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冬季常吃紅豆好處多
冬天食補中紅豆的作用也是很大的,不可忽視。紅豆的營養價值,你是否瞭解呢?同時,我們常喝的紅豆水又需要注意哪些方面呢?在這裡,天天養生小編為大家詳細介紹紅豆的好處,以及紅豆水的注意事項。 紅豆的營...
2016-01-17 -
吃土豆好處多 土豆的功效和作用有哪些
土豆的做法,很多人都知道。炒土豆絲,就算是不會做菜的人也能做出它來。那麼大家知道土豆的功效和作用有哪些嗎?土豆的營養價值多高呢?下面小編就來和大家說說這些問題。看看吃土豆的好處究竟有多少? 土...
2016-05-06 -
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語:綠豆是消暑的主要食材之一,用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可,不但味美、營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒,但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
冬季養生常吃紅豆好處多 養心補血健脾胃
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,...
2012-12-20 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實,綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ,綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ,可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
夏天可以吃紅豆嗎 中醫教您夏季吃紅豆好處與禁忌
導讀:夏天可以吃紅豆嗎?夏季吃紅豆有什麼好處呢?夏季吃紅豆會不會有什麼不良反應呢?現在我們就一起來瞭解下夏天可以吃紅豆嗎,讓中醫來為您解答。 夏季吃紅豆的好處 中醫觀點 中醫認為,夏季在五行中屬火...
2017-03-08 -
更年期尿頻尿急吃黑豆好嗎 黑豆的做法
黑豆可幫助調節更年期女性體內雌激素,改善更年期症狀,中醫認為,黑豆能調中下氣,可以有效的緩解尿頻、腰酸,更年期女性可以食用黑豆,對身體有好處。 建議用量:20-50克。 黑豆的做法 黑豆...
2016-06-08 -
嬰兒吃土豆好處多 土豆類寶寶輔食食譜
媽媽在為嬰兒製作輔食的時候可以試試以土豆為原料的食譜哦,土豆中所含的營養元素是很多的。除了最常見的土豆泥食譜,還有那些輔食食譜可以為孩子烹飪呢?小編有其他的好推薦哦。寶寶吃土豆的好處吃土豆能增強體質...
2014-05-20 -
女人常吃紅豆好嗎 女人吃紅豆好處多多
紅豆俗稱赤小豆,古代又稱“相思豆”,其一直都是人們特別喜愛的食物,因為紅豆不僅僅美味,同時有很好的養生功能和藥用價值,是養生良品。但是對於女人來說,常吃紅豆好嗎?吃紅豆有什麼禁忌呢?接下來為大家...
2016-10-13 -
夏天吃紅豆好處多 紅豆湯怎麼煮
夏天吃紅豆有很多好處,適宜於各種不同的人群。那麼,要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃紅豆的...
2015-06-19 -
養胃又減肥 秋季多吃土豆好處多
土豆這種最樸素的食物含有豐富的維生素A、維生素C和多種礦物質。其性平無毒,健脾養胃,益氣調中。另外,在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助,對消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優...
2014-11-05 -
女人吃土豆好處多多
土豆豐富的維生素B1、B2、B6 一.土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂...
2010-04-15 -
綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好呢
我們日常吃的很多食物,對於身體來說都是有很大幫助作用的。比如黑豆。黑豆是一種能補充身體很多營養物質的食物,經常如果能吃黑豆的話,那麼身體的健康程度一定是非常好的。尤其是對男人的好處會更大一些。所以...
2015-12-24 -
土豆好處多 女性吃它有何好處
土豆是常見的蔬菜之一,女性如果多吃土豆還會有意想不到的好處。下面我們就一起來看看女性吃土豆的好處吧。 女性吃土豆的好處 1、土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的...
2016-05-23 -
吃水煮毛豆好處有哪些
毛豆就是我們平時見到的菜用大豆,生活中我們經常可以吃到,而且還有很多種的吃法,一般最常見的吃法就是水煮毛豆,水煮毛豆也是家裡招待客人最常見的一盤菜,製作的方法也比較簡單,引得很多人的喜愛,主要是因...
2015-12-14 -
備孕吃黑豆好促排卵
黑豆營養價值高,在食療方面功不可沒,尤其是排卵不好的備孕期女性朋友,不妨多食用黑豆,能幫助促排卵,改善卵子品質,有助於積攢好孕氣。黑豆是大豆的一種,含較雄厚的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維...
2016-12-16 -
坐月子吃黑豆好嗎
黑豆有豆中之王的美稱,為豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。 營養價值 黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效。 食用效果 黑豆性平、...
2012-02-14 -
綠豆和黑豆好處都有什麼
綠豆和黑豆是很多人喜愛選擇,綠豆和黑豆含有的營養元素比較多,吃的時候對身體沒有任何影響,不過要注意在吃的時候,要先對他們製作方法進行瞭解,這吃的時候,對身體不會有影響,那綠豆和黑豆好處都有什麼呢,...
2015-08-20 -
白癜風患者吃黑豆好處多
白癜風是一種色素脫失性皮膚疾病,其治療難度大是醫學界公認的,因此得了白癜風一定要儘早的進行治療,並且時刻注意日常的護理工作。除此之外,患者朋友在飲食方面也應該多加注意,因為白癜風對患者的飲食有一定...
2015-12-17 -
孕婦吃黑豆好不好呢
黑豆是我們日常生活中經常吃的東西,其營養豐富,能夠美容還可補腎。對於孕婦來說,懷孕期間難免會身體虛弱,同時身體可能會出現浮腫,而黑豆剛好有這些功效,所以黑豆就成為了眾多孕婦的選擇。 但我們也知道孕...
2015-09-14