-
低溫環境下的營養飲食
飲食食物總熱能為4200千卡、脂肪含量60％時，如提高勞動強度，則使熱能代謝為負氮平衡，尿中有酮體排出。對寒冷經過適應後，機體利用酮體作為熱來源。低溫時大量增加飲食脂肪量時，必須注意碳水化合物含量...
2012-02-23 -
營養飲食 拯救電腦族
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。 據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%...
2010-03-09 -
電腦族不可少的營養飲食
電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是，使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作...
2010-02-01 -
養發不止護髮素 營養飲食讓頭髮健康靚麗
想要擁有電視廣告裡明星般健康靚麗的頭髮，僅僅是洗髮水和護髮素是不夠的。頭髮也需要各種營養，調整飲食和選擇一些特定的食物，會讓頭髮更健康。據韓國《首爾日報》11月11日報導，隨著人們對頭髮健康的日益關...
2014-11-17 -
中學生增高吃什麼 有助中學生增高的營養飲食
今天是五四青年節，小編不如就和大家介紹一下幫助青少年長高的食物都有哪些吧。青少年正是在成長發育的關鍵時候，必須要營養跟上才能長高個子哦。下面就來一起看看中學生增高的飲食是怎樣的吧。中學生的飲食長高原...
2015-05-05 -
中學生吃什麼好？營養飲食注意6點
12-18歲的青少年正好處於初、高中階段。中學生的食譜應該怎樣安排比較好呢？中學生日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。營養專家提醒處於青春期的中學生注意六點。中學生們正...
2013-10-09 -
男人攝入營養飲食新知
美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下新知識： 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不...
2010-08-23 -
孕期營養飲食這些原則少不了 忌吃食物要避免
在孕期，很多的准媽媽對於飲食上的原則，知之甚少，下面對於孕期飲食的相關知識，做了一些介紹，希望對準媽媽能有所幫助。孕期營養飲食原則：1、清淡為主。主要以清淡為主，不宜吃過多油膩的東西。炒菜的時候可控...
2015-09-16 -
孕期營養飲食咋吃最好 須遠離不能吃的食物
孕期飲食作為孕媽媽在懷孕期間需要重點注意的問題，是讓很多的孕婦比較頭疼的。孕婦營養飲食要怎麼才吃才好呢？孕期營養飲食咋吃最好：孕婦營養飲食之孕期怎麼吃水果1、孕婦吃水果對於孕媽媽本身以及胎兒是有好處...
2015-09-27 -
【營養飲食】松子的功效與作用 新鮮的松子生吃最好
松子，性平，味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。松子 的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質鈣、磷、鐵和不飽和脂肪酸...
2017-03-10 -
肝癌如何做到營養飲食
專家說根據肝癌患者發病情況的不同，把肝癌分為原發性和繼發性兩種，其中原發性肝癌的發病率比較高，無論哪種類型的肝癌，都要及時採取有效的方法進行治療，為了使治療的效果達到最好，在治療期間還要做好肝癌的...
2016-09-01 -
胖寶寶減肥的營養飲食全攻略
對胖寶寶們進行飲食治療之前，首先要想一想家庭中平常有哪些不良飲食習慣，並記錄下孩子近一周的飲食情況，請營養師為你分析。避免由於營養攝取不平衡，影響兒童的生長發育。看看胖寶寶減肥的營養飲食全攻略。...
2011-03-18 -
這麼吃麵條營養竟能翻十倍！
麵條是大多數北方人的主食，雖然我們常吃麵條，但是我們當中很多人仍然不知道怎麼吃麵條最營養，下面就由小編來教教大家吧。 麵條怎麼吃最營養？ 1.麵條中午吃會更營養 麵條含有豐富的碳水...
2016-05-29 -
懷孕早期的營養飲食需要注意什麼
孕早期還會有早孕反應的出現，所以飲食一般以清淡、容易消化的食物為主。而且在進食的時候，還營養飲食需要注意幾點，比如孕婦喝牛奶，懷孕初期婦女如何補葉酸。 為了更好地孕育寶寶，准媽媽大多樂意嘗試...
2011-05-05 -
專家推薦：兒童營養飲食如何搭配?
營養素對孩子大腦發育的作用是綜合體現的，單補充任何一種都很難達到效果。因此，日常飲食中，父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配，只要按照這個原則準備飯菜，就能對孩子的智力發育有益...
2016-03-19 -
胖寶寶減肥的營養飲食
對胖寶寶們進行飲食治療之前，首先要想一想家庭中平常有哪些不良飲食習慣，並記錄下孩子近一周的飲食情況，請營養師為你分析。避免由於營養攝取不平衡，影響兒童的生長發育。看看胖寶寶減肥的營養飲食全攻略。...
2011-05-20 -
【寶寶營養飲食】斷奶後，如何配置三餐？
嬰兒期的飲食營養是一生健康的基礎。當寶寶斷奶後，寶寶最佳的營養餐——母乳沒了，營養的供給主要靠的是各式各樣的食物。那麼，該如何安排寶寶的飲食，想必是很多媽媽急於想瞭解的。營養師來為媽媽們出招：碳水化...
2016-12-19 -
防治飛蚊症營養飲食原則
如發現有“飛蚊”症狀，既不能不當回事，也不必恐慌，應及時到醫院眼科診治。如系生理性飛蚊症，對視力沒有大的影響，不需特殊治療。值得注意得是，這種退化性的症狀漸漸也在年輕人身上出現，可能與部分現代...
2014-01-07 -
胃炎的營養飲食習慣調養
胃炎是胃粘膜炎症的統稱。這是一種常見病，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者以上消化道出血為主要表現，有嘔血和黑糞。慢性...
2014-03-14 -
【關於營養飲食普遍存在誤區】
專家研究發現人們關於營養飲食普遍存在誤區，其實食物也分好與壞，營養是我們健康的基礎，通過合理膳食可以預防疾病的發生，所以今天我們為大家揭開營養飲食的神秘面紗。>>>盤點最實用的三類助消氣方法 誤...
2017-03-14
-
3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
-
1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎
-
4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養