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柳丁含有哪些營養成份
1、防癌:一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的能力。柳丁能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃...
2013-06-23 -
經期補血可以吃紅棗嗎 有哪些營養價值
對於月經期間的貧血,最主要的就是及時進行補血。那麼,月經期補血該怎麼實現呢?其實很簡單,多吃吃紅棗就可以了。 紅棗的營養價值 大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔...
2016-04-15 -
年輕男性有哪些營養之道
男人需要攝入大量的高營養食物:蛋白質、脂肪和糖分,同時要注意保持這些營養成分的比例:糖分55%,蛋白質15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制膽固醇攝入和增加蛋白質攝入並非最好的營養之道,...
2013-01-09 -
優酪乳有哪些營養功效 男人空腹喝優酪乳的危害
優酪乳的本質是牛奶,大家都知道喝優酪乳有益於身體健康,優酪乳經過發酵這道工序比起牛奶就更加有營養價值了。那一天當中哪個時間段喝優酪乳是最佳的呢?下面跟著小編一起來看看吧! 優酪乳有哪些營養功...
2017-03-27 -
菜花是花菜嗎?菜花和花菜有哪些營養價值
經常聽到人們說花菜和菜花,那麼這兩者是什麼關係呢?是同一種菜嗎?是的,花菜的俗稱是菜花,有綠、白兩種,綠色的又名為西蘭花和青花菜。它們是由甘藍演化而來的,起源於歐洲地中海沿岸,在《時代》雜誌推薦的十...
2017-03-13 -
小白菜豆腐湯有哪些營養價值?怎麼做更好喝
小白菜和豆腐都是我們所熟悉的兩種食物,兩者都營養豐富,結合在一起更是巧妙!那麼,到底小白菜豆腐湯有哪些營養價值呢?豆腐含有磷、鈣、鐵、鎂等人體所必需的多種微量元素,還含有植物油、糖類和豐富的優質蛋白...
2017-03-13 -
紫甘藍有哪些營養與功效?紫甘藍抗衰老預防便秘
紫甘藍都有哪些功效和作用呢?紫甘藍最被廣為人知的功效就是抗衰老和預防便秘,除此之外還有哪些好處呢?今天,要為大家介紹一下紫甘藍的好處都是什麼,以及在吃紫甘藍時要注意什麼,千萬不要錯過了。紫甘藍的好處...
2017-03-12 -
河蚌肉怎麼洗,有哪些營養成分?
河蚌是一種貝殼類的動物,一般在池塘、河壩裡都能找到。肉質鮮美並且營養成分很高,其中含有鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、維生素等等豐富的營養成分。河蚌對人體也有很多的功效,但是每次到了清洗河蚌肉都是最大的...
2017-03-24 -
芸豆角有哪些營養價值有哪些
芸豆角的營養價值是很高的,芸豆角在我們的生活中也是比較常見的食物,很多人對於芸豆角也是愛不釋手的,但是對於芸豆角營養價值就一無所知了吧,其實芸豆角的營養價值也是很高的,它的營養價值一般來說高於其他...
2015-08-17 -
芸豆角有哪些營養呢
芸豆角營養是非常多的,在生活中很多人也是比較喜歡吃芸豆角的,因為芸豆角的口感非常好,而且特別適合下飯,所以芸豆角會經常出現在我們的飯桌上,但是對於芸豆角的營養,可能大家都不清楚了吧,其實芸豆角的營...
2015-08-17 -
哺乳期有哪些營養要求
靠母親哺乳的嬰兒,其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁,因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富,為此飲食上就必須注意營養全面,特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這...
2012-05-03 -
紅薯澱粉有哪些營養價值
紅薯在我們的生活中總會扮演著重要的角色,因為它不僅營養健康而且還非常美味,做法也是各種各樣的,比如紅薯甜品,紅薯粥等等,都是很不錯的選擇,而紅薯澱粉也是大家非常熟悉的吧,我們在日常生活中也會經常用...
2015-08-28 -
西芹苦瓜汁有哪些營養呢?
小編喜歡每天早上煮豆漿喝。豆子一般都會前一天泡好,不然豆子會很硬,用豆漿機攪拌的時候對刀片的磨損很厲害。有的時候也會用榨汁機炸一些果汁或者是蔬菜汁來喝,不過小編還是比較喜歡喝果汁,感覺蔬菜汁有點澀...
2015-09-02 -
西蘭花有哪些營養價值
西蘭花可增強記憶力 西蘭花營養豐富,還有健腦護胃、防癌治癌等功效。據近日英國《每日郵報》報導,它還是增強記憶力的好幫手。 研究發現,當人們高度興奮的時候,記憶力最強。而存在於大腦中的乙醯膽鹼...
2011-12-12 -
金針菜有哪些營養價值
金針菜,原名叫萱草,古稱“忘憂”。黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚,色澤金黃,香味濃郁,食之清香、鮮嫩,爽滑同木耳、草菇,營養價值高,被視作“席上珍品”。 功效:黃花菜的營養成分對...
2012-04-28 -
番茄有哪些營養價值
番茄營養豐富,酸甜可口,具有健脾開胃、解熱生津、補益肝腎、利尿降壓以及防癌抗癌等功用,有著很強的醫療保健價值。 現代研究表明:番茄中含有大量的維生素、胡蘿蔔素、番茄紅素、蛋白質、纖維素以及豐富...
2012-04-28 -
枸杞葉有哪些營養功效
心煩失眠: 枸杞嫩苗葉90克,百合30克,粳米50克,食鹽適量,共煮粥食用。 口瘡: 鮮枸杞葉60克,或幹葉30克,開水浸泡,代茶飲用。連用一周。 夜盲、視物不明: 枸杞葉60克,豬肝...
2012-05-02 -
金針菇的營養成分 金針菇有哪些營養價值
一、金針菇的營養價值 金針菇又名金菇、毛柄金錢菌其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金菇。還有一種色澤白嫩的,叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料...
2012-09-05 -
甘藍菜有哪些營養保健價值
下面小編就介紹甘藍的十種營養保健價值。 1、強身健體 甘藍是一個大家族,它有眾多的姐妹,是一類最常見的蔬菜。甘藍的成員有:縐葉甘藍、捲心菜、球莖甘藍以及花序甘藍,比如花椰菜等。它們都有強身健...
2012-05-25 -
捲心菜有哪些營養價值
卷下面小編就給大家介紹捲心菜具有哪些營養價值和的功效。 1、捲心菜擁有多種營養成份 富含維C防感冒! 世界衛生組織推薦的最佳食物中,捲心菜因富含多種營養成分名列第三。一個成年人每天吃2—3片...
2012-05-25
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肌營養不良對人的危害有哪些?
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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神經衰弱的症狀有哪些
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神經衰弱的日常調理有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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腎上腺腺瘤是什麼瘤?症狀有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些