-
少白頭試黑米
民間自古就有逢黑必補的傳說。作為世界米中之王的黑米，俗稱補血米、長壽米等，更受到人們的青睞。黑米外表墨黑，用黑米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，營養豐富，是很好的滋補和保健食品。古書中記載：黑米具有滋...
2017-03-10 -
常吃黑米 補腎強體
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑為貴，營養價值更高。隨著科學的迅速發展，並經營養學家們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出...
2017-03-10 -
養胃黑米粥
孩子的胃腸道消化功能相對較弱，因此，日常飲食適宜多喝粥。為您推薦一款適合孩子喝的黑米養胃潤肺粥。 原料：大米50克，黑米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個，紅糖少許。 做法：芝麻炒香備用。...
2017-03-10 -
治療小兒消化不良的陳倉米茶
相信很多的家長朋友們都有遇到過小兒消化不良的這種症狀。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這小兒消化不良的藥茶治療方以及小兒消化不良的幾種食療偏方和調護，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 陳倉...
2016-04-18 -
給自己進補 請試試黑米
我的鄰居是一對七十多歲的老夫妻，每天早晨都要吃一頓黑米稀飯或者黑米米糊，他倆精神矍鑠，健康狀態相當好。在一次傍晚散步的時候，這對老夫妻向我推薦了黑米。 中醫認為，黑米性溫，能健脾暖胃、滋補肝腎、止咳...
2017-03-11 -
黑米營養豐富可食藥兼用 常吃抗衰老效果好
研究表明，米的顏色越深，抗衰老效果越明顯，當然，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，對預防動脈硬化有很大的幫助。 另外，黑米中含膳食纖維較多，澱粉消化...
2010-07-13 -
治療滑精的蝦米茶
這滑精是一種比較嚴重的病症，滑精要比遺精的症狀來的更加嚴重一點。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這滑精的藥茶治療方以及滑精的遺精的區別和治療滑精的偏方，接下來趕緊來看看吧! 蝦米茶 配方...
2016-04-08 -
黑米點心的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說黑米點心的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可...
2016-12-08 -
可滋腎補胃益氣血的黑米
黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人體所需的賴氨酸、精...
2010-07-13 -
黑米紅豆百合粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示黑米紅豆百合粥的做法。 1.紅豆和百合是昨晚...
2016-10-25 -
簡單方便版之百合蓮子紅豆黑米粥的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於簡單方便版之百合蓮子紅豆黑米粥的具體做法。 1.將所有食...
2016-10-25 -
黑米粥的做法大全 多吃黑米粥身體棒
黑米粥是一款營養價值很高的食物，製作好的黑米粥不僅營養高，而且味道還很鮮美，那麼大家知道黑米粥的做法嗎?黑米粥怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黑米粥的做法大全吧。 黑米粥的做法非常的...
2016-02-19 -
花生百荷黑米粥的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於花生百荷...
2016-10-25 -
槐米茶的藥用價值
春天季節去過農村的朋友一定都知道槐米是什麼，槐米是開在槐樹上的花朵，可直接食用，味道甘甜可口.槐米對人體各方面都有幫助，這一種不起眼的花朵也屬於中藥，它對於疾病的治療有很好的幫助作用。不過要注意的...
2016-09-23 -
糖尿病人能吃黑米嗎
黑米雖然不能夠像大米一樣作為我們在生活當中最常吃到的一種糧食，但實際上它的營養保健功效卻並不遜色於大米，而且它可以給我們的身體帶來很多的滋補保健效果，尤其是對於女性而言，米可以說是自己補血養顏美容...
2014-08-20 -
桂香黑米糕的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？桂香黑米糕這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 ...
2016-12-08 -
集多種好處于一身的黑米食療
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑米不易煮爛，應先浸泡一夜再煮。消化...
2016-05-23 -
用黑米減肥有優勢嗎
黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之後口味不錯，可接受性良好，加少許鹹菜絲，吃起來就感覺像正常的一餐。由於粥中90%以上是水分，能量甚低，喝兩碗也不可能吃過量。同時，黑米屬於糙米，它的...
2010-07-16 -
黑米保健功效多 益氣養血補腎健脾
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素，營養價值很高。 ...
2016-05-24 -
產後滋補養身的黑米粥
黑米薏仁八寶稀飯 材料：黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量 做法：先將黑米、薏米、無芯白蓮、紅棗洗淨，用水浸泡開 ;後將它們入鍋水先煮開...
2011-02-25
