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高血壓有哪些要注意的？
方法步驟： 01 休息、睡眠與體位：住院病人都有體會，入院頭幾天，即使不用藥，血壓也有可能降低，一方面是由於精神放鬆，安靜的環境、充足的睡眠都很重要。 02 氣溫：寒冷會使血壓升高，高血...
2014-12-11 -
高血壓病情吃哪些食物好
方法步驟： 01 高血壓患者需要多加補充鈣和鉀，因為食物中的鉀、鈣都與血壓呈負相關，每天多吃高鉀、高鈣的食物可對鈉鹽進行一定的中和，從而降低血壓。含鉀豐富的食物有瘦牛肉、魚、黃豆、豌豆、土豆等。含...
2014-12-11 -
高血壓該如何治療
方法步驟： 01 羚角鉤藤湯，針對肝風內動肝陽上亢的患者，可以緩解頭暈、頭痛的症狀。 02 中藥膳食：葛根粥、山楂晶、玉米粥等對於調節血壓有一定療效。 03 針灸治療：太沖、太溪、曲...
2014-12-11 -
高血壓飲食注意問題
方法步驟： 01 控制熱能攝入。每餐不要過飽，因為飽食可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。 02 適當限制鈉鹽的攝入量。WHO已建議每人每天食鹽攝入量以低於5克...
2014-12-11 -
高血壓該在飲食上該注意些什麼
方法步驟： 01 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 02 高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品；②蛋白質食品；③脂肪類食品；④維生素...
2014-12-11 -
高血壓的預防與控制
方法步驟： 01 限制鈉鹽的攝入。建議每日鈉鹽的攝入量控制的6克以內，改變飲食習慣，培養喝茶喝粥的習慣，減少喝湯的次數。 02 建議飲酒量每日30ml酒精以下，大約相當於大瓶啤酒1瓶或4...
2014-12-11 -
愛拿手機上廁所？蹲坑超5分鐘或致便秘
現在男女老幼幾乎每個人生活都離不開手機，等車看手機、坐車看手機、聚會看手機、吃飯看手機，甚至連去廁所也要拿著手機，不把手機玩到低電量就不出來。很多人或許已經習以為常也不覺得有什麼問題，但實際上拿手機...
2017-01-04 -
腎病高血壓怎麼治療，早期治療預防很重要
腎病高血壓是腎部的一系列疾病導致的高血壓，高血壓如果不能夠及時治療會引起腦血栓，腦梗塞對患者的生命安全有威脅，關鍵的還是要早期治療，及時服用降壓藥。 一，疾病治療 1、早期、輕度高血...
2017-02-16 -
冬季高血壓有了這些食物，降壓藥竟失效了！
冬季是高血壓多發的季節，那麼冬季高血壓如何降壓呢？其實有很多的食物有助降壓，而且食物降壓的方法非常受歡迎。那麼冬季吃什麼有助降壓呢？ 高血壓如何降壓 1.雞蛋清 高血壓患者可以適...
2017-01-17 -
你上廁所犯了這5個壞習慣嗎
人們在如廁時，令人擔憂的不再僅僅是衛生間裡的細菌和病毒，而日常一些錯誤的如廁方式和清潔方式也會給我們的健康造成巨大的威脅。在此，小編給大家列舉了五種你可能犯的錯誤如廁習慣，並給出了保持健康生活方式的...
2016-12-16 -
預防高血壓 小運動助你遠離高血壓困擾
導讀：生命在於運動，勤運動能有效的幫助養生，還能對有些疾病有一定的輔助治療作用。高血壓患者不適合激烈的運動，不過有一些日常下運動，常常做做，也可以幫助各位高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的情況...
2017-02-23 -
高血壓病人春季怎麼調養 教你8個方法自我預防
高血壓病人應對如何進行自我預防1注意精神活動正常化。良好的、穩定的情緒是血壓穩定的重要因素，而精神緊張可使體內交感神經和腎上腺髓質活動增強，導致血壓升高，因此，高血壓患者要經常保持情緒穩定，樂觀豁達...
2015-03-03 -
高血壓腎病如何調養好？
隨著生活水準的逐步提高，高血壓人群在我們身邊越來越普遍。有人問：高血壓與腎病有關係嗎？回答是肯定的。 高血壓是腎臟疾病常見的臨床表現之一。 其中就有腎血管性高血壓和腎實質性高血壓兩種，但是...
2017-01-01 -
高血壓和頭昏的治療方法
方法步驟： 01 1頭昏，是腦神經的失調的一種表現。具體的原因可能是，血液迴圈不暢和缺氧，及低血糖導致的腦神經能量匱乏，或者是心理上的疲勞、神經性的失調。可因為高血壓等疾病引起的。 02 2當...
2016-08-18 -
冬季老人怎麼樣養 該如何預防高血壓
冬季高血壓如何預防？冬季之所以會導致高血壓頻發，是因為寒冷會導致血管收縮，從而引起血壓升高。冬季高血壓如何預防？我們需要做到以下幾個方面：1注意保暖對於高血壓患者來說，一定要注意保暖，以免受到寒冷天...
2015-01-15 -
高血壓腎病患者飲食調養怎麼做
高血壓腎病患者飲食調養怎麼做 一、蛋白質的攝入量 對於慢性腎功能不全的患者需要限制蛋白質的攝入量，這樣可減少血中的氮質滯留，減輕腎臟的負擔，從而延緩慢性腎功能衰竭的進程。一般主張攝入蛋白質每...
2017-01-25 -
多吃芹菜或可預防高血壓
芹菜是一種香味濃郁的蔬菜，正是因為這種特殊的香氣讓不少人對芹菜望而卻步，實際上，芹菜不但富含膳食纖維，可有效預防便秘，對於預防高血壓更是有著顯著的效果。另外，芹菜可以搭配多種食材做成料理，如包餃子...
2016-10-14 -
高血壓並非男人專利 引起女性高血壓的4大因素
隨著社會的告訴發展，造成了飲食的提高，運動的減少，身體機能變差，肥胖患者的增多，讓患有高血壓的患者越來越多，不僅僅是男性患有高血壓，女性患者也越來越多，那麼是什麼原則造成了女性患有高血壓的人數越來越...
2016-09-18 -
春季治療高血壓的食療法
養生之道網導讀：你知道春季治療高血壓的食療法有哪些嗎？高血壓是一種在中老年人之中高發的疾病，很多時候高血壓的治療是非常漫長的，而食療可以起到輔助的作用，接下來小編為你介紹春季治療高血壓的食療法。 春...
2016-04-19 -
夏天養生高血壓患者要遠離空調
進入夏天，特別是在今年幾次熱浪襲人的日子裡，不少高血壓病患者，自覺症狀加重。一測量血壓，收縮壓增加了10～20mmHg，舒張壓也增加了5～10mmHg。 以往一般情況下，高血壓病人都能根據氣候等因素...
2011-03-24
