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豬肝枸杞湯的營養
我們都知道枸杞是一種可以用來製作多種食物的食材，它對我們調節一些身體機能有很大的幫助，特別是在夏天的時候。而豬肝含有的膽固醇和一些礦物質是比較高的，在平時適當的食用一些豬肝是非常好的，但是對於一些...
2014-07-22 -
蘿蔔絲魚頭湯的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於蘿蔔絲魚頭湯這道菜的做法。 1....
2016-10-25 -
棒骨湯的營養
棒骨湯是人們經常會做的湯,棒骨湯做法簡單且營養豐富,主要的取材是動物身上的棒骨,多數人們用的都是豬棒骨.因此常見的做的都是豬棒骨湯.通常家裡若是有了病人或者身體虛弱的人都會熬一些豬棒骨湯來喝的.這...
2014-07-29 -
冬季煲湯的營養秘訣搭配
冬季是一年中氣候最寒冷的時節，天寒地凍。陰氣盛極，陽氣潛伏，草木凋零、蜇蟲伏藏。萬物封藏。是一年中最適合飲食調理與進補的時期。此時人體新陳代謝處於較為“低迷”的狀態，皮膚汗腺由疏鬆轉為細密。傳...
2015-01-16 -
桂花赤豆湯的營養
桂花可以用來和赤豆一起熬湯喝，如果用赤豆和桂花來熬湯喝的話還可以提高身體素質，身體虛弱的時候可以選擇給自己吃桂花赤豆湯，桂花赤豆湯熬制過程不麻煩，很多不會煮飯的人都會做，而這個桂花赤豆湯還有濃濃的...
2015-11-27 -
薏米赤豆湯的營養
薏米，還有赤豆，都是屬於五穀雜糧中的一種，這種薏米，還有赤豆吃了之後很養生，也是被人們稱之為特別養生的食物，薏米和赤豆也是比較粗的雜糧，這樣的食物吃了之後對身體不僅有健身的好處，吃了之後還有美容的...
2015-11-27 -
薏米小赤豆熬湯的營養
薏米和小赤豆在農村那是經常可以見到的一種農作物，不過，對於現在的城市人來說，這樣的食物是非常罕見的，也是難以買到的，因為這個食物是屬於粗糧雜食中的一種，吃這個薏米和小赤豆很多人喜歡用來熬湯吃，因為...
2015-11-27 -
蓮藕花生排骨湯的營養價值
蓮藕花生排骨湯，這道食物的營養價值很高，因為蓮藕，花生還是排骨，其中富含的營養物質，對我們的健康都是比較有利的，蓮藕可以幫助補充蛋白質維生素，而花生則含有人體所需的氨基酸，這道食物有滋陰潤燥的功效...
2017-03-20 -
清燉紅棗鴿子湯的營養價值及做法有哪些
鴿子湯是極美味的且鮮的湯，鴿子湯適合成年男女食用，其營養對身體好，同時還以治療身體的多種疾病，做湯時能添加其它的中藥或是食物燉，做法就有清燉紅棗鴿子湯，棗子是補血補氣的食物，加到湯裡有股甜味，同時...
2015-11-27 -
砂鍋魚頭湯的做法是什麼?
對於愛吃魚的人們來說，不管是魚頭還是魚尾可都能做成美食，尤其是魚頭，做法有很多，味道也各不相同，除了能夠做成麻辣可口的剁椒魚頭外，還可以用砂鍋來做魚頭湯，味道可口，營養豐富，絕對可以讓人們垂涎三尺...
2015-08-24 -
絲瓜豆腐魚頭湯的做法
絲瓜豆腐魚頭湯，選取了絲瓜豆腐和魚頭的材料，然後就可以做出好吃的絲瓜味的魚湯，在膳食纖維中，雖然這個搭配的很少，但是在這裡面，有豆腐和魚頭這些對人的身體，不僅不會長脂肪，而且還是粗糧的。必然是好的...
2015-08-30 -
香菇紅棗烏雞湯的營養及做法是什麼？
香菇是菌類的一種很有營養，紅棗具有補氣補血的作用而烏雞就更不用多說對我們的身體也具有很多的好處。那麼三者的結合又會激發出怎樣的營養價值呢？今天小編就來為大家說一說香菇紅棗烏雞湯的營養價值和具體的製...
2015-08-30 -
番茄魚頭湯的做法是怎麼樣的呢？
隨著社會的進步，人們的生活水準的提高，人們現在對吃的品質要求是越來越高，不僅僅要求是吃飽肚子，而是要求吃的要有營養，吃的藥有健康，每餐除了吃乾糧以外還要來一碗湯，當然湯的種類有很多，但是怎麼樣搭配...
2015-09-02 -
絲瓜湯的營養有哪些
一提起絲瓜，大家都不會陌生。絲瓜味道清甜，性屬良性，在夏季對於大家來說是個清熱解暑，排毒清毒的蔬菜。此外還能幫助大家通便去火，滋補陰氣。在絲瓜中含有大量的蛋白質，脂肪和膳食纖維，並且碳水化合物以及...
2015-09-03 -
魚頭湯的作用有哪些？
生活中其實我們常見的營養食物也挺多的，比如我們最常買到的魚，也很容易做的魚頭湯，就是很不錯的一樣補品。大家都知道在產婦，生過孩子之後很多人都說要喝鯽魚湯，喝鯽魚湯對身體好。其實美味的魚頭湯很適合人...
2015-09-12 -
紫菜瘦肉湯的營養價值
紫菜是常見的含碘食物，瘦肉也是常見的肉類，那麼紫菜瘦肉湯有什麼營養價值呢?紫菜瘦肉湯有哪些功效呢? 每年到現時雨季都是足癬高發期，由於天氣悶熱潮濕，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，是易令“腳氣...
2012-04-05 -
魚頭湯的作法介紹
魚頭湯相信很多朋友都喝過，有很多人都認為雖然魚頭湯的味道比較好，但是並沒有什麼真正的營養，如果是您也這樣想的話，那可就錯了，要知道魚頭湯不但口味好，而且營養也很高的，尤其是可以改善男性的性功能，而...
2015-09-15 -
紫菜雞蛋湯的營養有什麼
很多人喜歡吃紫菜，紫菜蛋湯是一道非常有營養的湯，紫菜的營養價值很高，而且味道是清淡養生的，食用時感覺不會造成胃部的負擔，收到很多人歡迎尤其是老年人。那麼，紫菜蛋花湯的一些功效大家又瞭解多少呢？下面...
2015-09-17 -
紅豆薏米湯的營養價值
如今人們的精神壓力都非常大，而且飲食上也不是很規律，缺乏一定的運動，因此大部分人身體都有一些問題，脾虛濕盛。想要解決這一問題，應該在平時多吃一些紅豆薏米湯，可以為身體補充大量的營養，還可以解決一些...
2015-09-19 -
烏雞湯的營養價值 烏雞湯的功效
烏雞湯含有豐富的蛋白質、黑色素、多種維生素和微量元素等物質， 食用烏雞湯可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、...
2012-10-29
