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中秋養生多吃四類食物 鮮棗乃維生素之王
中秋節逐漸臨近，秋天養生的話題也引起了大家的關注，俗語說民以食為天，每個人都與食物息息相關，每個人每天也都離不開食物，雖說我們每天都在於食物打交道，可以說秋季食療在養生過程中相當重要。但人們對於一些...
2013-09-20 -
7種富含維生素A食物吃出好皮膚
好皮膚是愛美的女性都想擁有的，為了達到這種目的，有的人一擲千金購買昂貴的護膚品，有的人經常光顧美容院，還有的人會求助醫學美容手段……但你有沒有想過，其實只要多吃點富含維生素A的食物就可以讓你皮膚變好...
2016-03-23 -
含有維生素c的食物
維生素c對人們來說可以說是很熟悉，因為維生素c對人體有很多好處，例如殺菌、止血等。人們雖然知道有很多食物中含有的維生素c會比較多，多吃對身體有好處，但是具體是哪些又分不清楚，所以有時候會為此事感到...
2014-06-13 -
富含維生素C的食物有哪些
維生素有不同的種類，它們對於人體有著不同的作用，比如說維生素C，很多女性朋友都知道維生素C具有非常好的美容養顏效果，卻不知道如果是體內缺乏維生素C的話，可是會導致敗血症的，這一點是很多朋友所不瞭解...
2014-06-16 -
哪些食物有維生素b6呢
生活中處處都是吃的，到處都是飲食，但是哪些食物中含有這種維生素b6呢?大家都知道什麼叫做維生素b6嗎?這個是維生素含量中的一種，維生素有很多種，很多食物中也含有這個維生素，比如說番茄，含有維生素c...
2016-01-04 -
哪些食物不適宜和維生素一起服用?
現代人們的健康意識越來越強，許多注重營養均衡的人都會補充一下維生素。可是有些食物不適宜和維生素一起服用，否則會使那些維生素補充劑無效，或者產生不良的作用。 維生素A：我的忌口對象是酒 我的主...
2012-04-18 -
含各種維生素的食物有哪些
維生素相信許多人都經常的食用，特別是女性朋友經常的食用維生素能夠改善身體的狀況，並且對於人們的肌膚也有著非常好的作用，因此女性朋友都喜歡維生素。維生素除了在保健品中非常的常見，就是在各種食物中也不...
2016-01-03 -
含維生素豐富的食物有哪些
補充足夠的維生素這對於人們來說這是非常必要的，因為人們缺乏維生素就會發生各種不好的事情，維生素這是一個龐大的家庭，不僅有我們常聽到維生素a，維生素b，維生素c，維生素對於人們的作用非常的大大，並且...
2016-01-03 -
維生素b6哪些食物含有哪些
大家應該都知道我們的身體當中應該要攝入足夠的營養物質才能夠讓我們的身體各方面都是均衡的，如果是不攝入充足的營養的話就會讓我們的身體出現一些營養不良的情況，這樣的話對於我們的健康是有一個非常大的隱患...
2015-12-31 -
哪些食物富含維生素c呢？
很多人都說這要補充維生素c，維生素c很容易流失的，有很多補充維生素c的方法，很多人因為維生素的過量的流失，選擇藥物補充，如果不是過量的流失維生素e的話，選擇蔬菜和水果來補充就可以了。很多人都知道蘋...
2015-12-31 -
哪些食物含有維生素呢？
維生素大家都知道，很多人都知道維生素的重要性，卻不知道維生素該如何補充，人體的維生素流失之後，就一定要選擇適合自己的方法來補充，以免流失過多後，自己的身體也就越來越不行了，這種情況下，大多數選擇的...
2015-12-31 -
與維生素c相克的食物有哪些
維生素c與我們的生活有著密切相關的聯繫，在很多食物裡同樣飽含維生素c成份，例如橘子、檸檬、柳丁，就含有相當豐富的維生素c。維生素c能夠抗氧化、抗衰老，以維生素c為主要成分的食物也受到許多人的喜愛。...
2015-12-24 -
維生素c相克的食物有哪些呢
隨著現代社會人們的愛美之心越來越強烈了，很多朋友都希望自己的肌膚能夠變得水潤通透，白皙亮麗。所以他們經常會去購買一些高額的國際化妝品，而這些化妝品的成分中都會含有維生素c的成分。由此可以看出維生素...
2015-12-24 -
吃維生素C有哪些好處 含有維生素C的食物
維生素C(英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可借由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會...
2014-06-22 -
海鮮+維生素C=砒霜？食物相克不可信
如今人們都開始追求飲食上的營養和健康，可實際上很多人追求的所謂健康飲食習慣只是人們自己的飲食習慣而並非正確的飲食習慣。誰都想吃得健康、吃得營養，但有時又不知不覺陷入了飲食的誤區。“食物相克”一說可謂...
2013-04-22 -
魚鱗病患者應多食用富含維生素A的食物
經研究發現，魚鱗病患者血清中維生素A的含量明顯低於正常人，臨床上選用給患者補充維生素A來進行治療，可起到緩解魚鱗病患者症狀的作用。另外，良好的飲食有助於患者的治療，偏嗜食品或進食不當，可使脾胃失和...
2013-03-11 -
痤瘡的患者應多吃什麼維生素的食物
得了痤瘡的患者大多數都是想急於求成，一心想快點把臉上的痘痘消除掉。雖然現在的許多疾病什麼都可以有一些食療的方式來改善。其實痤瘡也可以通吃一些食物來治療的，雖然治療的效果沒有這麼快。但是它的負作用相...
2016-03-11 -
維生素a含量高的食物是什麼
人們每天所需要的營養成分就是維生素，蛋白質還有脂肪等，如果是人們的身體當中缺乏蛋白質作一種營養成分的話就很可能導致一些疾病的產生，尤其是不能夠缺少維生素a的，這是人體當中最重要的營養成分，可是缺少...
2015-12-06 -
冬天讓寶寶多吃富含維生素b2的食物可禦寒
研究發現，維生素b2和維生素e具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。所以媽媽們一定要在冬天讓孩子多吃富含維生素b2和維生素e的食物。 富含維生素b2的食物 乳製品是維...
2011-11-30 -
補充維生素的常見的中藥材和食物
很多人都通過服用中成藥來補充人體所需要的維生素，然而大量服用中成藥卻有傷身體，其實，很多中藥也能適當補充人體所需要的維生素。 補充維生素A：白術、覆盆子 中藥白術、蒼術、熟地、生地、枸杞、...
2015-05-07
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維生素b有什麼好處
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維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
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寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
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用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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缺維生素D，怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e