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如何做土豆茄子

土豆和茄子都含有豐富的營養價值, 富含維生素和微量元素, 可以對人體發揮積極的作用, 能夠預防一些疾病的發生。 兩者搭配, 不僅好吃, 而且又有營養, 可作為家常小炒進行食用。 接下來就給大家詳細介紹土豆茄子的具體做法, 以便你們能夠在家嘗試製作。

做法一:1.將土豆和茄子分別去皮後切滾刀塊。

2.準備蒜末、蔥末以及薑末。 把青椒和紅辣椒洗淨後切塊。

3.在乾淨容器中加麵粉和水, 均勻攪拌成麵糊狀, 把茄子放進去掛糊。

4.在鍋中加入適量的油, 油熱後放入茄子炸製成兩面金黃撈出瀝油。

5.接著把豆瓣醬爆香,

放入蔥、薑、蒜末翻炒。

6.加入炸好的茄子, 炒制2分鐘後, 倒水。

7.放土豆塊, 加鹽、生抽等調味品, 均勻攪拌後, 煮熟後即可盛出。

做法二:1.新鮮五花豬肉清洗乾淨後切片。

2.把姜切成薑絲, 蔥切末。

3.將土豆切條狀, 茄子去皮後切滾刀塊。

4.在鍋中加入適量的油, 油熱後, 放入蔥末爆香, 加入五花肉片翻炒。

5.接著放入土豆條, 再加茄子塊。

6.倒水, 混合攪拌均勻後, 蓋上鍋蓋燜炒。

7.放鹽、醬油等調味品, 煮熟即可盛出。

以上就是關於土豆茄子的具體做法, 按照上述介紹可以選擇進行製作, 食材常見, 方法簡單易於操作, 可以在家嘗試進行。 而且, 土豆吃起來軟糯, 茄子口感也是比較軟, 適合牙口不好的朋友食用, 不過也不要貪吃, 土豆中的澱粉含量豐富,

以免引起腸胃發脹。

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