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三大高熱量“低脂”涼品 你中槍了嗎？
夏日吃涼品要注意！本文，小編為大家羅列幾款最有可能被誤認為是“低脂”涼品的小吃。這些外表樸素但總因為各種原因變得熱量較高的食物，你又瞭解多少呢？ 第一款：龜苓膏 解析：龜苓膏本身熱量不高，加上...
2012-07-09 -
這些低熱量食物營養又健康
生活中很多MM選擇飲食減肥，但常常吃的食物熱量很高不僅減肥成功反而變胖了。別急，小編來幫助大家，以下這些食物熱量很低非常適合減肥的朋友哦！ 輕低卡食材1: 海帶 12大卡/100g 海帶含有甘...
2016-07-24 -
揭開六種低熱量食物的面紗
現在很多人在減肥的過程中都比較相信一些廣告的言論，其實這些言論的確有可以採取的地方，但是更多的時候他們宣傳可以減肥，但是往往只要你吃多了，熱量肯定還是比較高的，下面小編就帶大家去瞭解一下六種可以減...
2016-08-01 -
三款適合減肥的低熱量食物
減肥是件很難的事情，不僅要有正確的減肥計畫，還要有良好飲食方法，接下來小編就來給大家推薦幾款低熱量的飲食餐，很是適合減肥哦！ 一、蒸冬瓜 熱量：15大卡/100g 其實對於冬瓜小編不必過多介...
2016-07-29 -
吃高熱量垃圾食品 罹患腸癌風險高
《星島日報》報導：《歐洲癌症預防雜誌》刊登的一份研究報告表明，經常食用巧克力、餅乾和蛋糕等甜食將增加患腸癌風險。在英國，每年16,000人死於腸癌，平均每天43人，其致死率僅次於肺癌。 愛丁堡和...
2013-07-17 -
山藥營養高熱量低 常吃瘦身又豐胸
蘋果汁="text-indent: 2em;">山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效：...
2016-10-25 -
高熱量的食物怎麼吃不長胖
對於減肥的朋友來說，高熱量的食物會讓他們望而卻步，其實吃高熱量的食物也能保持好身材，具體怎麼吃最好？今天小編分享一下高熱量的食物怎麼吃不長胖，趕緊看看吧。 美食對我們有一種天生的吸引力，總是讓吃...
2016-07-27 -
低熱量食物大全 MM再也不怕吃胖了
生活中很多MM為了保持身材這個不吃，那個不吃的，嚴重的影響了健康。下面小編為大家推薦幾種低熱量食物，既不會發胖又有益健康，還不趕快來看看。 黃瓜：黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較...
2016-07-24 -
夏天來啦 高熱量發胖零食排行榜
夏天來了，瘦子感受的是比基尼、齊P群、還有男神的電光，而你感受到的只有一熱！平時追美劇、追韓劇、追動畫片的時候，是不是不吃點啥總覺的沒有氣氛，你知道哪些零食是最容易發胖的嗎？ ...
2014-06-04 -
三種高熱量水果讓你吃成胖子
別以為所有的水果都能幫你瘦身，要想減肥成功，就要注意千萬別吃下面3種熱量高的食物。 1、榴槤 榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，還可以活血散寒，緩解經痛，產後婦女補養身體也很好。但是...
2016-09-08 -
男士減肥食譜 9款低熱量食譜減脂又瘦身
現在追求減肥已經不是女性的專利了，越來越多的男性朋友們也開始關注自己的身材!男性減肥大多數人會選擇健身或者運動，這樣效果比較好!但是同時也要配合好飲食哦，你們知道男士減肥食譜有哪些嗎?科學減肥食...
2014-10-28 -
晚上肚子餓吃什麼夜宵不胖？ 推薦六款低熱量食物
6款好吃還不會發胖的宵夜1熱豆漿在低能量下具有非常好的飽腹感，能及時緩解饑餓，同時又不會造成能量過剩問題。如能配合少量穀類做成五穀豆漿更好。2馬鈴薯馬鈴薯是營養最豐富的天然瘦身食物，既不含脂肪和膽固...
2015-06-12 -
男人吃什麼易發胖？識破高熱量的陷阱！
對於想要控制身型的人來說，平時一般都會很注重熱量的攝入，要儘量避免高熱量的飲食，才能保持好身材。但是，一些食物看起來美味，其發胖的可能性是你很難想像的。下面，就來看看那些最易讓人發胖的飲食。 第一名...
2016-10-25 -
高熱量飲食為什麼會引起男人前列腺癌
最近一項醫學研究發現，每日飲食中含有高熱量的中老年男性，不管其吃的是什麼樣的食物，也無論其體重高低，都更易患前列腺癌。 這項醫學研究對444名中年以上男性進行了飲食結構調查。結果發現，那些熱量攝...
2012-11-12 -
高熱量更易引起前列腺癌是真的嗎
最近一項醫學研究發現，每日飲食中含有高熱量的中老年男性，不管其吃的是什麼樣的食物，也無論其體重高低，都更易患前列腺癌。 這項醫學研究對444名中年以上男性進行了飲食結構調查。結果發現，那些熱量攝...
2012-11-08 -
高熱量的食物能夠暖身嗎
冬季怎麼吃才能暖身呢？大部分人的答案無非兩個類型：吃高熱量的食物就能暖身！或者是，吃傳統所說的“溫熱食物”就能暖身！這兩個說法，哪個更正確呢？讓專家來告訴你答案。 隨著強大寒潮頻頻來臨，北風日日...
2015-06-07 -
這些易長胖的高熱量食物，想減肥就不能吃
（1）冰淇淋等甜品 很多妹紙都喜歡吃甜品，很多的甜品店裡面都是妹紙們愛去的地方。特別是炎熱的夏天，冰淇淋等甜食特別受大家的歡迎。但這些甜品裡面含有大量的油脂和糖分，不僅僅吃多了會讓身體發胖，還可...
2017-10-31 -
女人怕冷是怎麼回事 常吃高熱量食物即可緩解
怕冷是許多女性身上常有的一種症狀，而在炎熱的夏季，其身上仍人會時不時的出現感覺冷的狀況，因此，女性朋友在發現自身有怕冷的症狀存在後，其在平時就需要找出原因並採取方法進行緩解，那麼，女人怕冷是怎麼回事...
2016-05-20 -
一定要避開的五種高熱量食物 讓你遠離不健康食
夏季到了吃宵夜的人也越來越多，但是吃的都是滿地高熱量的食物，這些高熱量的食物會容易影響健康，下面就跟小編一起來看看一定要避開的高熱量食物。 炸雞 炸雞中含有大量油脂、蛋白質，熱量也高，一般10...
2016-05-27 -
一定要避開的五種高熱量食物 讓你遠離不健康食品
夏季到了吃宵夜的人也越來越多，但是吃的都是滿地高熱量的食物，這些高熱量的食物會容易影響健康，下面就跟小編一起來看看一定要避開的高熱量食物。 炸雞 炸雞中含有大量油脂、蛋白質，熱量也高，一般10...
2016-06-13
