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緩解痛經可考慮低脂肪素食
痛經是不少女性的煩惱,每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安,有時難受得甚至只能躺在床上輾轉反側,正常的工作和勝過更是被搞得一團糟。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題,緩解痛經的方式有很多,但你有否...
2017-01-24 -
防治脂肪肝
大量攝入高脂肪、高糖類的食物,造成脂肪在肝內過度積蓄,從而使肝臟受損,不能進行正常的生理活動。生活有規律、戒煙酒、注意飲食調養對於預防和治療脂肪肝十分重要。飲食調養主要在於多食用富含優質蛋白質、維生...
2017-02-17 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟: 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟: 01 黑糯米粥。主料:大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口...
2014-09-21 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟: 01 雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理...
2014-09-19 -
脂肪肝患者容易發生糖尿病
糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病,由於其可能造成嚴重的併發症而致患者死亡,應對糖尿病進行早期篩查、早期診斷、早期治療。患有脂肪肝的患者容易發生2型糖尿病,有人稱脂肪肝患者為2型糖尿病的後備軍,因...
2012-12-20 -
5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟: 01 阿膠膏 阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l~2天,然後放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化後,冷卻備用。每日1~2次,...
2014-09-23 -
快速消耗脂肪的運動瘦身方法
愛美的你是否總是不斷在想著減肥,也在不斷著試著各種各樣的減肥方法,這裡為你整理了十種最有效的消耗脂肪的運動,你不妨參考一下。 1、12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱量 2、每日1萬步的行走能保...
2017-02-17 -
脂肪肝是怎麼回事
一、脂肪肝是怎麼回事二、脂肪肝的治療方法三、怎麼預防脂肪肝脂肪肝是怎麼回事1、脂肪堆積導致脂肪肝脂肪肝是由於各種病因引起導致脂肪在肝內過度、沉積增多,最終引起肝細胞的脂肪樣變,嚴重時可引起肝功能的異...
2017-02-10 -
脂肪肝
早期的輕度脂肪肝病人可以恢復,如果持續時間較長,病人可出現腹脹、肝腫大、食欲不佳、肝部疼痛的,重者可能轉化為肝硬化。 目錄 簡介 發病原因 食療方法 食療菜譜 脂肪肝簡介 輕度的脂肪肝病人,早期可能...
2017-02-17 -
香榧子的營養價值 香榧子含有豐富的脂肪油
香榧子我們看著都很陌生,這種食物應該都吃過,就是名字比較特別一點。那麼,香榧子的營養價值高嗎?香榧子的功效與作用有哪些?香榧子的正確吃法多嗎?這些問題,今天就讓小編帶我們一起去看看吧。 香榧子...
2016-06-30 -
孕婦脂肪攝入過多增加死產風險
科研人員通過動物實驗發現,懷孕期間進食過多脂肪會增加死產風險,這一發現可能也適用於人類。這項研究是由美國俄勒岡衛生科學大學的研究人員完成的,論文發表在新一期美國《內分泌學》雜誌上。 研究人員把24只...
2017-02-17 -
高脂血症氣功養生
①松功 選擇任何體位,只要自然舒適即可,呼吸平靜自然,吸氣默想“靜”字,呼氣默想“松”字,然後依次從頭、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放鬆,最後意守雙腳,每放鬆一遍約5分鐘,最後從頭開...
2017-02-17 -
松仁的營養價值 松仁含有豐富的脂肪
松仁是一種常見的食物,松仁的營養價值非常高,經常食用有益於智力的開發,那麼松仁功效與作用呢,我們在平時有哪些關於松仁的食譜呢,它的食用指南有哪些呢,下面就跟小編一起來看看有關松仁的做法吧。 松...
2016-06-30 -
體檢器材 脂肪測量儀使用原理和方法
編者按:脂肪測量儀這個體檢器材可能很多的人沒有聽過,也可能很多人已經使用過,但是大部分人都不知道脂肪測量儀是幹嘛使的。今天小編就給你們介紹一下這個脂肪測量儀一起來看看吧! 脂肪測量儀原理 ...
2012-12-26 -
脂肪肝患者的運動原則
運動可以抑制甘油三酯的合成,消耗掉體內多餘的脂肪,但是運動方式、運動專案選擇不合理,則無法發揮真正的作用。脂肪肝患者在選擇運動時,應注意以下幾點: 1、根據患者性別、年齡、體重、平時活動量的大小...
2012-10-22 -
香菜的功效以及藥膳食療
方法步驟: 01 香菜梗炒肚絲 原料:熟豬肚200g,香菜150g,清油1000g(約耗100g),料酒25g,鹽3g,味5g,米醋lOg,蔥薑絲、蒜片各2g,香油10g。 制法:將熟豬肚洗淨,切...
2015-05-08 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟: 01 取炙杜仲12克,豬腰子250克,料酒25克,蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半,切去筋膜,切成腰花;將炙杜仲...
2015-05-08 -
脂肪肝飲食“十五禁忌”
脂肪肝飲食是大家都關注的。你是否知道脂肪肝飲食存在“十五禁忌”呢?在B超檢查時,許多沒有任何症狀的中老年人,甚至一些年輕人,被告知患有“脂肪肝”。於是,這些病人焦急地問醫生:“脂肪肝該如何治療?”...
2011-08-20 -
慢性肝炎藥膳食療
方法步驟: 01 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀,如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等,如果盲目進補,增加營養,就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清...
2014-10-11