您的位置:首頁>正文

微波爐如何做涼拌茄子

涼拌茄子是一種常見的家常小菜, 清爽可口, 而且茄子的口感也比較軟, 易於人體消化和吸收, 再加上各種食材和調料的搭配涼拌, 具有豐富的營養價值。 我們常見的涼拌茄是先把茄子蒸熟, 放料汁攪拌即可, 殊不知, 採用微波爐涼拌茄子也是一種獨特的做法, 那麼, 微波爐如何做涼拌茄子呢?

首先, 挑選處理茄子。 購買茄子時選擇色澤好切新鮮的茄子, 否則有的老茄子中會有好多的籽, 吃起來口感不好。 把茄子洗淨後切成條狀或者是圓形薄片狀, 大小適中, 可以縮短在微波爐中的烹飪時間。 關於茄子是否去皮根據自己的偏向決定。

然後, 準備調料汁。 把薑、蔥、大蒜都洗淨後剁成末狀, 還可準備適量的紅辣椒剁碎。 涼拌茄子的調料汁可以選擇在鍋中熱油爆炒炸香, 將薑、蔥以及蒜末在熱油中爆香後, 加入辣椒或者豆瓣醬, 放鹽攪拌後盛出。 或者是把所有的配料混合放在一起, 加鹽、味精、生抽、醋等調味品混合攪拌即可。

最後, 微波爐烹飪。 把調料汁放在切好的茄子上, 放入設置好溫度的微波爐中, 根據實際情況決定取出茄子的時間。 取出後, 均勻攪拌後, 裝盤時放上適量的香菜末, 既可以調味, 又能起到裝飾的效果。 滴上些許香油也可, 吃起來味道特別香。

以上就是關於微波爐製作涼拌茄子的做法, 採用微波爐的特殊烹飪方法,

與直接涼拌相比, 更加入味好吃。 而且其中的調料能夠充分和茄子混合成一體, 所具有的營養成分損失程度降低到最小, 製作時也方便, 方法簡單, 可以進行嘗試。

相關用戶問答
  • 1回答

    如何做冒菜

    冒菜和麻辣燙的性質差不多,味道好,很多人都喜歡吃,尤其是冬天天氣比較冷的時候,吃冒菜簡直就是一種享受,做冒菜的時候首先要準備食材,食材一般有油麥菜,蘑菇,木耳,脆皮腸,金針菇,蟹棒等,還有海帶啊什... [詳細答案]

  • 3回答

    牙齒矯正如何做到效果最佳?

    牙齒矯正的治療方法是應該重點關注的。其原則是滿足美觀需求的同時最大限度維持牙體組織的完整結構,保護牙齦健康;增強口腔的健康、功能及美觀性,提高患者對口腔治療的接受心理,增強信心。主要方法有樹脂貼面、... [詳細答案]

  • 3回答

    擔心牛皮癬的復發我要如何做好預防

    你好,牛皮癬患者在日常要保持足夠的高品質休息避免精神上的過度緊張、情緒不穩定等要學會面對突發事情,保持平靜的心情。平常防止上呼吸道的感染,在病情痊癒後應再繼續服用一到三個療程藥物進行鞏固,使病毒清理... [詳細答案]

  • 3回答

    地方乾燥如何做好牛皮癬的護理

    你好,牛皮癬患者皮膚水分流失較快,如果周圍又比較乾燥,要注意平時的皮膚及身體保養,預防內火上升,儘量少吃一些容易上火的食物,多食用清淡食物,而且要注意補充人體足夠的水分,平時適當的多喝一點水。不要吃... [詳細答案]

  • 3回答

    患了牛皮癬要如何做好日常的護理

    你好,為了更好的治療牛皮癬,在日常生活中首先要避免自身過度的勞累,同時要注意自身的勞逸結合,過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力,同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康,增加自身的免疫力... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示