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食用黃瓜的特別禁忌,營養吸收的保證!
身體營養的吸收離不開各種飲食,蔬菜更是重要。黃瓜是我們生活中常見的一種營養蔬菜,但是在愛食用的時候也是要注意方法的,方法正確了才能更好的吸收營養。今天就為大家說說食用黃瓜的禁忌。 不宜棄汁...
2016-03-01 -
西瓜的作用
西瓜作為咱們日常再熟悉不過的夏季水果,大家確實是對它是有所瞭解的。說到西瓜的作用,最常見到當然是消暑降溫了,由於其所含水分很豐富,所以有非常好的利尿作用,西瓜中所含的蛋白酶可以將不溶性的蛋白質轉化...
2014-05-05 -
黃瓜的神奇功效與作用:黃瓜這麼吃趕走脫髮
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”,眾所周知,黃瓜不僅有養顏美容的作用,對付脫髮也是一絕,下面就有小編為大家介紹一下,看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。 黃瓜這麼吃趕走脫髮 黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓...
2014-05-29 -
涼拌黃瓜的做法 家常做法全收錄
涼拌黃瓜的做法大全,黃瓜是排毒利尿的大好食品,對於想要排毒通便的人來說,每天多吃一些黃瓜可以起到很好的作用。我們都知道黃瓜生吃可以讓其的營養最大化,所以,生吃黃瓜是最理想的食用方式。教您涼拌黃瓜...
2011-05-24 -
洋蔥炒黃瓜的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
黃瓜的養生食譜
對於黃瓜的食療作用相信很多人都瞭解的不少,但預防口腔潰瘍這個作用卻沒幾個人知道。但不是說無論怎麼烹製都可以預防口腔潰瘍,其中只有黃瓜汁才能有效達到預防口腔潰瘍的作用。 1.黃瓜汁:預防口腔潰瘍 ...
2011-06-22 -
【解讀黃瓜的營養價值】
黃瓜的營養價值是非常高的,我們不能忽視黃瓜的營養的價值,黃瓜含有豐富的維生素,對人體非常有好處,下面我們就來瞭解一下黃瓜的營養價值有哪些。 黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黃...
2017-03-14 -
【黃瓜的營養價值有哪些】
黃瓜當中有豐富的維生素、胡蘿蔔素,對改善人體大腦和神經系統都非常有效,尤其是在夏天的時候,多吃一些黃瓜對人體非常有好處,下面我們來瞭解一下黃瓜的營養價值有哪些。 黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津...
2017-03-14 -
秋黃瓜的營養價值有哪些?
秋黃瓜的功效與作用有哪些?秋季黃瓜還活躍在我們的菜桌之上,它有哪些營養價值,在秋季食用對我們有什麼好處呢,一起來看看吧。秋黃瓜的六種好處:1、抗腫瘤:含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗...
2015-10-10 -
黃瓜不宜與菠菜同吃 夏天吃黃瓜的禁忌
黃瓜是我們日常餐桌上極為常見的蔬菜之一。在夏天,很多家庭習慣涼拌黃瓜來食用。不過,你是否知道黃瓜有什麼功效和作用呢?同時,吃黃瓜也是有禁忌的哦。下面不如就來一起瞭解瞭解夏天吃黃瓜的好處和禁忌吧。夏天...
2015-05-29 -
青瓜的作用
提到青瓜,大家或許不知道是什麼東西,其實青瓜就是我們生活中最常見的黃瓜。黃瓜的作用比較多,可以做成美味的佳餚,可以用來做面膜,甚至還有許多的藥用價值。人們的養生意識越來越強,很多人會選用黃瓜來養生...
2014-05-17 -
韭菜的作法
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。春季氣候冷暖不一,需要保養陽氣。韭菜性溫,最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。 民間用韭菜治病的方法很多,...
2012-07-20 -
夏日清新 蒿子杆拌金針的作法
蒿子杆拌金針菇 原料: 蒿子杆、金針菇、芝麻醬、鹽。 做法: 1、蒿子杆洗淨後,放入燒沸的水中焯一下立刻撈出,再將金針菇焯熟後撈出。 2、將焯好的蒿子杆和金針菇分別切成小段。 3、調芝...
2012-07-18 -
腐竹雞蛋糖水的作法
材料: 幹腐竹50克、雞蛋2個、白果25克、薏米50克、冰糖60克。 1.幹腐竹沖洗乾淨(不用事先泡冷水),瀝幹水分。白果用沸水汆3分鐘,再剝去殼及裡層薄皮。薏米洗淨,瀝幹水分。 2.鍋中放...
2012-07-19 -
黃瓜的飲食禁忌
黃瓜是我們日常見到的蔬菜,物美價廉,它其中富有的營養素不低,其中有微量的維生素C,胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。黃瓜作為“減肥美容的佳品”,長久以來一直受到人們的青睞。...
2013-04-26 -
推薦滋補皮膚靚湯的作法
1、苦瓜燉文蛤 苦瓜燉文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。 夏季喝哪些湯對皮膚好 ,苦瓜燉文蛤製作方法:苦瓜去瓤,放人沸水中焯一下,撈出過涼水,再切成片。文蛤洗淨,放入鍋中,加水,煮至文蛤張...
2012-12-24 -
茶香排骨湯的作法
材料 排骨、薑、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。 1、排骨先用開水燙一下,除去表面髒東西。 2、鍋裡水燒開,放入排骨,放兩片薑 ,倒一點點白酒。 3、放點大紅棗,枸杞,可惜我家沒有幹山...
2012-07-19 -
火腿鴨翅湯的作法
鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。火腿肉性溫,味甘鹹;具...
2012-07-19 -
黃瓜溜豬肝的做法,經常吃黃瓜的好處
說起生活中的美食,黃瓜和豬肝都要列入其中,而在日常生活中,人們也習慣將二者搭配製作成美食進行食用,黃瓜溜豬肝就是其中最常見的一種做法。 黃瓜溜豬肝的做法: 材料 豬肝200公克 小黃瓜2條 太白粉...
2016-09-29 -
常吃黃瓜的12個理由
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出“常吃黃瓜的12個理由”。 1.護膚。 黃瓜富含鉀、鎂和矽等礦物質,有益皮膚健康。 2.預防便秘。 黃瓜水分多,熱量...
2013-11-06