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鮮鯽魚湯
鯽魚所含的蛋白質為優質蛋白質，具有較高的營養價值。女性產後食用鯽魚湯還有催乳的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 鮮鯽魚湯簡介 鯽魚無論紅燒或...
2017-02-17 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃，紫菜湯是最常見的湯品，做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值，下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天，總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
五行蔬菜湯的副作用
一、五行蔬菜湯的副作用二、五行蔬菜湯的作用三、五行蔬菜湯的注意事項五行蔬菜湯的副作用1、五行蔬菜湯的副作用五行蔬菜湯主要以白蘿蔔為主,屬性有些偏涼,所以脾胃虛寒者不宜長期飲用。這種情況可以配合糙米茶...
2017-02-15 -
小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素，質地柔嫩，味道清香，是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質，且含熱量低，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
白菜葉面膜吸油又去痘
眼下在網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜，這種面膜取材很簡單，就是平時常吃的大白菜。據說，土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作...
2017-02-17 -
簡單易做的白菜紫菜湯
主料：大白菜、紫菜 輔料：香蔥、薑、鹽、味精、香油、高湯、植物油 烹飪方法： 1、大白菜洗淨手撕成片；香蔥洗淨切碎，薑切絲。 2、鍋內倒適量油，炒香薑絲，倒入白菜翻炒均勻。 3、然後...
2011-09-02 -
白菜豆腐燜鯽魚的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於白菜豆腐燜鯽魚的介紹，自己趕緊開始...
2016-10-25 -
鯽魚西洋菜湯泡飯的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好鯽魚西洋菜湯泡飯。 1.121西洋菜去老梗洗淨瀝幹水份待用。 2....
2016-10-25 -
白菜燉鯽魚的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於白菜燉鯽魚這道...
2016-10-25 -
韓式辣白菜燉鯽魚的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹韓式辣白菜燉鯽魚的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.準備好野鯽魚；...
2016-10-25 -
酸白菜鯽魚濃湯的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下酸白菜鯽魚濃湯這道菜的做法。 1.筒骨洗淨燉，骨頭撈出，高湯備用。 2.1酸白菜切細放湯裡面，加2勺料酒，中火繼續...
2016-10-25 -
鯽魚黃花菜湯的做法
黃花菜我們也叫做是金針菜，黃花菜不但非常好吃而且還含有豐富的營養，經常吃黃花菜可以起到治療貧血以及通乳下奶等功效，所以黃花菜深受女性朋友的喜愛，黃花菜的做法有很多種，我們可以採用黃花菜搭配上其它的...
2015-03-11 -
豆腐白菜湯做法有哪些？
豆腐白菜湯，其實是再普通不過的食材了，但是不要小瞧這些食材，因為搭配在一起，就可以成為非常美味的食物，而且還可以起到很好的補益脾胃，以及延年益壽的功效。 一、白菜豆腐湯 【配料】白菜...
2017-07-16 -
豬肝白菜湯的做法有哪些？
豬肝白菜湯具有補肝明目養血潤膚的效果，而且通過這些食材認識瞭解，我們會發現這一道食物絕對是老少皆宜的美食，也是家庭生活當中的家常美食，現在我們來認識一下它的具體製作方法。 一、製作材料：...
2017-07-18 -
教你小白菜湯的三種做法
白菜主要有小白菜和大白菜之分，絕大多數的人都是用大白菜炒菜，小白菜煲湯，這樣的設定是比較合適的。小白菜湯的做法是非常多的，可以在湯中加肉，這樣的葷素搭配讓湯汁更鮮美。 1.排骨洗淨開水焯...
2017-08-27 -
小白菜湯的做法有哪些？
小白菜湯，聽起來就知道其實是比較家常普通的一道食物，但是瞭解基本的做法和步驟之後，那麼我們也可以享受到別樣的美味，同時還可以為我們的身體提供更多的營養，發揮保健功效，下面就來詳細介紹一下小白菜湯的...
2017-09-05 -
桂圓之日常養生菜——圓肉腐竹紅棗白菜湯
功效：補血養心，益氣延年： 原料：白菜640克，腐竹80克，幹紅棗30克， 桂圓肉10克 調料：植物油1湯匙，薑片4克，陳皮、鹽各3克 做法： 1、 紅棗、桂圓肉、陳皮洗淨；腐竹浸軟，切小段。...
2015-10-26 -
土豆的做法 土豆白菜湯潤腸通便
土豆是我們非常熟悉的一種食物，在生活中非常容易看到。它有各種各樣的吃法，不管是炒土豆，還是類似於作幹鍋菜的配料，都是它的不同吃法，土豆還富含膳食纖維，所以它能夠排除體內的垃圾，能夠起到潤腸通便的作用...
2016-04-30
