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麥冬石斛煲雞·養胃 滋陰清熱
秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”;成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首; 李時珍在《本草綱目》中評價...
2017-03-08 -
糖尿病患者冬季適當吃些麥冬能潤燥止渴
冬季空氣濕度相對較低,易奪走人體水分,加之屋內使用取暖設備,使人體水分流失速度加快,因此,很多人在冬季都飽受口乾渴、咽痛、手裂的煩惱。對於患有糖尿病的朋友來說,高血糖濃度和高排尿量,更會加劇其...
2012-01-11 -
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁
用料蝦仁300克玉米 豌豆 胡蘿蔔 適量適量澱粉 鹽 胡椒粉 料酒適量 玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法 胡椒粉、鹽、澱粉醃制蝦仁放冰箱,我醃制了5小時,放了一點點的鹽,如果放多了,醃制時間過長會偏鹹的...
2017-03-09 -
春天宜吃豌豆 護眼效果佳
豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉,還富含維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C的含量比干豆要高得多。 春天豌豆又嫩又鮮,營養豐富味道鮮美...
2017-03-09 -
綠豌豆護心臟 盤點春天裡的有益蔬菜
春季來臨,很多人會在此時患感冒或出現其他不適症狀,而只有保證身體的營養需求,才能夠保證一個健康的身體。下面為您盤點5種適宜在春天食用的有益蔬菜。 1,酸菜 酸菜是由白菜醃制2至3天而成,酸菜富含維...
2017-03-09 -
土豆泥豌豆軟餅
原料:土豆、新鮮豌豆、素香腸、洋蔥、麵包屑、鹽、黑胡椒、植物、 做法: 1、土豆削去皮洗淨,切小塊,放到鍋裡,加多點水,煮軟 2、豌豆提前剝好,用清水沖洗兩遍,土豆快煮好前放到鍋裡,跟土豆同煮3分...
2017-03-09 -
【每日一菜】豌豆小炒
主料:豌豆50g、玉米50g、精肉100g、胡蘿蔔50g 輔料:油適量、鹽適量、蔬之鮮適量 做法: 1.準備的材料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡蘿蔔 2.將精肉洗淨,切丁備用, 3.胡蘿蔔去皮,切丁...
2017-03-09 -
豌豆尖雞蛋面片湯
用料: 面片材料:(2人份) 麵粉150克 鹽2克 水75克 面片湯材料: 豌豆尖100克 雞蛋2個 蔥花少許 鹽適量 胡椒粉適量 豌豆尖雞蛋面片湯的做法: 麵粉放入少許鹽,加清水和成光滑的麵團,...
2017-03-09 -
讓你無視吃相的清新美味:豌豆藕丁炒臘肉
原 料: 臘肉150g、豌豆100g、藕80g、鹽3g、澱粉5g、涼白開20g、花生油。 操 作: 1、豌豆剝好沖洗乾淨,開一鍋水,水開後加一點點鹽,下豌豆煮1分鐘撈出控水。 2、臘肉用溫水沖洗乾...
2017-03-09 -
春吃豌豆養護眼睛
春吃豌豆,養顏護眼在春天裡,吃豌豆不僅有養顏的功效,還有很好的護眼功效。現代研究表明,豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素,對保護視神經、改善視力非常有益,尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀的人吃。可...
2017-03-09 -
挑豆春色--透骨仙的豌豆肉丁
主料: 豌豆 300g 輔料: 家佳康精製瘦肉 100克,山藥100克, 調味料: 鹽、玉米澱粉 做法: 1、豌豆沖洗後放入碗中備用。 2、山藥去皮後,切成小段。 3、山藥切好後放入清水中備用。 ...
2017-03-09 -
馬蹄雪梨麥冬糖水的做法
簡介馬蹄,就是荸薺,其性味甘寒,具有很好的清熱解毒、生津潤肺、利咽消腫的功效,時下正是大量上市的季節。馬蹄與雪梨同煮,味清而甜,更增滋潤敗火功效;加點麥冬,養陰潤肺,益胃生津,清心除煩。剛過完年,想...
2017-03-09 -
吃豌豆黃上火嗎?豌豆黃的營養價值有哪些?
豌豆黃的營養價值非常的豐富,並且是我們生活中隨處可見的一種食物,但是很多人都覺得經常吃豌豆黃會上火,有的時候不敢食用,那麼吃豌豆黃會上火嗎? 豌豆黃的營養價值1、豌豆中含有優質的蛋白質,對增強人體免...
2016-12-20 -
【食】素菜——口蘑炒豌豆
主料:口蘑150克 豌豆(鮮)150克 輔料:紅椒半個 調料:食鹽5克 雞精半勺 蔥1段 薑2片 蒜3瓣 蠔油半大勺 水澱粉1大勺 植物油適量 白糖半勺 步驟: 1.豌豆粒洗淨備用,口蘑洗淨切片,...
2017-03-09 -
哪些人不宜食用豌豆黃?豌豆黃的副作用有哪些?
飲食雖然是生活中比較小的事情,但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響,其中豌豆黃雖然是我們常吃的食物,並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用,下面一起看一下哪些人不適合吃豌豆黃。副作...
2016-12-29 -
豌豆角炒臘肉的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豌豆角炒臘肉。 1.1電鍋燒熱,...
2016-10-25 -
豌豆玉米炒嫩牛肉的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道豌豆玉米炒嫩牛肉的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 今天小編為您介紹的豌豆玉米炒嫩牛肉,已經介紹完了。可能有點...
2016-10-25 -
豌豆炒牛肉粒的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的豌豆炒牛肉粒 牛肉粒的做法"> 1.牛肉切成...
2016-10-25 -
豌豆炒牛肉的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習豌豆炒牛肉的做法吧! 1.鍋中倒少許油...
2016-10-25 -
番茄炒雞蛋豌豆的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會番茄炒雞蛋豌豆的做法,你肯定會興奮良久。 1.番茄洗淨,切成塊...
2016-10-25