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瘦肉粥的做法
說到了瘦肉粥這類粥品，相信大家並不覺得陌生。因為瘦肉粥是一種較為常見的主食，很多家庭都會選擇在早餐的時候或者作為午餐和晚餐食用，不僅製作方法簡單，而且有很好地調理脾胃，甚至有滋陰潤燥等作用和功效，...
2014-05-11 -
深秋可以多吃吃鴨肉養生
鴨肉是秋季養生保健最佳的葷類食物，並且吃法也有很多。鴨肉和其他肉類有不同的營養價值，是不能代替的營養佳品。在這裡，為大家來介紹幾款秋季吃鴨肉的方法，快來一起看看吧。鴨肉的營養價值鴨肉中含有豐富的蛋白...
2015-10-21 -
生滾窩蛋牛肉粥的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下生滾窩蛋牛肉粥的做法。 ...
2016-10-25 -
墨魚瘦肉粥的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於墨魚瘦肉粥的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.墨魚幹提前浸泡8-12小時，泡至墨魚全軟，去掉中間的白...
2016-10-25 -
皮蛋瘦肉粥（砂鍋版）的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道皮蛋瘦肉粥（砂鍋版）試一下。 1.大米提前浸泡半小時 2.砂鍋放入涼水煮開…倒入洗乾淨泡好的大米 3.然...
2016-10-25 -
孕婦可以吃鴨肉嗎
孕婦可以吃鴨肉嗎？鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，而且容易被人體吸收。 鴨肉的功效： ...
2014-05-14 -
煮美味皮蛋瘦肉粥的要訣
煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那麼大），薑1塊，水足量，油鹽適量 要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥，要訣如下： 1、挑米：煮粥用的米最好用東...
2011-09-01 -
吃鴨肉的禁忌有哪些方面
鴨是我們常見的一種家禽，鴨不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃鴨可以起到很好的養生功效和保健的作用，鴨肉裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，經常吃鴨肉可以起到提高人體免疫力和促進...
2015-06-09 -
家常靚粥 玉米菜心粒牛肉粥
準備材料 牛肉：適量 菜心：適量 玉米：適量 粘米：適量 陳皮：適量 薑：適量 蔥 ：適量 製作步驟 1、粘米洗淨，加入適量清水和一小角陳皮放電子壓力煲煮50分鐘，熬成一鍋白粥 ...
2011-11-17 -
教你皮蛋瘦肉粥的簡單做法
皮蛋瘦肉粥，是粥中最經典的搭配之一，有時候，經典不一定是最好的，但經典一定是最令人難忘的! 原料：無鉛皮蛋1個;瘦肉2兩左右;煲好的白粥兩碗。 步驟： 1、洗淨的瘦肉切成薄片，用鹽，油，酒，...
2012-11-30 -
夏日下飯小炒——青椒炒鴨肉
今天上傳一道非常家常的小炒——青椒炒鴨肉，青椒最好選用稍微辣、皮薄的那種，做出來後口感好，味道足，很下飯。 原料：鴨腿、青椒、澱粉、醬油、料酒、白胡椒粉、蒜片、薑絲、花椒。 做法： 1、將鴨...
2012-07-16 -
蘿蔔香菇肉粥的做法
身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，蘿蔔香菇肉粥的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。 1、香菇提前泡軟...
2016-12-08 -
香菇油菜瘦肉粥的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於香菇油...
2016-10-25 -
砂鍋煲皮蛋瘦肉粥的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的砂鍋煲皮蛋瘦肉粥。 1.先將大米洗淨，浸泡半小時。 2.瘦肉切成...
2016-10-25 -
滋陰降壓 海帶燉鴨肉湯的做法
暑熱時雖宜多用滾湯或清湯，其實也能進補，關鍵是在於選准補品。鴨肉不僅富含人在夏日急需的蛋白質等養料，且能防疾療病。其奧妙在鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，更適合體內有熱、上火的人...
2012-12-25 -
清熱滋陰：海帶燉鴨肉湯
暑熱時雖宜多用滾湯或清湯，其實也能進補，關鍵是在於選准補品。鴨肉不僅富含人在夏日急需的蛋白質等養料，且能防疾療病。其奧妙在鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，更適合體內有熱、上火的人...
2009-09-23 -
鴨肉忌梅子
鴨肉忌梅子，多食發老病。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶...
2012-07-22 -
陳皮瘦肉粥的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於陳皮瘦...
2016-10-25 -
百合核桃瘦肉粥的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做百合核桃瘦肉粥，真的是非常享受。 1.如圖：準備好圖中的材料並洗乾淨。 2.1如圖：蓋上蓋子，大火燒開，小火5...
2016-10-25 -
更年期女性能吃鴨肉嗎 有什麼好處
鴨肉有降低膽固醇的作用，對預防動脈硬化有好處，鴨肉中的營養豐富，可抗衰老，鴨肉中煙酸含量較為豐富，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用，非常適合更年期女性食用。 鴨肉炒菌菇 原料：鴨肉170克...
2016-04-29
