生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於蘿蔔絲魚頭湯這道菜的做法。
1. 材料圖。 。
2.將魚骨斬塊, 魚頭劈開, 蔥切段, 薑切片。
3.炒鍋油灸鍋, 放薑片擦鍋, 下魚頭及魚骨煎香。
4.蘿蔔用刨絲器刨成絲, 加鹽醃上。
5.將煎好的魚頭及魚骨放在已燒開的水中, 放上蔥段薑片, 大火燒開, 轉小火慢燉30分鐘。
6.醃過的蘿蔔絲擠去水份, 用清水漂洗
7. 魚湯煮好, 關火前五分鐘, 下入蘿蔔絲, 用鹽和胡椒粉調味。
8. 香菜洗淨後切段。
9.出鍋前放入鍋中即可。
怎麼樣看了小編上面的介紹, 你是不是覺得蘿蔔絲魚頭湯的做法非常的簡單?我感興趣的話, 不妨親手去做一做吧, 一定會有所收穫的哦!