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黃皮果的功效
夏天來臨,很多朋友喜歡吃酸酸甜甜的黃皮果。黃皮果又叫黃皮、黃枇,果皮呈金黃色,果肉多汁可口,酸甜適口,是一種營養豐富、色香味俱佳的水果。黃皮渾身都是寶,其葉、根皮及果殼都可以藥用,而黃皮的果肉則可...
2013-10-10 -
哪種水果營養最豐富
沒有哪一種水果營養是最豐富的,每一種水果都有它獨特的營養成分結構,所以說,我們不能僅靠單吃某一種水果來補充身體營養,各種水果都應當有所涉足。比如平時吃蘋果,就能補充大量的維生素、纖維素、微量元素等...
2015-10-24 -
蘋果營養價值小探究
蘋果是我們日常生活中常見的水果,也為大眾所喜愛。那你對蘋果的瞭解有多少呢?蘋果的營養價值很高,我們今天就好好地探討一下。 蘋果,古稱柰,又叫滔婆,酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它...
2013-10-02 -
蘋果營養豐富 但也不能忽視蘋果皮
蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。近日,專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效...
2013-09-06 -
堅果營養高 不同人群不同選擇
1、核桃:老年人和絕經期婦女 美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨...
2016-03-28 -
迷人夏季水果營養餐
迷人夏季水果營養餐 炎炎夏日裡很多人都不知道該吃什麼,光吃肉食會嫌它過於油膩,水果呢?又不能當主菜,你想過把二者放到一起會產生什麼效果麼?夏季水果營養餐誕生嘍! 鳳梨炒雞 原料:新鮮鳳梨...
2013-07-04 -
吃黃皮果有什麼好處
我們知道很多水果不但味道不錯而且還含有非常豐富的營養,多吃水果對於我們的身體有非常大的好處,那麼作為水果的一種黃皮果有什麼樣的功效和作用呢,我們吃黃皮果能帶來什麼樣的好處呢,這些問題的答案我們只有...
2014-08-24 -
吃黃皮果的注意事項有哪些
黃皮果其實就是一種水果,在我們的生活當中很多人非常的喜愛,因為它酸酸甜甜還可以幫助我們開胃,但是對於這種水果其實也不能夠盲目的食用,因為如果不注意的話也可能會給自己帶來不利的影響,下面我們就一起去...
2014-08-24 -
吃黃皮果能健脾化食嗎
黃皮果作為一種水果其實很多的人都非常的喜歡吃,因為它酸酸甜甜,還可以幫助我們補充身體中所需要的一些營養同時,還可以治療一些疾病,那麼你知道如果吃黃皮果的話是否可以起到健脾化食的目的呢!想要具體的瞭...
2014-08-25 -
什麼是當季水果?哪種水果營養價值最高
不要吃反季節水果,不健康!吃當季水果,百無一害 一月專吃獼猴桃 維C高 二月甘庶營養高 三月鳳梨正當令 四月山竹胃口調 五月草莓為上品 六月水果屬櫻桃 七月桃子全...
2014-09-28 -
山黃皮果的藥用價值有哪些
食物不僅可以吃,也可以當中藥材,不同的食材在藥性上都是不同的,因此在對食物選擇之前,需要對它的藥性進行一些認識,這樣在使用它的時候,都是可以知道它對自身有著怎麼樣的幫助,在疾病治療上是不是有效果,...
2014-08-29 -
學會“抓時差”吃水果營養翻倍
早上最適合:蘋果、梨、葡萄 早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太...
2017-04-24 -
水果營養價值高沒錯,但是這4種水果家長務必不能常給孩子吃,小心影響寶寶健康
雖然大家都說吃蔬果對身體有很大的好處,不僅皮膚好,還養生,但其實吃水果也要分清楚狀況,有些水果是不適合孩子吃的,不僅沒有好處,還會營養孩子的身體健康,所以家長們一定要多注意下面這4種水果務必不能常給...
2017-05-23 -
鄉下外公家的黃皮果70元一斤被城裡人收走,可虧大了
每年到了這個時候,農家的黃皮就成熟啦!我到這個時候都會去鄉下外公家,一邊摘一邊吃,別提多爽了。 這果子酸酸甜甜的,老少皆宜。聽外公說,這果子全身是寶,連葉子都可食用。還是一味中藥呢。今年外公還是打...
2017-06-21 -
黃皮果的功效與作用禁忌有哪些?
黃皮果也叫黃皮,是日常生活中比較常見的水果,味道酸、甜兩種,可以充分的滿足人們的味蕾,因此備受人們的喜愛。其實,常吃黃皮果不但可以滿足人們的食欲,而且還可以給人體的健康帶來很多的好處。那麼黃皮果的...
2017-07-31 -
火星果孕婦可以吃嗎?火星果營養價值高嗎?
從分析來看,火星果的營養價值非常高,豐富的維生素C、E等物質,不僅能提高人體免疫力,還有抗病毒等效果,是一種不可多得的食物;可是火星果是一種寒性食物,並不適合體寒的朋友食用,孕婦們可以適量吃一些,...
2018-01-26 -
牛油果營養價值高 牛油果有什麼美容功效呢
牛油果又稱之為鱷梨,營養元素豐富,其具有很高的營養價值,除了具有食用功效外,它也具有美容護膚的效果。那麼,牛油果具有哪些美容功效呢?小編還給大家推薦幾款自製的牛油果美膚面膜,一起來瞭解它的奇妙效果吧...
2016-04-28 -
黃皮果的功效 消食健胃吃得香
黃皮果,由名字就能想到這個食物的顏色,那就是黃色的,但是對於北方的人來說,這個食物是很少見的,因此對這個黃皮果也是不瞭解的,那麼黃皮果有什麼食用功效呢?有什麼營養價值呢?和大家分享一下。 食用功效...
2016-04-29 -
秋季吃什麼養生 水果營養正當時
秋季應該吃些什麼水果可以預防秋燥呢,在秋季應該多吃一些酸性的水果這樣有助健康,也能起到一定的保健作用。下面小編就總結了一下秋季正當飲用的一些水果。 1、山楂 營養速查:山楂含鈣量在秋季水果中最高,...
2016-04-29 -
秋季養生小常識 秋季水果營養正當時
秋季應該吃些什麼水果可以預防秋燥呢?在秋季應該多吃一些酸性的水果這樣有助健康,也能起到一定的保健作用。下面小編就總結了一下秋季正當飲用的一些水果。 1、山楂 營養速查:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每...
2016-04-29