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高血糖病人可以麵食嗎
高血糖病人可以麵食嗎1、麵食與米飯對血糖的影響相當:專家表示,從科學角度講,提供人體熱量的物質有碳水化合物、蛋白質、脂肪,而大米和白麵均以澱粉(即碳水化合物)為主要供能物質,並且兩者碳水化合物的含量...
2016-08-04 -
減肥吃麵食哪些比較好?
大家要知道減肥不等於節食,很多人為了減肥都不敢吃麵食了,生怕吃了之後會影響到自己的身材,其實這樣的想法是不對的。並非所有的麵食都含有較高的熱量,只要能夠正確的選擇一些熱量低,還容易吸收和消化的麵食...
2016-01-18 -
蔥油開洋拌面的做法 麵食之王
麵條有很多種做法,對於喜愛吃麵食的人來說選擇做這道面簡直再合適不過,做法簡單味道又吸引人,下面來學習一下蔥油開洋拌面的做法,領教麵食之王。 1.10克開洋(海米)用15克黃酒泡制半個小時 2.準備...
2017-03-07 -
治療皮膚粗糙麵食魚湯麵
到了冬季人體皮膚乾燥起皮,皮糙暗淡,那不如吃些美容營養湯,今天小編為大家推薦一款潤膚魚湯麵,湯汁清淡,麵條鮮美,鮮香濃郁的湯汁,喝起來美味又營養,關鍵對皮膚粗糙的保養起到關鍵作用哦,一起來學習特色...
2017-03-07 -
多吃點麵食可以養胃
胃不好的人應該常吃些麵食。這些食物最能養胃,如花卷、饅頭等。像胃酸多反酸的可吃些堿發饅頭,可中合胃酸。蔬菜最好是山藥,另外像香菇、胡蘿蔔、豆角、土豆等都可養胃。每週可以多吃幾次。 好吃到流口水的...
2013-09-27 -
雞蛋配麵食有利蛋白質吸收
專家介紹,雞蛋不宜單獨吃,最好和麵食(碳水化合物)一起吃,這樣可以提高蛋白質的利用率。 有些人早餐只吃個雞蛋、喝杯牛奶,這樣雞蛋中的蛋白質會流失,如果能同時吃一點麵包或饅頭,就可以使雞蛋中的蛋白質被...
2009-07-22 -
臊子面做法(圖解)喜歡麵食的朋友不要錯過了
健康功效: 薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 醬油:升壓、補血、護齒 白糖:富含碳水化合物 食材用料: 1.豬肉末中加入料酒15ml,鹽2克一起拌勻醃制半小時。熏幹切成半釐米見方的小塊備用 2.油...
2017-03-08 -
胃酸過多吃什麼好 應以麵食為主
導讀:胃酸過多吃什麼好?中醫認為胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。那麼,胃酸過多吃什麼好呢?下面四季養生網小編來告訴大家,胃酸過多吃什麼好。 胃酸過多吃...
2017-03-08 -
愛吃麵食怎麼吃才減肥 上班族吃麵食有訣竅
OL既不想讓速食謀殺身材,又沒有辦法不吃,怎麼辦? 午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多...
2011-11-11 -
媽媽們需要學習的幾款麵食
下面的這些麵食,寶媽在家就可以做哦,而且可以帶著寶寶一起哦,享受一家人的幸福時光~~ 1扁豆燜面 做法: 扁豆擇去細絲,洗淨掰成段; 蒸鍋刷上油,麵條抖開上鍋大火蒸10分鐘; 蒸好的麵條抖開放上油...
2017-03-09 -
學做幾款麵食
今天我們分享的這些麵食,在家都可以做,而且可以帶著孩子一起做。折個豆角,撕蔥,打雞蛋……很多小環節,孩子都能勝任。一起製作,一起享用,這是屬於一家人的幸福時光哦! 1扁豆燜面 做法: 扁豆擇去細絲...
2017-03-09 -
每日食譜 | 孕媽的開胃麵食
準備食材:豬肉300克、麵條(生)250克、洋蔥4個、蝦250克、綠豆芽20克、雞蛋2個、食鹽1/2小匙、冰糖5克、蔥1小匙、生抽2大匙、老抽1/4小匙、耗油1大匙、胡椒粉(白)1/4小匙。 步驟...
2017-03-09 -
花樣麵食大全,蒸饅頭也要蒸花兒來!
花樣麵食 1、玫瑰花饅頭:(有時在幾個面皮間抹點油,加點鹽,花椒面什麼的,像花卷的味道,也好分層) 2、豬蹄卷:(肉餡越細越好,也可用雞肉。) 3、花卷: 4、全部完成,來個集體照吧,稍醒一會就可...
2017-03-09 -
精美麵食——蒸南瓜餅
蒸南瓜餅的做法 1.南瓜洗淨,切塊上鍋蒸; 2.蒸熟的南瓜泥過篩,這樣口感會更好; 3.放入糯米粉、白糖、黃油,攪拌均勻; 4.擀成餅狀,用壓花器,壓花; 5.鍋裡放水,水開後,放入壓好的南瓜餅,...
2017-03-09 -
麵食愛好者食譜:這都是寶呀!
你喜歡哪種面呢?你會回家試著做嗎?其實賢妻、模範老公很好當!一定要試著做! 1、紅燒牛肉麵 材料:牛肉500克,麵條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,薑2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根...
2017-03-09 -
面和的好麵食更好吃 三技巧和麵更筋道
餃子、饅頭、餅……等等的麵食,在用面製作它們時,可不能千篇一律使用同一種和麵方法,想要麵食更好吃,來看看我們介紹的和麵方法吧。麵粉的使用麵條麵粉加入約1/3的冷水,攪拌均勻,醒面20分鐘後壓成面片,...
2015-03-13 -
老少鹹宜的百搭麵食 香腸卷的做法
廣式香腸,略帶淡淡甜味,肉感比火腿腸也要好很多。嚴格更加鮮豔,成品也更美觀。原料:(12個)麵團:中筋麵粉250克,酵母粉1克,清水120克包裹:廣式香腸12根圖1:廣式香腸拆袋,將表皮扒掉。圖2:...
2013-10-31 -
治療關節炎應多吃櫻桃、生薑,少吃麵食
越來越多的證據表明,控制炎症在骨關節炎防治過程中具有舉足輕重的作用。除了藥物消炎之外,合理飲食非常關鍵。美國《預防》雜誌最新載文,刊出多位專家總結出的關節炎患者最佳飲食,幫助他們護好關節。 試試地...
2017-03-10 -
吃什麼養胃 男人多吃麵食能養胃
現在人們生活條件好了,伙食也是跟著水漲船高,可是很多男士朋友的胃還是出現了問題,那麼男人如何養胃才好呢?我們吃什麼養胃效果好呢?男人身邊又有哪些養胃的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看...
2016-05-06 -
飲食養生常識 腸胃不好可以吃麵食嗎?
腸胃不好可以吃麵食嗎?不少人認為麵食有養胃的功效,但對於腸胃不好的人來說,能不能吃是個需要解決的問題。到底腸胃不好可以吃麵食嗎?下面小編為您介紹。 腸胃不好可以吃麵食嗎? 腸胃不好的症...
2016-10-19