升自己的形象和氣質，其實要想增高可以採用很多的方法，營養飲食是很重要的，此外每天堅持運動鍛煉也不可忽視，這樣可以加促身體的發育，而且晚上...
2015-08-28 -
產婦高效催乳的營養食譜
女人在剛生完孩子的一段時間裡，由於體質虛弱且要哺乳，所以坐月子飲食極為重要。坐月子吃什麼好呢？具有恢復體質且能幫助下奶的食譜，是產後婦的最佳選擇。 產後催乳，也許大家都知道要多喝湯水，但是哪...
2015-08-27 -
20招有效控制寶寶體重
除了吃得營養、健康外，好的生活習慣也很重要哦。 1. 每天正常三餐，缺一不可。 2. 吃飯時絕不看電視或做任何其他事情。 3. 試著將食物慢慢咀嚼20次以上。 4. 每餐8分飽，不要吃...
2011-07-21 -
米飯怎麼吃能控糖防衰老？
米飯是最常見的主食，我們每個人每天都會吃米飯。但是你知道怎樣正確吃米飯嗎？米飯怎樣吃能抗衰老呢？ 第一大原則：儘量讓米“淡” 1、米飯不加油 一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增...
2016-01-13 -
如何高效使用早孕試紙
如何高效使用早孕試紙在女性一旦懷孕後，用早孕試紙便可迅速檢測其尿液中的一種特異激素——人絨毛膜促性腺激素，以確定懷孕與否。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高等優點，但切不可掉以輕心，因為用早孕試...
2016-12-22 -
職場上如何成為“高效懶人”
工作中如何成為一名“高效懶人”，可以讓你用最短的時間完成最多的事情。 1、悄悄地早點兒離開辦公室。 想要做到這一點是有前提的，就是你已經完成工作任務，否則性質就嚴重了，而且還會招致其他同事的反...
2010-08-02 -
便秘吃什麼 看高效食療法
食療法" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 height=210...
2011-11-24 -
廚房裡必不可少的控糖調料！
你是否覺得廚房裡的調料都是一些化學品，不能多放入菜中，其實不是這樣的，廚房中的調味料也有一些具有你所不知的功效，比如大蒜能夠抗癌、桂皮能夠降血糖等。今天小編就給大家講講廚房裡的控糖調料吧！ ...
2016-01-05 -
高效率的有氧減肥運動有哪些
現在的減肥方法是非常多樣化的，因為人們的需求量比較的大，現在人們多半都是肥胖體質，所以在飲食方面就要注意不要吃太多的魚肉，就算是比較喜歡吃葷菜也只能吃魚，還可以進行一些有氧的運動，那樣對於減肥是有...
2015-10-07 -
茶水間可提高企業創造力 工作更愉快高效
設置一個茶水間，或許不如公司策略調整或者領導層變動那樣事關重大，但社會關係測量及解決公司總裁本·韋伯博士的研究說明，精心設計的茶水間能大幅提升整個企業生產力。“什麼會使人們在工作中保持愉快、高效？答...
2014-01-21 -
職場心理學知識 每天工作6小時更高效
如今，上班族們每天花在工作上的時間越來越多，一周工作時間可能遠遠超過40個小時。據美國《石英》雜誌12月12日報導，美國科羅拉多大學博爾德分校的一項研究顯示，每天工作6小時才是最佳的工作時間。加班導...
2014-01-06 -
做事效率低下？10個原則從零效率到高效率
很多職場人在工作中總是處於被動狀態，總是在上級反復提醒、要求、催促、威脅之下才能完成工作，總是抱怨上級安排任務過多，剛做完一件工作還沒緩過神來，下一件工作就像“炮彈”似的投射過來，被“炸”得暈頭轉向...
2013-05-29 -
高效瘦身運動有哪些？
肥胖是困擾很多人的一個難題，肥胖不僅會誘發很多的身體的疾病，而且肥胖本身也是很難受的。做什麼事情都會覺得費勁和吃力，也會對睡眠和生活造成一定的困擾，特別是對於自己的心理狀態會造成一定的影響。不可否...
2015-09-23 -
六款最佳清腸減肥食譜 高效排毒又瘦身
長期受到肥胖困擾的胖友們，也會受到便秘的困擾，今天提供“改善便秘的瘦身食譜，對一些有效性和可操作簡單程度的食譜做了個一個排行榜，精選了6款最佳清腸食譜，有效促進腸道蠕動，改善腸道環境打造光潔亮澤的...
2014-07-09 -
正確的心理治療可有效控制病情發展
雖然現代醫學發展迅速，使癌症不再是一種不治之症，但是患者對於癌症的恐懼還是不言而喻。尤其是胃癌等致死率極高的癌症，讓患者承受身體健康壓力的同時，也承受了很重的心理壓力。所以早進行治療胃癌的同時，要...
2011-10-18 -
瞭解鼻咽癌的擴散有效控制病情
癌症不僅是一種難以治癒的疾病，其最大的特點就是會造成癌細胞擴散，誘發其他部位的癌變。鼻咽癌的擴散雖然不常見，但是患者朋友們必須對此有所瞭解，以便及時掌握自己的病情。 鼻咽癌的擴散基本可以分為兩方...
2011-10-12 -
暗時間：高效學習的秘訣
如果你有一台電腦，你裝了一個系統之後就整天把它擱置在那裡，你覺得這台電腦被實際使用了嗎？沒有。因為CPU整天運行的就是空閒進程。運行空閒進程也是一天，運行大資料量計算的程式也是一天，對於CPU來...
2013-09-06
