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如何安全選購新鮮蝦類
蝦是腐蝕性動物，雖然美味讓人垂涎，但是它的食道確實攜帶著不少過敏原，再加上現在人養殖蝦類，會快速求成。所以如何選購蝦，以及烹飪蝦就需要多瞭解一些小竅門。下面就和小編一起瞭解一下吧。 如何安全選購...
2016-02-11 -
白菜怎麼做好吃 這樣做的白菜更下飯
白菜的營養價值相信很多人都知道，常吃它能起到潤腸通便、促進排毒的功效，同時對預防腸癌也有很好的作用。那麼白菜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下白菜的做法，供大家參考。 除了豐富的營養外，白菜...
2016-07-28 -
夏季沒胃口吃什麼 蔬菜湯讓你食欲大振
夏季如何為自己開胃夏季，大家總是抱怨天太熱啥也不想吃，一點也不想吃東西，可是不能正常的進食是很影響健康的，那麼，在夏季我們如何來為自己開胃呢？1清爽蔬菜湯為上選每到夏天，市民王女士家每天都要煲湯，“...
2015-07-30 -
養胃粥 泥鰍鮮蝦粥的做法
泥鰍鮮蝦養胃粥的做法 食材：大米80克，蝦20克，泥鰍50克，鹽3克，味精2克，料酒適量，薑絲適量，麻油適量，胡椒粉適量。 做法： 1.大米洗淨，入清水中浸泡;蝦洗淨;泥鰍洗淨後切小段，用料酒醃漬...
2017-03-06 -
女人吃圓白菜能抗衰老 揭秘那些不起眼的美容食物
女人多吃圓白菜抗衰老更美麗圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。要想抗衰老逆生長，推薦吃鹼性食物想要抗擊衰老，關鍵在於均衡...
2015-04-20 -
大白菜不能這樣吃的
導讀:童年的冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。 ...
2017-03-06 -
都市青年“患病”街頭溜白菜 如何有效舒緩壓力
點擊圖片翻頁，後面內容更精彩 ==>>>>> 迷笛音樂節，一個年青少女溜白菜2014年迷笛音樂節上,一個年青少女拖著一顆白菜行走在人群中，引起大家圍觀。這是什麼行為？點擊圖片翻頁，後面內容更精彩 =...
2014-05-04 -
夏季美味下飯菜鮮蝦燒茄子的做法步驟
夏季美味下飯菜鮮蝦燒茄子的做法步驟 1.茄子修皮，切滾刀塊，鍋中放油，中溫火，油熱後，加一粒大料，出香味後，放入茄塊炸至酥軟，稍微糊點味道更好。 2.其他配料(番茄，青椒，大蝦，蔥薑蒜)如圖切塊。...
2017-03-06 -
父親節給爸爸做道好菜：白菜炒木耳提高免疫力
當步入老年後，身體多多少少都會出現一些小毛病，這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長，腸道的運作就會變得緩慢。今天四季養生就介紹一款可以增加腸道運動...
2017-03-06 -
驚！白菜絕對不能這樣吃
大白菜富含的營養很豐富，包括多種維生素、無機鹽、纖維素和一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分。但是一些不當的做法卻讓大白菜的營養流失。快來看一下大白菜錯誤的吃法吧。 大白菜不能這樣吃 現在...
2016-01-29 -
如何挑選奶白菜
日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了，但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃，所以我們購買食物的時候也要選擇好，這樣才能保證食物原本的味道，下面一起看一下什麼樣的奶白菜好。 應選購菜身幹潔，...
2016-12-20 -
有清脂減肥抗衰老功效的5種紫菜湯！
有清脂減肥抗衰老功效的5種紫菜湯！1香油紫菜湯：治便秘將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。2紫菜海帶湯：去脂...
2016-03-10 -
暖身泰式酸辣蔬菜湯製作
蔬菜湯一般給人清淡的刻板印象，也很容易讓人提不起食欲，不過只要擅用調味料，蔬菜湯也能十分“招搖”，來看看今天介紹的暖身泰式酸辣湯! 材料： 油豆腐8個、大白菜、黃豆芽、新鮮香菇、胡蘿蔔、椰菜花各適量...
2011-07-05 -
白菜蒸著吃 營養好吃又健康
核心提示：大白菜味道鮮美，營養豐富，其中的凝血止血酶能預防中風，鉬能防癌。蒸著吃可以最大程度上保留了菜中的營養。 俗話說“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鮮美，而且營養豐富。其中的凝血止血酶能預防中...
2017-03-06 -
多吃白菜可防口腔潰瘍
導讀：民間一般稱之為上火，但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的，不可小視。多吃大白菜可有效防口腔潰瘍春季乾燥，易引起口腔潰瘍，就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的，但主要...
2015-12-18 -
驚!吃白菜既能治病又營養
白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，味道鮮美可口，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱，為廣大群眾所喜愛。由芸薹演變而來。以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。 白菜綠豆飲：白菜根莖頭1個，綠豆芽30...
2012-09-28 -
經期減肥 經期吃大白菜能減肥嗎
白菜，是大家再熟悉不過的蔬菜，中醫認為白菜利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便，能消脂減肥。 白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃...
2015-03-05 -
白菜減肥食譜 如何吃出“白富美”
白菜是我們生活中的常見食材，因為常見很多人會忽視白菜的功效。現在告訴你，白菜是非常好的減肥食物，具有非常顯著的減肥功效。下面就給你介紹五款白菜減肥食譜，供你選用。 白菜減肥食譜 一、白菜燉豆腐 ...
2016-09-18 -
魚丸白菜的做法
1. 把大白菜洗淨掰成塊狀。 2. 熱油，炒香蔥花，放入白菜翻炒 3. 放入魚丸，加適量水 4. 燉制5分鐘，加鹽調味，即可關火 5. 出鍋盛入碗中，即可食用
2017-03-06 -
薦！養血補虛 豬肝菠菜湯
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。 補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，...
2012-09-28
