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秋季多喝紫菜湯可預防感冒
導讀：紫菜湯，除了鮮鹹的口感外，還有什麼保健作用呢?其實《本草綱目》中就有記載。四季養生網小編為你推薦3種紫菜湯，對身體具有很好的保養作用哦! 秋季還有預防感冒的功效。 1.紫菜蝦皮湯，...
2017-03-04 -
大白菜的健康吃法
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是健康的蔬菜之一，健康保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼大白菜健康的吃法是什麼呢？ 專家介紹說，白...
2016-07-15 -
如何補血益氣 補血益氣蕨菜湯的製作方法
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。 雜菜： 蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。 湯料： ...
2017-01-07 -
五種紫菜湯各顯保健功效
相信大家對紫菜都不陌生，這是我們日常生活中經常食用的食物。簡單製作又實惠的紫菜湯既實惠又具有很多養生作用，然而，紫菜湯的種類有很多，和每種食物一些搭配烹飪都有不一樣的養生功效。下面，讓我為大家介紹...
2016-08-21 -
五種紫菜湯的不同神奇功效
一、紫菜瘦肉湯：延年益壽 每100克幹紫菜含蛋白質25~30克，與大豆含量相當，還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉...
2017-03-04 -
冬季常吃白菜可通利腸胃
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去，沒有塑膠大棚，反季菜很難儲存，到了冬季，家家戶戶都要儲存大白菜來越冬。於是乎，到了吃飯時，你家炒白菜，他家燉白菜，都吃膩了。所以，一直都把白菜叫做“粗菜”。其實，大...
2012-09-28 -
花式拌牛奶面（搭白菜雞蛋餅）的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，花式拌牛奶面（搭白菜雞蛋餅）的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有...
2016-12-08 -
豬肉圓白菜餡餅的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，豬肉圓白菜餡餅的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、麵...
2016-12-08 -
剁椒手撕圓白菜的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹剁椒手撕圓白菜的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！...
2016-10-25 -
幹鍋鮮蝦的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於幹鍋鮮蝦詳...
2016-10-25 -
牡蠣海鮮娃娃菜湯的做法
牡蠣海鮮娃娃菜湯的做法步驟 1.1.先把所有食材準備好，牡蠣扇貝洗淨用熱水泡發，黑木耳用熱水泡發，薑切片，紅蘿蔔切片，娃娃菜洗淨切段，所有材料切好裝盤備用 2.2.鍋裡放底油，油熱後放入薑片，紅蘿...
2017-03-05 -
蠔油白菜美味健康 專家為您推薦
主題：蠔油白菜 食材：大白菜300克，大蔥1根，大蒜1瓣，蠔油、食用鹽、食用油適量 做法： 1、將大蔥洗淨，斜切為蔥節，大蒜去皮剁成蒜蓉備用，白菜洗淨後切成塊狀備用; 2、鍋中下入少量食用油，放入...
2017-03-05 -
白菜鹵著吃一次竟終身難忘
白菜鹵著吃一次竟終身難忘鹵白菜卷小小的鹵白菜卷，僅僅用100g的豬肉就能讓你解饞，真可謂好吃健康又不膩。這道菜的秘訣之一就是用了鹵的方法，這個方法很少用來做白菜，但是這麼做不增加額外的油，還非常的入...
2014-12-22 -
自製菜湯：可增強免疫力
近日，在一個由腫瘤術後病人自發組織的座談會上，有一位康復病人向大家提供了一份能夠增強自身免疫力、抵禦腫瘤細胞的食譜——蔬菜湯。現將其摘錄，供讀者參考。 製作材料： (以下是一個人二天的飲用量) 1...
2012-09-28 -
夏季悶熱沒胃口 試試素菜湯
每到夏天，天氣逐漸變熱，胃口也會變差，喜歡喝些湯水解暑，葷菜湯又覺得太油太膩，不妨試試口味清爽的素菜湯吧! 夏季悶熱沒胃口 試試素菜湯 豆腐三菌湯 原料：金針菇、姬菇、白玉菇(其他的也可以。)、濃...
2017-03-05 -
娃娃菜營養比白菜好 推薦健康食譜
主題：蒜蓉娃娃菜 食材：娃娃菜1棵，粉絲1把，紅尖椒1個，沙拉油、食鹽、生抽、蒜、蔥適量 做法： 1、將粉絲在水中泡軟備用，娃娃菜洗淨後縱向切成4份，控幹水後備用，尖椒與大蒜切成末備用; 2、鍋中...
2017-03-05 -
冬季食用大白菜10禁忌 隔夜熟白菜易致癌
大白菜是日常常見的蔬菜，大白菜不僅含有豐富的維生素C、E，還能起到一定的美容作用，常吃大白菜能預防多種疾病，那麼，在我們日常食用大白菜中有沒有瞭解過，其實簡單的蔬菜也會有禁忌，接下來，小編就為大家...
2017-03-05 -
如何挑選圓白菜
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活品質的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的圓白菜好。 大家愛吃圓白...
2016-12-20 -
怎樣挑選小白菜
日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了，但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃，所以我們購買食物的時候也要選擇好，這樣才能保證食物原本的味道，下面一起看一下什麼樣的小白菜好。 小白菜是家常很普...
2016-12-20 -
不同紫菜湯功效有所不同
【導讀】不同紫菜湯功效有所不同，紫菜是最常見的海產品之一，它富含諸多營養物質，能防治多種疾病，而且不同的紫菜湯具有不同的功效。下面我們來看看不同紫菜湯功效有所不同。 不同紫菜湯功效有所不同 1...
2016-05-16
