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麵食比米飯更養胃,健脾養胃吃什麼最好?
人們常說,胃不好的人要吃麵食,麵食可以養胃,麵食真的比米飯更養胃嗎?生活中如果有人說胃不舒服,身邊的人都會說那你要多吃麵食,容易消化更養胃,難道說米飯對胃就不好麼,那對南方天天吃白米飯的人來說可咋...
2016-03-18 -
減肥時能夠吃麵食嗎
減肥時最好是吃一些麵食,因為麵食這種東西的營養價值比較低,熱量比較低,但是我們要注意減肥的時候要注意飲食均衡,這樣才不會導致你們出現營養不良的症狀。女性朋友在生活中減肥最好是通過運動加上控制飲食的...
2015-12-19 -
減肥時吃米飯好還是麵食比較好
我們都知道減肥是需要對於自己的飲食問題引起重視的,主要是因為減肥都是從飲食引起的,特別是經常吃大量米飯的朋友,你們會出現肥胖的症狀。我們減肥的時候最好是以麵食為主,比如我們可以吃燕麥以及麵粉等麵食...
2015-12-16 -
花樣麵食小刺蝟的做法
一道家常花樣麵食小刺蝟肯定會讓你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一擺到桌上,就能夠打開你的味蕾,花樣麵食小刺蝟的做法有點複雜,過程有點繁瑣,但是味道肯定非常贊,加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺,可以用水煮...
2016-12-08 -
胃酸過多應多吃麵食
“稀飯養胃”這種說法相信早已是深入人心。然而,消化科專家卻介紹,“喝稀飯傷胃”的病人在胃病人群中能占到兩成,有胃病的病人反而應多吃麵食。 專家指,以前生活條件差,吃不飽,吃不好,患萎縮性胃炎的人...
2010-03-10 -
麵食愛好者不容錯過的豬肉盒子
忙活了一個多小時後,兩大盤子豬肉盒子也就隆重登場了。剛才狼吞虎嚥地吞下去兩個,那滋味,真是香得沒話說!喜歡麵食的我對於這種包餡的麵食更是完全無法抗拒,如果你也和我一樣是麵食愛好者,那麼對於這種包餡...
2011-01-21 -
自己做真正的健康麵食 全麥饅頭卷的做法
現在有一些報導指出市面上的一些饅頭色澤好看其實都是加了一些添加劑,對身體不好,今天就和大家分享如何在家自己製作健康美味全麥饅頭,下面就一起來看一下吧。(圖:網友秋涼提供)材料:細全麥面300克,麥麩...
2013-08-12 -
美味麵食 玉米起司蔬菜蛋捲
玉米起司蔬菜蛋捲是一道非常漂亮的麵食,有點中西結合的味道,其中加入了乳酪,乳酪具有較好的補鈣作用。 材料: 玉米糊2大匙;雞蛋1個;火腿1小塊;青椒1/4個;番茄1/4個;乳酪片少許;鹽少...
2011-10-14 -
為你細數吃麵食的五個功效!
北方人愛吃面,這是我們都知道的,但是現在不管你是南方還是北方,吃面已經成為了很多人一種飲食習慣,那麼吃面對人們的身體健康有什麼好處呢?下面,我們一起來瞭解一下,麵食的功效到底有哪些? 1、...
2016-01-25 -
奇:防胃潰瘍的小竅門--吃麵食
胃及十二指腸潰瘍,在中醫當中屬於“胃脘痛”、“肝胃氣痛”、“心口痛”等範疇。根據不同的表現,基本分為肝氣犯胃、脾胃虛寒、脾虛血瘀等類型。在飲食調養方面,應選用易消化吸收、營養價值高的保護性飲食...
2009-10-19 -
兒童適合吃酵母發酵的麵食
同樣是麵食,可發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富,原因就在於所使用的酵母。實驗證明,酵母不僅改變了麵團結構,還讓它們變得更鬆軟好吃,這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。 讓麵...
2009-07-14 -
北方當家麵食的給力作 蔥油餅的做法
蔥油餅是北方特色小吃的一種,屬閩菜或魯菜菜系。口味香鹹,主要用料為麵粉和蔥花。以下就為各位圖解蔥油餅的做法。原料:花椒油:蔥4片、薑3片、花椒一勺、食用油30克油酥餡:花椒油30克,麵粉2勺,鹽一小...
2013-05-13 -
麵食達人 三種美味湯麵的做法
骨湯排骨面 原料: 烏冬面200克、排骨湯適量、小油菜2棵、排骨2-3塊、香蔥少許、白開水適量。 做法: 1、家裡現有烏冬面,雞蛋面也行,切面也可,但不建議用掛麵。 2、鍋中倒入清水,燒烤,下入麵...
2013-04-04 -
多吃麵食會發胖的嗎
麵食作為日常生活當中的一種食物,似乎北方人比較喜歡吃麵食,現實當中含有了各種各樣的澱粉,不僅會讓我們產生一些飽腹感,還會刺激腦細胞的發育,對身體健康會有很大的幫助作用,但是我們知道,麵食中的澱粉可...
2015-12-31 -
10個月寶寶食譜:10個月寶寶麵食類食譜
從飲食健康的角度而言,面片湯更適合晚上吃,因為這類麵食非常容易消化。 而面片湯由於所放蔬菜、肉類不同,風味各不相同。牛肉碎菜細麵湯,碎碎香香的牛肉,滑爽的湯汁,蔬菜的清香。 三角面片:異樣風味,...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶葷類麵食食譜
寶寶漸大的同時,也會慢慢接受麵條這道食物。不過在初期,媽媽們不妨做葷素搭配的麵條,寶寶更喜歡吃。 豬肝菠菜爛麵條,寶寶更健壯 食物原料: 原料:細麵條30克,豬肝40克,菠菜30克,雞湯適量...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶麵食類食譜
適合9個月寶寶的麵食類食譜。 雞蛋面皮湯:清香滋味在其中 食物原料: 原料:雞蛋1個,青菜30克,麵粉適量 製作方法: 1、將麵粉放入盆內,加入雞蛋液和少許水,和成麵團,揉好後擀成薄片,...
2012-08-09 -
8個月寶寶食譜:8個月寶寶麵食類食譜
適合8個月寶寶的麵食類食譜。 雞蛋餅:登上城市舞臺的糊遝子 食物原料: 標準粉50克,細玉米麵或小米麵少許(若無亦可),雞蛋1個,植物油,鹽少許。 製作方法: 麵粉放在一個大碗內,加入調...
2012-08-09 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶帶餡麵食食譜
韭菜豬肉餃子這道幼兒食譜可是一份地道的東北家常菜,韭菜的香味更是給它添上了一筆濃重的韻味。湯麵蒸餃的做法,簡單而又清爽不油膩,非常適合夏季食用。 韭菜豬肉餃子:做個簡單風味東北農家菜 食物原料...
2012-08-08 -
羊肉臊子面~麵食的做法
享受美味佳餚是我們生活的一部分,在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯,如果條件許可,還是自己在家裡做飯比較好,畢竟這樣才可以保證衛生,對健康有益,羊肉臊子面~麵食的做法簡單,而且它還是很多營養專家都...
2016-12-07