-
養好皮膚吃維B 細數富含維生素B食物
維生素B有什麼作用呢？什麼食物富含維生素B呢？下面就趕緊和小編一起來看一下啦。維生素B（Vitamin B）也作維他命B，是B族維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經被認...
2013-09-23 -
明目養肝補點維A 細數富含維生素A食物
維生素A有很多的功效，可是生活中含維A的食物有哪些呢？怎樣補充自身的維生素A呢？下面就和小編一起來看一下吧。維生素A的化學名為視黃醇，是最早被發現的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇（reti...
2013-09-16 -
這些食物給小孩補充維生素B2
維生素b2具有促進細胞、頭髮、指甲、毛髮等物質的再生，同時還可以預防和消除口腔內的炎症，最重要是促進代謝，所以維生素b2對人體的作用非常大，無論對於准媽媽來講或者是對於我們的寶寶來講，缺少維生素b...
2012-09-26 -
缺乏維生素 吃對食物可改善
維生素是人體健康絕對不能少的營養元素之一，而要補充維生素是可以通過以上的。不同的食物富含不同的維生素，可以根據個人的需要來選擇適合的食物。今天，為大家介紹一下人體缺乏維生素，應該吃些什麼吧。人體缺乏...
2016-05-06 -
富含維生素d的食物
提起維生素d大家都不陌生，電視機一打開，很多的奶粉廣告鋪天蓋地而來，純淨的大自然打造好奶源添加了維生素d促進鈣的吸收是每一種奶粉廣告的必說語，可見維生素的重要性，人體要攝取足夠的維生素d，除了要經...
2014-04-16 -
富含維生素E的食物有哪些？維生素E對女性有哪些好處
維生素E對女性有什麼好處呢？富含維生素E的食物有很多，女性朋友可一定要多吃才行。因為維生素E有很多你意想不到的功效與作用，下面就來一起具體瞭解瞭解富含維生素E的食物吧。維生素E對女性的好處消除自由基...
2015-10-07 -
含維生素b的食物
食物是人們每天都需要的，不同的食物對人體的幫助也是有著一些區別，所以對食物選擇上，也是要進行注意不能隨意進行，尤其是對一些含有脂肪高、熱量高的時候，都是要減少的吃，利於身體健康發展，那含維生素b的...
2014-04-16 -
花椰菜富含維生素K 你很少吃的6種好食物
人的探險精神如果用在飲食上，一定能獲得更多的健康。以下這幾種健康食物，你肯定見過，也肯定吃得不多——至少不會像吃蘋果、麵包、牛肉那樣去吃它們。從今天開始，讓它們成為你每日食譜的主菜吧! 獼猴桃：獼...
2017-03-10 -
加熱食物 會損失多少維生素
核心提示：加熱對於不同維生素的影響不一樣，各種食物“加熱”的溫度和時間也不同，所以“熟吃會損失多少維生素”並不容易回答。 每當人們說起加熱食物，總是會說“這樣會損失維生素”。尤其是那些提倡生食的人...
2017-03-10 -
維生素a的食物
含有維生素食物種類很多，在食物選擇上，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面，都是有著很好的幫助作用，那維生素c、維生素A都是很常見的，這些維生素對人體改善，都是有著很好幫助作用，因此對維生素...
2014-04-17 -
維生素c的食物
維生素是人體所需，在對這類食物選擇上，也是不能隨意的進行，這樣對人體各方面，都是沒有任何幫助，那維生素c的食物都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，在對這些食物選擇上，也是要對他們進行很好瞭解，這樣在...
2014-04-17 -
含維生素e的食物
獼猴桃�生素E是人們人體不可缺少的元素，維生素E可以怎麼獲得呢?除了從我們日常生活中服用的保健品裡面吸取以外，還可以通過一些食物獲得維生素E，例如：個別的乾果類或者是綠葉的青菜的攝入，都可以很好地攝...
2014-04-17 -
嘴唇乾裂多吃維生素B2食物
嘴唇乾裂多吃維生素B2食物 由於空氣污染氣候變化等等的關係，現代人的嘴唇有越來越乾燥的傾向。尤其是秋冬季節，很多女生隨身不離潤唇膏。但過度使用潤唇膏容易對它產生生理和心理兩方面的依賴，使得嘴唇...
2013-11-08 -
為什麼素食者應補充維生素B12
人體自身不能合成維生素B12，維生素B12的來源主要有肉，魚，和乳製品，素食者要保證從維生素補充劑或者是強化食物中獲取到了足夠多的維生素B12。 1. 到底何為維生素B12? 維生素B12是一種水...
2017-03-10 -
幾類富含維生素A的食物，送給你關心和關心你的TA吧！
幾類富含維生素A的食物，送給你關心和關心你的TA吧![調皮][愉快] 1，水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多數黃色水果一份中維生素A的含量都少於40...
2017-03-10 -
維生素A是"凍齡"營養素！4類食物別放過
導語肌膚開始失去光澤缺少彈性，越來越乾燥……你想永葆青春，讓肌膚越活越年輕嗎?趕緊吃點補充維生素A的食物吧，它能幫助你加快皮膚新陳代謝、清除死皮，不僅能讓肌膚柔潤彈滑，還能有效抗擊衰老! 大家都知...
2017-03-10 -
養顏美食 | 維生素a的作用抗衰老，多吃含維生素A食物
人到了一定年紀，肌膚開始走下坡路。肌膚問題慢慢的出現，肌膚鬆弛長皺紋，缺少光澤和彈性，缺少水分等等。你想要擁有年輕漂亮的肌膚嗎?維生素a的作用就是抗衰老，所以小編推薦幾類維生素A占得分量多的食物，...
2017-03-10 -
男性預防口角炎 多吃含維生素B2食物
男性秋冬季飲食防治口角炎!許多男性在乾燥的秋季易患上口角炎，出現口唇乾裂、出血、疼痛等症狀，在此，介紹以下三種方法，幫助男性防治口角炎。 1、飲食調理補充維生素B2 預防口角炎的發生要從調...
2014-11-03 -
多吃富含維生素A、C、E的食物
相信大家都聽說過魚尾紋、頸紋、眼角紋等等。但是，大家聽說過嘴角紋嗎?上下唇兩邊相連部分的皮膚表面上一凹一凸的條紋，即由於嘴角肌膚收縮或揉弄形成的凹凸紋路。由於它紋路較小，所在的地方也較為隱秘，因此...
2017-03-10 -
健康養生盤點富含維生素A的10種日常食物
秋季皮膚乾燥、缺乏滋潤，總是粗糙得像砂紙一樣?想要讓肌膚恢復光滑柔潤，除了挑選合適的護膚產品外，你還可以從食物入手。接下來讓酵師弟為大家介紹維生素A的神奇功效以及富含維生素A的食物。 維生素A的功...
2017-03-10
-
1回答
維生素b有什麼好處
-
1回答
維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
-
1回答
寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
-
2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
-
2回答
缺維生素D，怎麼補充
-
1回答
孕婦補充維生素D
-
1回答
維生素C和E可以祛斑嗎
-
1回答
維生素B可以幫助減肥嗎
-
1回答
寶寶可以吃維生素B6嗎
-
1回答
維生素e