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枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等,它們富含粗纖維,需經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
野生枸杞
野生枸杞含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等,具有極高的營養價值。野生枸杞的功效與作用有補腎、潤肺、補肝、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分]...
2017-02-17 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神,相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的選擇。不過,零食雖然要吃,但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀,宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生,所以一定要及時的進行調理才行。今天,要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象,千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
男人最好的補養:在酉時吃枸杞
枸杞子,這是一種味甘、平的果實。其質可歸屬於肝、腎經。醫書上記載其主要功效是補肝益腎,益精明目,滋陰補血,潤肺。在日常生活及書籍經驗表情,其有治療精血不足或者肝腎陰虛所引起的視力下降,遺精,眼...
2017-01-24 -
枸杞酒
枸杞子200克,白燒酒500毫升。 將枸杞子淘洗乾淨,剪碎,放入瓶中,再加入白燒酒,加蓋密封,置陰涼乾燥處,每日搖動1次,1周後即可飲用。 邊飲邊添加白酒。可根據自己的酒量,每晚餐前或臨睡前飲用,...
2017-02-17 -
黑枸杞泡酒的功效有哪些?
黑枸杞也是枸杞的一種,用黑枸杞來泡酒喝,可以起到很好的保健效果,而且是比較方便簡單的一種應用方法,那麼下面就為大家具體介紹一下,黑枸杞泡酒的幾大功效作用,讓我們能夠正確的飲用這些保健茶飲。 ...
2017-09-16 -
孕婦能喝黑枸杞的嗎?
孕婦在懷孕期間任何的飲食都是應該講究的,而且食用一些滋補食物也是如此,因為不合適自己的身體,也會無形當中對胎兒造成威脅,而黑枸杞滋補功效價值比較高,那麼孕婦到底是否可以喝黑枸杞子水呢? ...
2017-09-16 -
黑枸杞泡水後什麼顏色好?
黑枸杞其實也是枸杞的一種,只是品種不一樣而已,但實際上黑枸杞的保健價值更大,更名貴,每天飲用黑枸杞水,可以起到延緩衰老,美容養顏,生津明目,保肝補腎的作用,選擇黑枸杞確實是比較利於健康的。 ...
2017-09-26 -
黑枸杞每天吃多少粒呢?
黑枸杞其實也是枸杞的一種,可是我們都知道,雖然和枸杞的保健價值是比較高的,比普通枸杞更名貴,但是好的東西也要注意一定的食用量和原則,不能夠過多的飲用,以免造成反作用,那麼黑枸杞每天要吃多少粒合適呢...
2017-09-26 -
黑枸杞的正確吃法有哪些?
黑枸杞其實也是一種枸杞,而且黑枸杞的保健價值比較高,但是對於它的吃法,很多人不瞭解,所以針對這個疑惑,下面為大家介紹一下黑枸杞的正確吃法,這樣就可以更好的發揮它對身體的保健功效。 黑...
2017-09-26 -
黑枸杞子泡水喝的功效是什麼
黑枸杞的營養價值很高,是滋補養生的佳品!用黑枸杞泡水喝對於提高身體的免疫力,提高身體新陳代謝能力,預防衰老都有很好的作用。黑枸杞富含多種維生素和微量元素,有一定的抗炎功效,另外是很好的抗氧化劑,在...
2017-09-28 -
黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些
黑枸杞作為一種美容養顏的滋補佳品受到很多女性朋友的喜愛,同時它也是老少皆宜的一種食材,具有豐富的營養價值,能夠對人體補充相關營養。既可以直接食用,又能夠泡水喝,對降低人體血糖起到積極的作用,但是接...
2017-10-12 -
紅棗黑枸杞泡水喝的功效是什麼
紅棗和黑枸杞都是養生保健的佳品。這兩樣食材的吃法有很多。可以燉湯,可以泡茶,還可以和大米一起熬粥。它們有一個共同的特點,就是可以治療氣血兩虛,有預防貧血的功效。因此,紅棗和和黑枸杞能夠美容養顏,滋...
2018-01-15 -
黑枸杞怎麼吃好 黑枸杞的功效與價值
黑枸杞來歷悠久,相傳周文王時期,北方的獫狁部落舉兵來襲。文王數次發兵征伐,屢屢受挫。遂派名將南仲前往朔方駐守邊疆,在朔方禦敵之時,不慎因傷身染惡疾,藥石無醫。幸遇一老者贈玄色枸子,得之日日嚼食,身輕...
2016-04-29 -
黑枸杞泡水 黑枸杞用什麼水泡最好?
黑枸杞營養價值高,還含有非常豐富的天然原花青素,黑枸杞泡水時會出現有趣的變色現象。那麼,黑枸杞為什麼會變色?用什麼水泡最好呢?看小編詳細給大家介紹吧。黑枸杞的功效與作用1、黑枸杞可以補血安神,改善睡...
2016-09-06 -
黑枸杞和化妝品的對比,結果居然.....
如今,很多都市白領女性朋友都重視美容,一些女性朋友用了不少化妝品,可是皮膚確越來越差,其實對於美容養顏來說,還可以口服補品來達到的。最好的口服補品就是食補,今天就給大家看看黑枸杞對女性的好處。黑枸杞...
2017-01-10 -
黑枸杞泡水喝的禁忌
野生黑枸杞分佈于高山沙林,生長條件艱苦,擇十為一,即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞,10斤鮮果可以晾曬1斤乾果(幹、鮮果比例為1:10),產量稀少,珍稀、珍貴,是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物,...
2017-08-08