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解析甜瓜的營養價值
葡萄糖�吃水果蔬菜有益健康的道理,人盡皆知,很多水果中都含有大量的營養物質,比如說:維生素、纖維素、礦物質等,當然“甜瓜”也不例外,甜瓜的營養價值極高,對多種疾病都有較好的預防作用,今天我們就來給大...
2013-03-08 -
甜瓜的營養價值有哪些?
眾所周知甜瓜的營養價值豐富,是夏日裡,人們特別喜愛的瓜類水果之一;具有:消暑熱,解煩渴,利小便等功效,經常食用對人體好處多多,以下是甜瓜的營養價值介紹,一起來看看吧。 甜瓜的營養價值: 1. ...
2013-08-05 -
青瓜的營養價值有什麼
青瓜是我們日常的一種常見食物,不但可以生吃,而且還可以做成各種美食,在生吃的時候會清脆爽口,而且還富含豐富的營養成分,在生活當中是一種養生和保健的食品,喜歡吃青瓜的朋友也特別的多,那麼作為一種常見...
2015-11-22 -
小編介紹南瓜的營養豐富
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/yssc/nangua/" target="_blank">南瓜的營養是非常豐富的,含有非常多的營養成分,而且脂肪的含量也很低,也是很好的...
2013-06-04 -
不能小覷的南瓜的營養價值
在各種瓜果蔬菜中,南瓜並不是很起眼的的一種,一是源於它“平淡無奇”的外表,二是因為人們對南瓜的營養價值並不清楚。不多說了,隨小編來瞭解一下吧! 1.南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性...
2013-02-01 -
苦瓜的營養大揭秘
胡蘿蔔 alt="苦瓜的營養大揭秘-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/fb01517f593c6c59c0b2c9a7002c6232.jp...
2013-07-08 -
絲瓜的營養
絲瓜,是我們生活中常見的蔬菜。絲瓜味道鮮美,營養豐富,今天小編就介紹下絲瓜的營養。 絲瓜所含各類營養在蔬菜類食物中較高。每100克果肉含水分92.9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4.5克、脂...
2013-01-07 -
苦瓜的營養價值與保健效果
夏季人們很容易出現牙齦腫痛口腔潰瘍、舌尖糜爛、眼睛紅腫澀痛或喉嚨腫痛等上火症狀。夏季“上火”可通過飲食調節,多吃苦味食物,因為“苦”味食物是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素...
2013-07-10 -
冬瓜的營養價值有哪些
冬瓜是一種非常好的利尿食物,對於養生功效來說冬瓜還是有很多的好處的,那麼冬瓜的養生功效有哪些呢?下面就請專家為我們講解詳情。 冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,所以最適合需低鈉食...
2013-03-08 -
甜瓜的營養成分
甜瓜只聽名字就記我們大家很是喜歡,尤其是小孩兒和女孩兒。那如此可心可甜的它,都含有哪些成分呢?下面就來介紹一下甜瓜的營養成分。 1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生...
2013-09-08 -
苦瓜炒絲瓜的營養
現在一般人們做菜,講究營養搭配和口感的,而不只是像我們父輩一樣做菜是為了吃飽肚子。因此,現在一般做菜的時候,我們是相當講究的,看那些菜搭配在一塊更有營養,然後我們就這樣做菜。不知生活中大家有沒有做...
2015-11-15 -
細數南瓜的營養價值,補血美容功效強!
南瓜是我們餐桌上常見的一道菜肴,不管是南瓜湯還是南瓜餅,都受到大家的喜歡。而對於南瓜各種煮法,真是色香味俱全啊,而且,南瓜的營養價值也很高哦!你是否瞭解了呢?夏季吃南瓜可以去燥補血美容!下面,我們...
2015-11-18 -
南瓜的營養價值與食用功效是什麼?
南瓜是生活中常見食物,主要有青南瓜和黃南瓜兩種。南瓜口味偏甜,營養價值豐富,有一定的食用功效。南瓜中營養成分很多,中老年人也能吃南瓜,多吃南瓜還能增強免疫力,非常養生。 1.南瓜的營養成...
2017-07-27 -
冬瓜的營養價值及功效是什麼
冬瓜是一種蔬菜,美容功效是眾所周知的,冬瓜吃法多樣,營養價值非常高,多吃冬瓜對身體發育是有好處的,食用功效絕佳。冬瓜中的維生素等營養物質還能預防疾病,女性也要多吃冬瓜。 1.維生素C ...
2017-07-27 -
雲腿炒苦瓜的營養分析 教你製作雲腿炒苦瓜的方法
雲腿炒苦瓜是一種由苦瓜和雲腿等食材烹製而成的菜肴,在對其營養價值分析的時候,苦瓜這種食材中由於含有大量的微量元素和營養物質,因此,人們在平時常吃這道菜肴,對身體是有著極佳的保健效果的。 雲腿炒苦...
2016-04-28 -
南瓜的營養價值 推薦南瓜五款美味食譜
你喜歡吃南瓜嗎?南瓜的營養價值特別豐富,經常食用南瓜可以幫助我們強身健體。但是你知道南瓜的營養價值有哪些嗎?你知道南瓜怎麼做好吃嗎?今天小編就向你推薦南瓜五款美味食譜,趕快來學習一下吧。 一、南瓜...
2016-04-29 -
香瓜的營養價值 你知道吃香瓜還能治便秘嗎
香瓜是大家在平日裡常吃的一種水果,對於喜歡吃香瓜的人來說,吃香瓜時會有的清甜爽口的感覺,往往會讓人回味無窮的,而香瓜除了好吃之外,其所具有的營養價值和作用,也是人們不可忽視的地方。 香瓜的營養價...
2016-04-29 -
冬瓜的營養價值 冬季吃冬瓜的好處
很多人都認為冬瓜是夏天的食物,再加上大部份的人認為冬瓜性寒不適合在冬天吃。但是其實人家這冬瓜的名字不是白叫的,冬天該吃冬瓜。 傳統認為冬季天氣寒,寒邪易傷腎陽,宜食溫性食物以主,以食物熱氣治寒。而冬...
2016-04-30 -
南瓜的營養價值 吃南瓜的一些禁忌
南瓜富含澱粉蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜其養分豐厚,為農村人常常食用的瓜菜,並日益遭到城市人的注重。 南瓜不只有較高的食用價值。並且有著不行無視的食療效果。據《滇南本草》...
2016-04-30 -
南瓜的營養價值 藥用價值高
南瓜的可食部分達到80%以上。它皮薄肉厚,味道甜美,既可作為蔬菜食用,又能長期儲存以代替糧食,是一種救荒佳品。近年的食療和藥用價值,它幾乎全身都可作藥用。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維...
2016-04-30