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糖尿病人吃鳳梨好嗎
養生之道網導讀：糖尿病人吃鳳梨好嗎？鳳梨是鮮甜多汁，散發一種誘人的香味。鳳梨香甜，營養價值高，但是升糖指數低，吃了不會升高血糖，糖尿病人是可以吃的。那麼，糖尿病人吃鳳梨有什麼好處？下面一起來瞭解一下...
2015-06-08 -
如何挑選鳳梨？五種方法必須學
隨著生活水準的逐漸提高，更多人越來越懂得怎樣生活了。然而，現在超市很多地方都有鳳梨買，可是想要吃到品質優良的鳳梨，要如何挑選出來呢。那麼，愛吃鳳梨的朋友們注意啦。現在小編就為你介紹五種挑選鳳梨的好...
2016-09-14 -
開胃私房菜鳳梨咕嚕肉
主料 裡脊肉250g 鳳梨200g 輔料 油適量 鹽4g 生抽5ml 胡椒粉2g 麵粉適量 澱粉8ml 番茄醬45ml 白醋15ml 糖20g 醬油5ml 清水30ml 青椒 2個 1.準備材料。...
2017-02-27 -
五招炒飯方法 讓營養翻幾番
五招讓炒飯營養翻幾番首先，炒飯的原料是剩飯，重新加熱一次，維生素會有損失，特別是維生素B1，所以營養價值不及新煮出來的米飯。其次，經過存放之後，米飯中的澱粉會有一定程度的老化回生，質地變硬的同時，消...
2016-03-10 -
鳳梨為什麼要用鹽水泡 如何健康吃鳳梨
鳳梨為什麼要用鹽水泡1避免過敏反應有一部分人吃了鳳梨後，有可能會發生一些過敏反應，他們在吃鳳梨後的15分鐘到1小時左右急驟發病，同時出現腹痛，腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢還有口...
2014-06-13 -
健康大廚房：鳳梨古老肉
原料： 豬裡脊200g、鳳梨150g、青椒1個、紅椒1個。 輔料： 食用油300ml（實耗30ml）、（醃肉）生抽1湯匙（15ml）、黑胡椒粉少許、鹽3g、澱粉3g、油1湯匙（15ml...
2014-01-08 -
寶寶吃鳳梨會腹瀉嗎？ 5種水果危害孩子健康
兒童養生應少吃的五種變異水果1草莓功效：中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動...
2014-12-05 -
鳳梨營養豐富不怕熱 入菜損失維生素少
鳳梨是常吃的水果，那麼吃鳳梨有哪些好處呢？鳳梨的營養價值有哪些呢？下面就和小編來瞭解一下吧。 鳳梨的營養價值： 新鮮鳳梨營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍，還能幫助人體消化蛋白質。而英國《魅力...
2016-08-26 -
鳳梨雖營養美味 食用需謹慎
現正處於鳳梨的豐收季節，黃燦燦的鳳梨紛紛都上市了。但是吃鳳梨也有很多講究，吃的過多或者和一些相克的食物同食都會損害健康。下面，讓我為大家介紹吃鳳梨需要注意的三大事項以及不能和鳳梨共同食用的相克食物...
2016-09-19 -
鳳梨飯的家常做法
兒子快四歲了，挑食的小傢伙有時真是讓人頭疼，打不得說不聽，不吃就是不吃，這正長身體的季節不好好吃飯怎麼行，苦惱的還是當媽媽的，鳳梨飯一下子把小傢伙給吸引了，或許是這造型，或許是這多彩顏色，總之小傢...
2017-02-28 -
超好吃的鳳梨咕嚕肉
去飯店不如在家吃啊，嘿嘿 超好吃的鳳梨咕嚕肉的做法步驟1. 所有材料切丁備齊 2. 裡脊肉切小方塊，加鹽，料酒，澱粉拌勻醃15分鐘 3. 醃好的裡脊肉沾滿蛋液後裹上澱粉 4. 油鍋加熱到4成熱時，...
2017-02-28 -
懷孕可以吃鳳梨酥嗎？懷孕吃什麼比較好
相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收，鳳梨酥是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？ 鳳梨酥內餡，並不是單純的鳳梨。為了口感需要，通...
2016-11-28 -
鳳梨換個吃法！鳳梨季不可錯過的鳳梨飯做法
我不是專業寫菜譜的 所以我就發圖儘量詳細吧。不知道怎麼用文字來表達。 大家看懂就好了，還是那句話 像我這種頭腦簡單的姑娘做出來的美食都不會太複雜 大家看圖就好，實在不懂的給我私信或者留言。 那啥，...
2017-03-04 -
鳳梨的營養價值 吃鳳梨能降低糖尿病發病率
在眾多的水果中，非常鍾情于鳳梨的朋友很多。然而大多數人對鳳梨的味道很是熟悉，對鳳梨的營養價值卻不是很瞭解。其實鳳梨的功效很多，吃鳳梨的好處也不少，大家只要認真研究一下就會都瞭解了。瞭解之後才能幫...
2016-05-17 -
新知：吃鳳梨的好處與禁忌
現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維...
2017-03-04 -
老乾媽炒飯別有一番滋味 推薦3種做法
老乾媽炒飯的做法一 材料：米飯，老乾媽，蔥，洋蔥，蠔油。 做法： 1.鍋裡放油燒熱。 2.米飯倒入鍋裡，加一點點水，將米飯炒開。 3.加入一勺老乾媽，一點點耗油，一點點洋蔥粒。 4.試試鹹味，不夠...
2017-03-04 -
鳳梨河蝦的做法
做法步驟 1、蝦剪去須，去黑線洗淨後，用廚房紙吸幹水分。 2、放入鹽、白胡椒粉、檸檬汁醃汁20分鐘左右。 3、鳳梨切片洗淨後放入鹽水裡浸泡。 4、鍋內加熱後倒入油，加熱至6、7分熟時放入醃制好的蝦...
2017-03-05 -
春季時令水果有哪些 鳳梨山竹哪些水果更營養
春季時令水果有哪些現在雖然還是早春，但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了，而反季水果占了大多數。從健康角度，反季水果對人體還是有很多害處的。有朋友可能要抱怨，那春天不是沒有水果吃了?其實春天的應季水...
2014-04-10 -
鳳梨去皮榨汁可提高皮膚的新陳代謝
［主材料］ 鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。 ［副材料］ 檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。 ［做法］ 柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部...
2010-06-17 -
據說是 正宗醬油炒飯
醬油炒飯是一道家常主食，主要食材是米飯(冷飯更佳)，配以肉餡和味事達醬油調味調色，主要烹飪工藝是炒。成品色澤醬紅，口味香濃、葷素合理，色相味俱全。 材料：隔夜米飯，小蔥 調料：海天有機醬油 醬油炒...
2017-03-05
