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小白菜煎餃的做法
這個煎餃做好後可以凍冰箱，第二天早起起來預熱電餅鐺，然後放進去，等洗漱完早餐也就ok了，非常的方便快捷。 用料：麵粉300g 豬肉餡150g 小白菜500g 蔥1棵 薑3片 食鹽、植物油、胡椒粉、...
2017-03-06 -
產婦營養食譜鮮蝦粉絲煲
砂鍋菜是冬季常吃的菜肴，多種蔬菜和肉食燴做一鍋，加入一些鮮蝦，鮮香四溢，味道醇厚，喝上這麼一達斯粉絲煲，熱乎乎的，不僅可以禦寒還是產婦下奶最佳食譜。 【鮮蝦粉絲煲】 【主料】 鮮海蝦10只、...
2015-01-14 -
減肥蔬菜湯的安全
【導讀】 社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧，並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。 減...
2016-04-07 -
宮寒可以吃大白菜嗎
一、宮寒可以吃大白菜嗎？假如你有發胖、月經異常以及下腹寒冷有時作痛的症狀，就說明你很有可能是宮寒體質。宮寒是會影響懷孕的，那麼宮寒可以吃大白菜嗎？宮寒要忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜。應該多吃韭菜...
2016-09-15 -
冬季多喝蔬菜湯抗感冒
進入冬季後，氣溫的下降和乾燥情況都會奪走我們身體裡的水分，加之來回出入暖氣室內和寒冷室外，很多人容易患上感冒，這時候，暖暖一份蔬菜湯就成了上上之選，既補充身體水分，還能補充營養，降低生病可能。下面...
2016-01-20 -
女人常吃白菜好處多 白菜這樣做更美味
大白菜是冬季常吃的蔬菜之一，白菜的營養價值不可小看，而且吃白菜的好處有很多，尤其是女性朋友，經常吃白菜對健康有益，白菜雖然有很多的營養，但是在食用時候，小編還是告訴大家應該要注意的以下幾點：一是...
2017-02-08 -
白菜餡烙餅的做法
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？白菜餡烙餅是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道白菜餡烙餅，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、麵粉加雞...
2016-12-08 -
鮮蝦火腿披薩的做法
做法步驟 1、準備好所有材料，鮮蝦和玉米燙熟，然後所有材料放在鍋裡烤水，把材料的水分烤掉，不然披薩底會太濕 2、披薩下底部和側邊都刷上一層黃油，面上刷黑胡椒醬和番茄醬，撒上一層芝士碎，再把烤幹的蔬...
2017-03-06 -
土豆熬小白菜的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下土豆熬小白菜的做法。 ...
2016-10-25 -
小白菜大雜燴的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習小白菜大雜燴的做法吧...
2016-10-25 -
紫菜湯的營養功效
紫菜湯是湯品中最簡單的一種，在餐桌上很容易見到。紫菜湯不僅做法簡單，營養價值也是很高的。今天，天天養生小編要為大家介紹的是最常見的5種紫菜湯都有哪些功效與作用，快來一起瞭解瞭解吧。 紫菜的營養價...
2016-03-17 -
女性常吃圓白菜能預防乳腺增生嗎
圓白菜含有豐富的維生素C、維生素E，具有很強的抗氧化作用，同時它含有豐富的吲哚衍生物，能緩解和預防乳腺增生的發生。 建議用量：100-200克。 食用方法：可以涼拌、做沙拉或是榨汁，即使做...
2016-05-27 -
白菜不好吃 把它做成水泡菜
朋友的婆婆來城裡住，不到一個月就回老家了，怎麼勸她都不願意再來了。問原因，其中之一就是，城裡的菜白菜沒白菜味，蘿蔔沒蘿蔔味，連肉都沒有家裡的香。在農村，只要種過菜的都知道，冬天的青菜如白菜、菠菜等...
2017-03-06 -
買鮮蝦的小竅門
【導讀】買鮮蝦的小竅門，隨著我們物質水準的提高，像螃蟹蝦類再也不是逢年過節的才能吃上的美味。我們平時也會購買一些，改善一些口味。這買的多了，自然也就少不了上當受騙的情況，下面，我們就來看看購買鮮蝦...
2016-03-07 -
小白菜的營養價值 多吃小白菜能延緩衰老
小白菜是我們再熟悉不過的一種蔬菜，平時吃小白菜的頻率應該在每家每戶中都比較高。那麼對於小白菜的營養價值還有小白菜的功效，知道的人有多少呢?下面小編就和大家說說這個問題，再看看小白菜的吃法有哪些?...
2016-04-18 -
大白菜的食療作用於吃法
童年冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜 大白菜的食療作用： 1、利腸通便，幫助消化 含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋毒素，既能治療便秘，又有助於營養吸收...
2015-12-19 -
食療推薦：白菜幹節瓜煲豬脊骨可緩解春困
春悶日時特別使人易“春困”。在此時進飲用白菜幹煲湯，其氣味特別甘醇，且有清熱解毒祛煩悶的作用。而節瓜柔滑、清甜，又有清火、利尿、去濕、解毒、止渴的功效。如《本草綱目拾遺》曰：“節瓜止渴生津，驅暑，健...
2012-09-28 -
喝蔬菜湯減肥效果好嗎?
減肥時需要確保方法的正確性，若是採用飲食的方法來減肥，還是不能節食的，必須要做到合理膳食。其實很多食物本身就具有減肥的作用，尤其是蔬菜和水果還是比較常見的，這些果蔬既能給人體補充足夠的營養和維生素...
2016-01-18 -
大白菜健康的吃法是什麼
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是健康的蔬菜之一，健康保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜健康的吃法是什麼呢？ 專家介紹說，白...
2015-11-29 -
菠菜湯怎麼做最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物，這種食物吸收了菠菜大量的營養價值，所以可以給我們的身體提供更多有利的保障，菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜，烹飪工藝就是煮，在製作的時候方法非常的簡單，不僅味道非...
2016-02-18
