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花茶的養生功效
方法步驟： 01 胃痛喝茉莉花茶。好一朵美麗的茉莉花，一直受人稱讚的茉莉花現在可是走進花茶系列啦。多喝茉莉花茶對有胃痛的人是很好的。它還可以有安神的效果。 02 去火明目喝菊花茶。因為菊...
2014-11-11 -
燕麥片的功效與作用有哪些
方法步驟： 01 1燕麥是一種營養價值非常高的食物，並且使用率也很高，對身體沒有什麼傷害，老幼皆宜。最常見的食用方法就是，泡牛奶，或者煮燕麥粥。製作方法特別簡單，可以在家裡就進行操作。 02 ...
2016-08-16 -
中藥炒白芍的功效與作用
方法步驟： 01 1炒白芍中含有芍藥甙，芍藥甙對人體由於醋酸引發的疼痛是具有明顯鎮痛的作用的，而且如果這個時候使用甘草，那麼可以和甘草中含有的甲醇複合物共同鎮痛，從而達到一個有效止痛的效果。 ...
2015-01-11 -
蓮子心泡茶 瞭解蓮心泡茶的功效和禁忌
很多人都習慣熬夜的生活，經常熬夜不僅會傷眼，還會出現上火的情況，大家都知道蓮子心泡茶可以降火清熱!那麼蓮子心泡茶有什麼功效嗎，蓮子心茶可以長期喝嗎，今天就給大家詳細介紹一下究竟蓮子心泡茶的功效和...
2017-02-10 -
毛冬青茶葉 功效竟有那麼多
說起茶療養生，大多數的人對於一些生活中常見的對人體有保健作用的茶葉是瞭若指掌的，而在常見的茶葉品類中，毛冬青茶葉所具有的功效與作用，可謂是人們對該款茶葉最為認可的原因之一。 毛冬青葉的功效與作用...
2017-02-09 -
茶葉功效 茶葉竟有這些奇妙功效
茶葉是十分常見的東西，一般人都是拿它喝茶，其實除了喝茶之後茶葉還有很多其他的用法以及功效，那麼茶葉有哪些用法呢?下面大家就和我一起來看一看哦!希望能對大家有用。 緩解腳臭 茶葉具有緩解腳臭的功能...
2017-02-04 -
元宵節吃湯圓 養生功效大
元宵佳節，闔家團圓，吃美味的湯圓自然少不了。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，湯圓還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。糯米補脾胃益肺氣專家介紹，元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯...
2017-02-18 -
決明子荷葉茶功效 決明子荷葉茶竟有這些功效
經常喝荷葉決明子茶的功效有哪些呢?決明子是一種比較常見的中草藥材，那麼，你知道決明子的功效與作用有哪些嗎?喝決明子茶的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 荷葉決明子茶的功效 荷葉由古至今，就用...
2016-12-24 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大 不知道就虧了
生薑是一種常見的做菜配料，亦可用生薑片煮茶飲用，暖暖的薑茶沁入心脾，讓你從頭暖到腳，同時對身體還能起到極好的滋養效果，很貼心。那麼一碗生薑茶到底有何功效呢? 生薑茶的養生功效 ⑴驅寒保暖 生薑中...
2016-12-06 -
荷葉冬瓜皮減肥茶 冬瓜的功效以及注意事項
眾所周知，冬瓜是有減肥的功效的，所以需要減肥的時候可以多吃些冬瓜。有一款茶也是有很好的減肥效果的，那就是荷葉冬瓜皮減肥茶。今天就為大家介紹有關於荷葉冬瓜皮減肥茶的做法以及冬瓜的功效。 現在的女性...
2016-11-28 -
陳皮泡水喝有哪些功效 哪些人不宜喝
陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。 1.清腸 取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開...
2017-01-23 -
荷葉茶具有減肥功效 荷葉茶有副作用嗎
荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。 減肥原理及功效 荷葉茶中的荷葉...
2017-01-17 -
蛋黃果的作用有哪些 5個功效不得不知
蛋黃果的作用 1、蛋黃果內含有人體的十七種氨基酸，有化痰，提神醒腦減壓降脂等功效。 2、常食蛋黃果能有開胃健食的作用。 3、食用蛋黃果能起到補充體內營養物質，還有美容養顏等功效。 4、...
2017-01-13 -
美式易學踏板操竟有提臀功效
萊美專屬的Bodystep踏板操更簡單易學，所有動作都由幾個經典動作衍生出來，很容易就可以跟上教練的動作。 臀部 每天高一點 動作說明：非常有效地收緊和提升臀部肌肉的動作。重心放在蹬踏的腿上...
2010-06-23 -
揭秘：夫妻裸睡的那些神奇功效
裸睡是比較不雅的一種睡眠方式，但這種不雅的睡法卻是夫妻最好的睡法。但要是想裸睡的話，還要注意周圍環境和安全，首先確定是否會有人來打擾然後把房門鎖好。這樣你們才可以放心的裸睡，特別注意那些有孩子的...
2016-10-12 -
五穀雜糧的養生功效
人類飲食，每天都在與五穀雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。 高粱養肝 高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀裡不可缺的配角，高...
2017-02-18 -
五種穀物的中醫養生功效
民以食為天，如何吃主食，怎樣吃好主食，與我們的健康息息相關。下面我向大家介紹幾款穀物的中醫養生功效。 小麥 小麥是世界第一大糧食作物，其適應性強，在全世界廣泛分佈。《食療本草》論述小麥性微寒，可以...
2017-02-18 -
木瓜籽怎麼吃 木瓜籽的功效
木瓜籽怎麼吃？木瓜籽的功效？在切木瓜的時候，通常裡面的黑色的籽有苦味，大家都是順手往垃圾桶一丟。其實這些黑色的籽有很大的妙用。那麼，木瓜籽怎麼吃？木瓜籽的功效？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題...
2017-02-18 -
西蘭花抗癌功效強烹調抗癌佳
低聚糖：改善腸道環境。西蘭花中還含有少量低聚糖，這讓它具有一定的產氣效應，很多人聽到勸告，腹脹時要少吃菜花類蔬菜。但是，輕微的產氣對人是無害的，因為低聚糖能夠促進腸道中有益的雙歧桿菌的增殖，改善腸...
2016-07-03 -
一杯蜂蜜水竟有這麼多的功效
一杯蜂蜜水竟有這麼多的功效1振奮精神喝蜂蜜水有助於消除身體疲勞，振奮精神。這是因為蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分，然後再人們喝下蜂蜜水的時候，這些糖類很快地就被身體吸收利用，對血液的運輸起了很大的作用...
2017-02-17
