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黑豆——補腎烏髮又明目
黑豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。黑豆表皮呈黑色,有助幹長筋骨,悅顏面,烏髮明目,延年益壽。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可以作為調味品使用。 營養與功效 黑豆含有豐富的人豆黃酮、大豆皂醇...
2017-03-08 -
黑豆渣雜糧餅的做法
身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復,促進疾病痊癒,無論如何,我們都不應在飲食上隨便對付了事,黑豆渣雜糧餅的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。 1...
2016-12-08 -
黑豆花生豆漿的做法
記得高中念書那會~~~因為住校,所以一日三餐都在學校食堂解決~~午餐、晚餐花樣繁多~~~大家都吃得五花八門~~而簡單的早餐則分了兩大派~~~~麵條和豆漿油條~~起得早,享受生活,銀子闊綽的幾類同學...
2017-03-08 -
黑豆沙餅的做法
想要減少疾病的發生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品,食材也可能不夠衛生,自己做飯相對來說更健康,黑豆沙餅的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。 1、酵母用溫水化開 ...
2016-12-08 -
小黑豆蘊含減肥大功效 3款美食平腹瘦腰
如果你正坐在電腦前,那麼請低頭看看自己腰腹上的贅肉,它已經堆積了幾層?夏天快來了,你還忍心任其自由發展麼?所以,小編向你隆重推薦瘦腰腹的利器——黑豆,再介紹3款黑豆食譜,讓它幫你減掉腹部贅肉,變身“...
2013-05-07 -
黑豆黑木耳有益健康 冬天適合吃5大黑色食物
天氣越來愈冷了,在飲食方面,這時候適合吃什麼呢?專家建議,小雪節氣過後大家應該多吃一些黑色食物,它們包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。1、黑豆黑豆,屬大豆的一種。與其他大...
2016-11-28 -
黑豆能抗老防衰,多吃黑豆有五種功效!
黑豆在豆類中比較常見,用來做豆漿或是燉湯喝,特別不錯。並且黑豆營養價值很高,蛋白質以及維生素之類的營養含量都很高,常吃還能抗老防衰,多吃黑豆還有五種功效。黑豆的營養價值很高,除了煲粥以外還有很多其...
2016-08-08 -
常吃黑豆有益腎 如何挑選到優質黑豆
我們常說豆乃腎之穀,黑豆的保健養生功效可不僅入腎一項,黑豆還有哪些養生保健功效,如何挑選優質黑豆?一起來學習下吧。黑豆的功效與作用黑豆蛋白質含量高達36%-40%,是牛肉、雞肉、豬肉的兩倍左右,牛奶...
2016-04-12 -
黑豆功效多 推薦黑豆的家常吃法
黑豆要怎麼吃呢?很多人僅僅是用黑豆熬粥,其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天,不僅要為大家盤點黑豆的營養價值,還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家,快來一起學兩招吧。黑豆的營養價值補腎。在現代社會中,人們每...
2016-01-22 -
黑豆養腎又養胃 推薦五款黑豆食療方
想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效,而黑豆就是一種補腎食材,有補腎需求?不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎?中醫認為,黑色屬水,水走腎,所 以...
2016-01-06 -
黑豆營養價值高 推薦三款營養食譜
黑豆的營養價值很高,除了煲粥以外還有很多其他的吃法。今天,不僅要為大家總結黑豆的營養價值,還高推薦幾款黑豆的創意吃法。喜歡吃黑豆的朋友們,不如一起來學兩招吧。黑豆的營養價值蛋白質。黑豆具有高蛋白、低...
2015-11-23 -
枸杞和黑豆搭配 營養翻倍
黑豆和枸杞搭配有什麼作用呢?黑豆和枸杞都具有很多意想不到的作用,兩者還可以搭配食用。在這裡,要為大家總結的是黑豆和枸杞的功效作用都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。黑豆的營養價值黑豆對年輕女性來說,還有美...
2016-05-18 -
黑豆有助防止大腦老化 選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。黑豆的功...
2016-03-26 -
補藥一堆竟不如黑豆一把
身體是革命的本錢,都知道要怎麼注意身體,很多人就會想到要吃補藥,其實是不是只有補藥是最好的選擇呢?當然不是,還有一種很常見的食物,那就是黑豆,下面就來仔細地瞭解一下吧! 有“豆中之王”美稱的黑豆,...
2017-03-09 -
黑豆富含微量元素 推薦黑豆排骨湯
黑豆處理煮粥吃以外,還有哪些食用方法呢?黑豆並沒有其他粗糧被人們所熟知,但是黑豆的營養價值也同樣很高哦。在這裡,小編為大家帶來的是黑豆的功效與作用及食用方法,快來一起看看吧。黑豆的功效與作用黑豆營養...
2015-01-15 -
男人吃黑豆可以補腎 推薦4款黑豆補腎食譜
有很多人都知道黑豆是可以幫助男人補腎的,不過黑豆的吃法是有講究的,如果吃法不正確可能就不會起到補腎的作用。下面推薦幾款具有補腎功效的黑豆食譜給大家,快來一起學兩招吧。黑豆補腎的作用黑豆營養豐富,每百...
2016-07-13 -
電腦族眼睛疲勞喝黑豆粥
緩解眼睛疲勞喝黑豆粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身...
2013-12-02 -
黑豆緩解眼睛疲勞兩食療方
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。下面教大家做兩種食療方,能有效幫你趕走眼疲勞。 1、醋泡黑豆 做法:醋泡黑豆做法非常簡單,首先準備一個平底鍋,放入黑...
2013-11-20 -
眼睛疲勞吃玉米和黑豆
眼睛疲勞吃玉米和黑豆 黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食,含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素;紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等,含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排,對眼睛抗衰老非常不利。所有這...
2013-11-13 -
眼睛乾澀吃黑豆核桃沖牛奶
眼睛乾澀吃黑豆核桃沖牛奶 1、原料 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 2、做法 將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食...
2013-10-25
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1回答
黑豆甘草一起燉吃補血嗎
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黑豆豆漿和好處
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1回答
吃醋泡黑豆可以降血壓血脂嗎
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膿性指頭炎可不可以吃黑豆?
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醋泡黑豆能治白髮嗎
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黑豆茸是不是含潤腸藥嗎
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月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎
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備孕期間能吃黑豆嗎有什麼作用