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黑豆也能當藥用 如何用黑豆治病
生活中有很多食物都是滋補的佳品,比如黑豆有“豆中之王”之稱,具有補腎美顏治病等多種功效。下面這些黑豆小偏方你可以先收藏起來,以便不時之需。黑豆很多不為人們熟知的好處1、美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖...
2015-11-05 -
黑豆排骨湯
原料:黑豆50克,排骨200克。 做法: 1.黑豆最好提前用清水泡一夜; 2.排骨洗淨切塊; 3.涼水將排骨下鍋,大火煮開; 4.開鍋後,用大火煮30分鐘左右,撇淨浮沫; 5.加入黑豆,再煲2小時...
2017-03-07 -
春季適合吃各種豆芽 黑豆芽養腎
現在正值春季,氣候乾燥,動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”,春季上火更多是“燥熱”,比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽...
2013-04-02 -
多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶補血益氣
黑豆的功效: 一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高達36%—40%,相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富,特別是人體必須的8種氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最...
2013-03-27 -
毛豆煮多久能熟 撒鹽浸泡更入味
人們吃的毛豆多是在外面小吃攤購買,有些不衛生,最好還是自己在家中煮。那麼毛豆煮多久能熟呢?快跟著wed114小編一起來學習一下吧。 夏天時吃一盤鹽水毛豆,喝一瓶啤酒,是多麼愜意的一件事情。只是人們...
2017-03-07 -
腎虛吃什麼好 黑豆的補腎功效
導讀:黑豆可能對於很多人來說並不是家常的食物,但是黑豆的養生效果確實不容忽視的,現代人的工作壓力大,容易出現體虛的症狀,而體虛的主要原因就是腎虛了,而黑豆就能有效的補腎,因此,體虛的朋友們不妨多多...
2017-03-07 -
黑豆可以減肥瘦身治便秘
【導讀】黑豆具有強大的吸脂排毒功效,幫你控制食欲的同時,抑制人體對多餘糖質、脂質的吸收,黑豆可以減肥瘦身治便秘是因為黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,黑豆可以減肥瘦身治便秘如何操作?看...
2014-11-26 -
補藥一堆竟然不如黑豆一把
【導讀】你知道嗎,補藥一堆竟然不如黑豆一把。身體是革命的本錢,都知道要怎麼注意身體,很多人就會想到要吃補藥,其實是不是只有補藥是最好的選擇呢?當然不是,還有一種很常見的食物,那就是黑豆,下面介紹,...
2015-03-12 -
怎樣吃黑豆補腎,中醫教你黑豆補腎怎麼吃
腎臟對於人們的生理功能運轉有著很重要的作用,腎不好、腎虛的人經常會腰膝酸軟、失眠多夢、精神不好。在中醫領域黑色食物對於補腎有很好的療效。其中黑豆就是補腎的黑色食物之一。那麼怎樣吃黑豆補腎呢? 一: ...
2016-10-17 -
黑豆的十大驚人好處,可惜知道的人卻不多
黑豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黑豆、黑豆蛋白酵是眾多營養學家的建議。黑豆富含多種營養素,對健康的貢獻更是“不可鬥量”.這裡小編幫大家總結黑豆的10種驚人功效,趕緊看看吧! 1.提升免疫力 ...
2015-02-09 -
黑豆的作用和功效
【導讀】黑豆的作用和功效, 黑豆有很好的補腎作用,這是大家眾所周知的,那麼除此之外,黑豆的作用和功效還有那些呢? 黑豆的作用和功效 研究提示,黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2...
2015-01-07 -
黑米黑豆黑芝麻功效 可補腎益精抗衰老
黑米黑豆黑芝麻都屬於黑色食品,所為黑色食品,指的是含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品,黑米黑豆黑芝麻較為常見,而黑木耳、黑香菇、紫菜、髮菜、海帶、黑桑椹、黑棗等也屬於黑色食品。那麼...
2014-03-25 -
黑豆的營養和價值
【導讀】黑豆的營養和價值,黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,外皮黑,裡面黃色或綠色,接下來我們一起來瞭解下黑豆的營養和價值吧。 黑豆的營養和價值 ...
2014-12-22 -
黑豆米醋液染髮的製作方法有哪些呢
隨著經濟水準的飛速發展,生活壓力的增大,不少人的頭髮都白了,現在很多年青人和老年人都喜歡去市場上買染髮劑來染髮,還有的會選擇去理髮店。但是染髮劑裡有害的化學物質讓人煩惱,特別是孕婦千萬不可以染髮,...
2015-12-13 -
黑豆的營養價值 含有豐富維生素藥食兩用
導語:黑豆的營養價值。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。今天四季養生網小編向大家介紹,黑豆的營養價值。 ...
2017-03-08 -
懷孕可以吃黑豆苗嗎?懷孕吃什麼比較好
黑豆苗是我平時比較受歡迎的食物,但是在孕婦當中卻有很大的爭議,所以有很多女性在孕期都不會食用,下面一起瞭解下黑豆苗懷孕期間能吃嗎。 黑豆苗即黑豆的幼苗,黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣...
2016-11-28 -
讓男人強健的八種食物 綠茶雞蛋黑豆
隨著生活節奏的越來越快,廣大男性朋友們在很多方面開始感到力不從心,所以很多人也開始注重自身保健。那麼男人吃什麼可以身強體健呢?以下就是讓男人變強壯的8種食物。1、火雞胸脯建議:每週進食3次火雞胸脯,...
2014-03-03 -
男性養腎應該多吃什麼?黑豆黑米黑芝麻也給力
補腎這個詞彙現在已頻繁出現在我們的生活中,男性由於各種各樣的因素出現腎虛的情況,因此需要進行滋補來強健身體。中醫認為,腎虛多為長時間積累而成,因此不可用大補之藥進補,而應慢慢調理,飲食是最佳的選擇,...
2013-06-12 -
醋泡黑豆的功效與作用
隨著現在社會生活及工作壓力越來越大,越來越多的人對於身體就經常出現乏力、體虛等症狀,還有就是對於美容護膚很多女性們更是更於化妝品資本投資非常大,那麼增強體力、活力、養容護膚美容等,其實在我們生活有...
2014-04-10 -
黑豆黑木耳 秋天男人吃4類食物最補腎
腎虛和日常飲食習慣有密切的關係,一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。秋天男人補腎的食物黑色食物 :凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能,大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆...
2016-10-29