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最健康的五大零食
葵花子養顏。堅果類的零食當屬零食排行的第一位,葵花子亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩,防止皮膚乾燥和生成色斑。但葵花子中含油脂較多,血脂高的人不宜多吃。黑巧克力保持好心情。吃黑巧克力能...
2012-09-28 -
辦公族吃四類零食可補充腦力
隨時補充能量成為冬季保暖最重要的事。為大家推薦幾種方便攜帶的小食品,讓你隨時隨汲取能量,抵禦寒冷。杏仁:堅果有補腎健腦、強心健體的作用,但其他季節吃,很容易上火,冬季食用就沒有這個顧慮。杏仁在辦公室...
2012-09-28 -
一種零食讓男人精力旺盛
一種零食讓男人精力旺盛1核桃核桃的功效相信各位多多少少都有點瞭解吧,畢竟在現在這個資訊化如此發達的時代,各類核桃食品的廣告也是非常多的。核桃最被人熟知的功效就是可以補腦,因為核桃裡含有豐富的賴氨酸,...
2015-07-23 -
熬夜時如何選零食和水果
現如今,熬夜的人群越來越多,無論是什麼原因需要熬夜都會對身體健康造成傷害。因此,在熬夜的過程中是一定需要特別注意飲食的。在這裡,小編為大家介紹一下熬夜時如何選擇零食和水果,千萬別錯過了。 熬夜吃...
2016-06-03 -
小孩也會得癌症 零食是兇手
生活中很多垃圾食品吃起來都很“香”,而既然叫他們垃圾食品就是因為他們是對身體有害的食品,嚴重的可能會致癌,那麼有哪些食品可能會致癌呢?下面一起來看看。 1、偏甜的 一般兒童都比較喜歡偏甜的食...
2015-04-27 -
兒童最好別吃這些零食
零食雖然好吃,但是也有風險。最近,一位小男孩因為吃了辣條,導致細菌感染,最後被迫休學一年。還有一位5歲的孩子因為每天1瓶可樂+1袋小食品,結果滿口牙齒都被“蟲”啃光了。相信不少家長正為孩子吃零食一...
2016-07-18 -
食品添加劑有害健康 這些零食應少吃
現在市面上各色吃食很多,如何讓這些食品既能保存的長久而又不是美味呢?那就是食品添加劑的功勞了。添加劑雖然是保住了食品的美味,但是這些食品被人體吸收後會對人體健康有很大的危害。最危害健康的食品添加劑...
2015-12-17 -
為什麼零食會帶來傷害 這食物竟是健康殺手
為什麼零食會帶來傷害為什麼這些零食會為我們的身體帶來傷害了,拙者在想大家因該都知道一件事情,那就是“是藥三分毒”不論是在無害的藥物,吃的多了,往往也會要了我們的生命,不說普通的零食吃多了都會有危害,...
2015-08-18 -
老人夏季吃什麼零食好
養生之道網導讀:老人夏季吃什麼零食好?夏季溫度高濕度大,很多人都食欲大減,老人的消化能力比較弱,可以吃點什麼零食呢?下面小編為您介紹老人夏季吃什麼零食好,一起來看看吧。 老人夏季吃什麼零食好? 1、...
2016-07-27 -
春節年貨該買什麼 這些零食的好壞你知道嗎
春節年貨該買什麼好零食一覽表1杏仁營養價值:杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將大扁稱為抗癌之果...
2015-02-06 -
吃貨不怕胖 這些零食是首選
吃貨們的福利到了,想吃零食但是又必須要減肥的,以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢?吃貨們,還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分...
2017-03-05 -
總把零食當主餐?小心肝受傷影響排毒
隨著生活水準的提高,人們的在衣食住行各個方面的選擇也是越來越多,就如飲食有西餐、中餐、還有各種口味的小吃,甜的、鹹的、辣的,各種滋味都有。不少女性要麼是為了減肥,要麼是加班沒時間,總是習慣把零食...
2016-10-14 -
為孩子選零食 小心入誤區
在氣溫逐漸升高的初夏裡,有哪些食物適合給孩子當零食呢?孩子在成長發育中,需要有健康的飲食習慣,並且多吃一些具有營養的食物,這樣才能保證身體所需的各種物質。在這裡,小編要為大家介紹的就是適合孩子在初...
2016-05-05 -
哪些零食是寶寶的“好朋友”
小寶寶都喜歡跟零食做好朋友,但是,你知道嗎,有的零食 膨化類:含鉛高,儘量少食 蛋糕、餅乾等這類含碳水化合物較多的穀類糧食經膨化製成的食品,酥脆易於消化,可適量攝入。膨化小食品具有香、酥、脆、...
2015-12-28 -
寶寶絕對不能吃的五種零食
寶寶吃太多零食壞處多,不但影響胃口,還可能影響智商。 寶寶絕對不能吃的五種零食 果凍 果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健...
2016-03-14 -
寶寶吃哪些零食危害大
寶寶吃太多零食壞處多,不但影響胃口,還可能影響智商。 寶寶吃哪些零食危害大 1、可樂 可樂中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。儘管可樂裡面咖啡因的含量很低,但是長期累積起...
2016-02-19 -
危害寶寶健康的八種零食
寶寶吃太多零食壞處多,不但影響胃口,還可能影響智商。那麼有哪些零食會危害寶寶的健康呢? 果凍 果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發育和...
2016-01-25 -
夏天來啦 高熱量發胖零食排行榜
夏天來了,瘦子感受的是比基尼、齊P群、還有男神的電光,而你感受到的只有一熱!平時追美劇、追韓劇、追動畫片的時候,是不是不吃點啥總覺的沒有氣氛,你知道哪些零食是最容易發胖的嗎? ...
2014-06-04 -
8款零食讓你吃了不發胖
提起零食,不由得MM們口水直流。因為人們由於工作等原因,在三餐之餘容易肚子餓。因此許多的人都會準備一些零食。那麼這麼多種類的零食中,哪些零食吃了不會發胖呢? 哪些零食吃了不發胖? 豆腐乾 ...
2017-01-03 -
吃什麼零食對胃好
養生之道網導讀:想要胃好,最好少吃零食,若是一定要吃,就要吃養胃的零食,那麼吃什麼零食對胃好呢?板栗、紅棗、茯苓餅、烤紅薯等適合在兩餐之間食用。具體吃什麼零食對胃好?下面為您介紹。 吃什麼零食對胃好...
2015-03-23