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黃豆芽
黃豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B‑2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低，而水分和纖維素含量很高，具有很高的營養價值和食療保健作用。黃豆芽的做法步驟簡單，...
2017-02-17 -
黃豆芽茶
[配方黃豆芽90克，生車前草30克，陳茶葉1.5克。 (民間驗方) [用法冷水煎熬加冰糖60克，再煮三沸，使糖溶化。一歲上下每次服6～12克，1日4次。至5歲每次服15克，6～10歲，每次18...
2017-02-23 -
教你做美白瘦身肉絲黃豆芽湯
芽菜的口感脆嫩，多汁甜香，以黃豆、綠豆、花生等豆類發成的芽菜較為常見，由於芽菜營養豐富、四季皆可吃到，價錢又便宜，很多家庭都喜歡用它入菜。音子不愛淡無味的綠豆，也不愛豆腥味濃烈的花生芽，唯獨青睞...
2010-07-07 -
黃豆芽拌飯
原料：黃豆芽 250克 大米100克 牛裡脊80克 蔥花2茶匙(10克) 蒜末2茶匙(10克) 調料：生抽3茶匙(15ml) 米醋1茶匙(5ml) 香油1/2茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(約3克)...
2017-02-23 -
綠豆芽與黃豆芽的不同之處
豆芽是人們常吃的一種蔬菜，而且還一種豆製品，含有豆類物質原有的營養，但人們在買豆芽的時候，就會發現有綠豆芽和黃豆芽之分，這兩者的營養是否一樣呢，這也是讓人們在購買上，不知道選擇哪一類的原因。 黃...
2016-11-18 -
如何挑選黃豆芽
在生活中黃豆芽使我們最常見的一種，但是我們在購買的時候一定要選擇好，這樣吃起來口味才能更好，所以要多掌握一些常識非常重要，下面一起瞭解下什麼樣的黃豆芽好。 1、看芽杆。自然培育的豆芽菜，芽杆身挺直稍...
2016-12-20 -
黃豆芽的營養價值
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，...
2017-03-04 -
黃豆芽的食療價值，分享給你的朋友吧！
黃豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽，是一種營養豐富的蔬菜，營養豐富，味道鮮美。除此之外，黃豆芽的食療價值極高，是當今世界“天然、健康”食物引領風騷者之一。下面就一起來看看黃豆芽的食療價值。黃豆芽是一...
2017-03-04 -
豆芽炒海帶絲做法大揭秘 消腫祛濕補血又保健
豆芽炒海帶絲祛濕補血豆芽菜不僅富於營養，易於消化，清脆爽口，而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為：豆芽味甘性涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品，日常食之可補血...
2014-08-12 -
綠豆芽炒肉絲的做法
食物原料：豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油，鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量。 製作方法： 1、綠豆芽擇洗乾淨，瀝水;豬瘦肉絲加澱粉、鹽拌勻。 2、鍋中加油，燒至三成熱，放肉絲，煸炒片刻，撈...
2017-03-05 -
黃豆芽的營養價值與飲食禁忌
養生之道網導讀：春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種，營養價值非常豐富。下面就來看看黃豆芽的營養價值與飲食禁忌。 一、營養...
2015-07-07 -
爛嘴角宜吃黃豆芽
口角炎是冬天的多發病，由於患了口角炎後口唇糜爛，所以俗稱“爛嘴角”，這可能是因為身體缺乏維生素B2的緣故。如果吃幾次用黃豆芽做的菜肴，不必去看醫生，也許口角炎就自愈了。 黃豆是營養豐富的食物。將黃...
2017-03-06 -
懷孕可以吃黃豆芽嗎？懷孕吃什麼比較好
黃豆芽是很多女性孕期比較喜歡的食物，但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響，下面一起來看一下黃豆芽懷孕期間能吃嗎，對胎兒發育有幫助嗎？ 黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維...
2016-11-28 -
吃黃豆芽消除口腔炎症
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍一般多發於春...
2015-12-18 -
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 3.步驟2...
2017-03-06 -
黃豆芽炒香菇的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於黃豆芽炒香菇這道菜的做法。 1.準備食材 2.豆芽去根，擇洗乾淨 3.香菇泡發，去根清洗乾淨 4.辣椒切圈 ...
2016-10-25 -
好吃的家常菜黃豆芽炒海帶絲
好吃的家常菜 黃豆芽炒海帶絲豆芽菜不僅富於營養，易於消化，清脆爽口，而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為：豆芽味甘性涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品，日常食...
2017-07-28 -
黃豆芽炒肉怎麼做？
黃豆芽的營養價值是非常豐富的，而且經過炒熟後的黃豆芽嚼起來味道更加的香，黃豆芽可以用來炒肉，也可以做成炒合菜，黃豆芽炒肉再配上青紅椒，再加入一些韭菜，這道菜就非常鮮美了。 黃豆芽是一種營...
2017-08-03 -
黃豆芽炒粉條怎麼做
黃豆芽粉條都是比較常見的兩種食材，黃豆芽的營養價值很高，其中所含的維生素較高，屬於涼性食物，對於清熱利濕有比較明顯的作用。研究表明，黃豆在發芽後的第四天開始維生素含量達到高峰，這個期間食用最佳。 ...
2017-09-17 -
黃豆芽炒粉條怎麼做？
黃豆芽大家還是比較熟悉的吧，因為在飯桌上其實經常可以吃得到，而且黃豆芽除了可以在外面購買之外，自己同樣也可以動手製作完成，發黃豆芽是比較簡單的一件事情，但是發好的黃豆芽怎麼吃才更好吃？當然要注意做...
2017-09-18
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3回答
黃豆芽可以清除直腸癌嗎？