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茄子營養多 拌茄泥最健康
果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃...
2010-01-25 -
茄子的清涼吃法——涼拌茄條
和老公在一起的第七個年頭裡 我們總在為一些不痛不癢的破事爭吵不休 甚至於我不小心將面膜泥弄在滑鼠線上也會大吵一番 不是俺自誇哈,我在家庭中一直是扮演著逆來順受的角色滴 可某些人太不知足 ...
2011-07-20 -
麻醬茄子的做法有哪些
茄子可是非常好的食材哦!如果做的好,茄子活做的非常的美味,非常的好吃,相信你一定也會讚不絕口的。茄子的做法是非常非常的多的,而今天為大家介紹的是美味的麻醬茄子,不知道大家有沒有吃過,味道也是非常的...
2015-12-17 -
麻醬茄子的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道麻醬茄子,讓家人吃得更健康。 1.將鮮茄子去皮用清水洗淨。 2....
2016-10-25 -
蛋黃麻醬拌面的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好蛋黃麻醬...
2016-10-25 -
芝麻醬拌腐竹的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹芝麻醬拌腐竹的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.1腐竹涼水泡發後煮熟。 2.2原料。 3.煮熟的腐竹擠幹水分,切段,整齊的碼在盤中。...
2016-10-25 -
麻醬拌意面的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好麻醬拌意面的方法。 也許之前你沒有吃過麻醬拌意面,...
2016-10-25 -
香辣麻醬拌面的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下香辣...
2016-10-25 -
芝麻醬拌豆角的做法有哪些呢?
豆角是非常普通的蔬菜,但是人們可以利用精湛的廚藝將其做成色香味俱全的佳餚,例如,芝麻醬拌豆角就是一道頗為經典的菜肴,利用芝麻醬的鮮香將豆角的味道提升了幾個檔次,使得豆角更加的美味入口。那麼,芝麻醬...
2017-07-10 -
芝麻醬拌生菜有哪些做法?
芝麻醬拌生菜是夏天經常會見到的一種涼菜,主要選擇的是用新鮮的芝麻磨成的醬料,顏色是固體狀的,比較粘稠,再加上辣椒油和香油,以後,味道會變得更加爽口一些。在做芝麻醬拌生菜的時候需要準備一些水,把芝麻...
2017-07-12 -
涼拌茄子做法有哪些?
茄子是為數不多的紫色蔬菜,營養豐富,不論是茄子皮還是茄子裡面都可以食用。茄子可以治療預防疾病,吃法多樣。涼拌茄子是比較簡單的吃法,做法也很簡單,準備好調料就可以吃了。 1.把茄子洗淨後成...
2017-08-24 -
芝麻醬拌生菜怎麼做呢?
芝麻醬拌生菜是比較完美的一種搭配,而且在生活當中其實很多人對這道食物都比較的喜愛,關鍵是製作方法也比較的簡單,需要的主料以及調味料,家庭生活中都可以拿得到,生菜還有很好的鎮靜催眠,以及降低膽固醇的...
2017-08-24 -
芝麻醬拌油麥菜怎麼做好吃
芝麻醬拌油麥菜不僅清爽可口,而且還有芝麻醬的清香,以及油麥菜的脆爽,兩者搭配,好吃又有營養。其中,油麥菜中含有豐富的維生素和微量元素,能夠有效補充人體所需營養成分,而且脂肪含量比較低,受到很多朋友...
2017-09-07 -
拌茄子土豆泥怎麼做?
拌茄子土豆要怎麼做?,對於喜愛這一道食物的人來說,當然是希望能夠瞭解到,因為我們都知道是拌茄子土豆泥的做法,還是其他食物的製作,自己瞭解了做法步驟之後,那麼什麼時候想吃都可以吃得到,那麼下面為大家...
2017-09-19 -
番茄拌茄子怎麼做?
番茄拌茄子其實是可以搭配在一起的,這兩種食材在生活當中經常可以吃得到,只是很多人對於它們的搭配方式不太瞭解,但實際上番茄可以和茄子一起食用,而且搭配的話會有不一樣的口感,那麼下面就給大家講講番茄拌...
2017-09-20 -
吃涼拌茄子可以減肥嗎?
對想要減肥的朋友來說,減肥方法的選擇是很重要的,因為方法不正確,達不到有效的減肥目的,有時候可能會無形當中對自己的健康也造成了威脅,所以要正確的選擇一些減肥方法以及飲食方式,下面為大家講講涼拌茄子...
2017-09-20 -
微波爐如何做涼拌茄子
涼拌茄子是一種常見的家常小菜,清爽可口,而且茄子的口感也比較軟,易於人體消化和吸收,再加上各種食材和調料的搭配涼拌,具有豐富的營養價值。我們常見的涼拌茄是先把茄子蒸熟,放料汁攪拌即可,殊不知,採用...
2017-09-21 -
涼拌茄子的營養價值有哪些
涼拌茄子是在炎熱夏季常吃的一種家常菜,也是很好的清熱解毒的菜品,其中茄子含有豐富的維生素和微量元素,營養價值高,口感好,味道佳,是很多人喜歡食用的一種食材。那麼,涼拌茄子的營養價值有哪些呢?接下來...
2017-09-21 -
醬油拌茄子怎麼做好吃
茄子具有清熱解毒的良好功效,再加上味道和口感都比較好,是很多人常吃的一種食材,特別是在夏季,常用來涼拌食用,吃起來爽口。拌茄子的調料也分為多種多樣,能夠根據自身喜好製作,其中醬油拌茄子好吃美味,接...
2017-09-21 -
養生食譜 芝麻醬拌腐竹的做法
腐竹是豆製品的高檔食品,該產品營養價值之高,被人們廣稱為“素中之葷”,備受廣大消費者的喜愛。腐竹由黃豆製成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化台物等,對人體非常有益。腐竹的保健功...
2016-05-01