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冬季高血壓高發期 該如何控制血壓?
方法步驟: 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
兒童高血壓當心腎臟出問題 中醫如何治療高血壓
兒童高血壓可以分為繼發性高血壓和原發性高血壓。繼發性高血壓占比70%左右,繼發性高血壓,即因疾病而起。那麼到底有哪些因素導致了兒童高血壓呢?(1)心血管病。患有先天性主動脈狹窄的孩子,常有嚴重的高血...
2016-07-27 -
怎麼樣治療高血壓 教你把病吃回去
怎麼樣治療高血壓 一、食療 1.控制熱量的攝入,不要吃含有熱量過多的食物,比如控制主食以及脂肪的攝入,儘量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。 2.烹飪的時候要少放鹽,選擇使...
2017-02-11 -
高血壓
高血壓的發病原因有體重超重,持續過度飲酒、膳食高鈉低鉀、遺傳等,主要症狀有頭痛、頭暈、眼花、耳鳴等。高血壓的飲食應注意減少鈉攝入、增加鈣攝入、多吃高纖維食物。 目錄 簡介 疾病成因 食療原則 注意事...
2017-02-17 -
臨街住更容易高血壓?中醫4大偏方助你降血壓
現在的社會,血壓高的發病率也是越來越高了,血壓高對我們的生活會造成很大的影響,而且現在這一疾病也越來越年輕化。如果平時血壓高的人,就要注意了,在各方面都要注意,特別是飲食上。臨街住容易血壓高臨街住,...
2017-02-09 -
高血壓的治療與飲食 高血壓吃這些對身體好
高血壓已經成為了危害人們身體健康的疾病。已經有越來越多的人被高血壓所困擾。高血壓的症狀都有哪些呢?高血壓吃什麼好呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下高血壓的治療與飲食。 高血壓一直都是一個比較難以治...
2016-07-16 -
高血壓患者吃雞蛋 吃雞蛋清不吃蛋黃
高血壓怎麼吃才能降壓呢?高血壓的飲食有很多禁忌,但是並不是任何食物都不能吃。例如雞蛋,高血壓患者就可以只吃雞蛋清。接下來,具體看看高血壓患者究竟能吃哪些食物吧。高血壓如何降壓雞蛋清。高血壓患者可以適...
2017-02-11 -
高血壓飲食應限鹽限糖 多吃7種蔬果
高血壓患者應該怎麼吃呢?在飲食上,高血壓患者應該要少鹽限糖,這都是極為重要的。同時,高血壓患者還應該要多吃蔬菜,正確的飲食搭配,這對控制血壓幫助都很大。接下來,具體看看高血壓應該怎麼吃吧。高血壓的飲...
2017-02-08 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好?春節臨近,親朋好友聚餐必不可少,高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎?專家提醒,對於高血壓患者而言,春節期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
高血壓食療效果好 多吃魚類海鮮可預防
近年來,高血壓患者越來越多,飲食對高血壓的影響是很大的。那麼,高血壓患者要怎麼吃呢?高血壓患者應該怎麼吃?海洋魚類、雞蛋和黃豆是首選一氧化氮產生於人的血管壁內皮,少量一氧化氮就可以發揮強大的作用。但...
2017-01-12 -
最易引發高血壓的5大人群
大家都知道什麼樣的人群容易得什麼樣的病,因此只有瞭解了自己身體才能對症下藥。對於高血壓來說也是這樣的,高血壓是一種嚴重威脅我們健康和生命安全的疾病,而專家調查發現,在老年人群中,下面的五類人是最...
2017-01-20 -
高血壓單方驗方
①鉤藤煎 組成:鉤藤30克。 用法:加水100毫升,煎10分鐘,早晚分服。 療效:共治療175例,顯效86例,有效49例,無效40例,有效率為77%。 ②伸筋草沖劑 組成:伸筋草。 用法:製成沖劑...
2017-02-17 -
老人如何科學預防高血壓
高血壓是老年常見病之一,危害也很大,我們應當如何預防呢? 1、保持心情舒暢 避免大喜大悲 情緒波動 出現大喜或大悲時 感神經就會興奮 使心跳加速 外周血管阻力增加 舒張壓明顯上升 如此反復多...
2013-09-06 -
老人散步有講究 高血壓早上別散步
散步是老人常用的鍛煉方式。看似很簡單,其實有大學問,老人身體狀況不同,選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況,選擇不同的方式、時間和運動量,才能使鍛煉更有針對性。 1、患高血壓別選早晨 心血管不...
2014-07-04 -
老人常動腳踝可防治高血壓
中醫認為, 腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。 如果腳踝柔軟有彈性,那麼回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝老化僵硬,那麼回心的靜脈血液就會像“塞車”一樣淤滯在腳踝附...
2012-06-05 -
睡不好容易導致高血壓 老人失眠試試5款食療方
生活中很多老年人都有失眠的煩惱,不僅晚上難以久久入睡,而且睡眠品質差,早上又很早醒來。有研究指出老人失眠睡不好嚴重影響健康,這類老人更容易患有糖尿病、高血壓。那麼,老人失眠怎麼辦?睡不好容易導致高血...
2017-05-23 -
高血壓的老人家在夏天該注意什麼?
高血壓的老人家在夏天該注意什麼?夏天,高血壓患者常會覺得頭暈、頭脹、胸悶、乏力,還有些患者甚至會出現腦血栓、冠心病等併發症。那麼,夏天高血壓患者應該注意些什麼?預防高血壓病“八項注意”“少鹽少脂多運...
2017-05-28 -
老人高血壓怎麼辦 老人血壓高吃什麼好
老人高血壓怎麼辦?高血壓是老你人常見的一種疾病,近些年發病率有所上升,並且年齡呈下降趨勢。那麼老人血壓高吃什麼好呢?下面就一起來看看吧! 1、燉海參 水發海參30g,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖...
2016-04-30 -
治療高血壓的偏方 老人按摩有奇效
高血壓是危害老人健康的一大難題。據日本《女性自身》雜誌近日報導,日本著名養生勝地“榊原溫泉”名譽院長明田昌三指出,高血壓的最大誘因是中小細動脈血流不暢,導致血管彈性變差,血液流量減少,形成惡性循環。...
2016-05-01 -
高血壓吃什麼好 讓老人遠離高血壓的食療方
老年人身體虛弱,很容易引發各方面的突發問題,所以老年人任何時候都要量力而行。一般來講,進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。由於老年人身體年齡生活等各方面因素,疾病...
2016-05-01