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白醋泡黑豆的功效
黑豆是常見的一種豆類,我們中醫中黑色是入腎的,所以黑豆有著非常好的補腎功效,民間有一種非常養生的方法就是採用了白醋去泡黑豆,那麼白醋泡黑豆到底有什麼用呢,我們能不能自己在家做出這道白醋泡黑豆來呢,...
2014-07-26 -
黑豆的功效與選購心得及食用方法
現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎食品。根據中醫理論,豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。 黑豆對年輕女性來...
2012-06-13 -
土豆的吃法:新土豆多燉 老土豆醋炒
土豆營養豐富,既可入菜,又可當主食,烹調方法多樣。而土豆的新鮮程度也會影響其烹調方法。 新鮮土豆表皮發黃、光滑、鮮亮,不需太用力就能把表皮搓掉。其口感細嫩稠滑,容易做熟。由於新鮮土豆水分多、糖分...
2012-11-19 -
黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆顏色成黑色,中醫上認為,黑色的食物有很好的補腎效果。所以,從健康飲食的角度考慮,吃黑豆可以補腎。那麼,黑豆的功效與作用及食用方法還有哪些呢? 黑豆的功效: 補腎 在現代社會中,人們每天都要面臨...
2013-03-03 -
早上吃黑豆的好處有哪些
陳醋 早上吃黑豆在很多養生的節目或者養生書上都會介紹,早上吃黑豆是最好的時候,能夠很好發揮黑豆在我們人體中的作用的,很多講究的朋友們,也實施了這個方法,可能會發現身體會越來越好,頭髮也會變得烏黑發...
2015-08-17 -
白醋泡黑豆的做法有哪些呢
自從中央台的某一欄節目中提到中老年人如果長期吃白醋泡黑豆的好處以後,白醋泡黑豆就日漸風靡起來。好多人都在網上瘋狂搜索用白醋泡黑豆的一些方法以及它的功效與作用,特別是一些中老年和體弱多病的人群尤其關...
2015-08-24 -
孕婦吃黑豆的做法有哪些
妊娠期一個讓人需要特別注意的階段,飲食的安全性對於孕婦是否能孕育健康的寶寶有著非常大的影響。因此既要符合孕婦的口味,又能為孕婦和胎兒提供充足營養的食物就受到了大家的歡迎。黑豆含有豐富的維生素和葉酸...
2015-08-30 -
黑豆的煮法有哪些
烹飪食物是人們必須經過的一個餐飲過程,沒有烹飪就沒有美味的食物,可見烹飪對於食物的影響是非常大的,對待每一種食物都有不同的烹飪方法,因為每一種食物都是不同的,使得烹飪的時候要區別對待,特別是一些都...
2015-08-30 -
黑豆的功能有哪些
黑豆的功能都有哪些呢?我想這是大多數購買黑豆的人在選購黑豆之前所想問的問題。那麼我們知道黑豆屬於一種內外均呈現黑夜的豆類植物果實,從中醫角度而言其味入腎,對腎臟有著很好的營養效果。除此之外,黑豆還...
2015-08-30 -
米醋泡黑豆的做法有哪些
黑豆裡含有非常的維生素E、維生素B,同時也含有很多的花青素,能起到美容養顏、滋陰補腎的作用,是非常適合女性朋友食用的,同時黑豆中含有大量的粗纖維,經常食用還能起到,促進消化,清腸排毒的做用,黑豆的...
2015-09-02 -
塘鯴煲黑豆的做法是怎麼樣的
塘鯴這種食物我們可能平時聽說的比較的少,很多人對於塘鯴都沒有見過也不瞭解。塘鯴是一種魚類它的營養價值非常的高,在我們平時的生活中塘鯴常常被用作藥材來使用,所以說它的藥用價值是非常高的,對於人體的健...
2015-09-04 -
冰糖黑豆的做法有哪些
經常吃黑豆對我們來說是非常有好處的,尤其是女性朋友,更應該經常一些黑豆,因為黑豆裡含有很多我們人體必須的營養元素,經常食用可以促進雌性激素的分泌,從而起到美容養顏的功效,黑豆與鯉魚一起燉還可以起到...
2015-09-08 -
黑豆的食用價值有哪些
黑豆這種食物在營養大師的眼中是一種非常好的滋補食物,而且黑豆在生活中隨處可見,可以說黑豆為人們的健康立下了不少的功勞,黑豆的營養成分主要是維生素和豐富的蛋白質,因此,在生活中多吃黑豆是非常健康的,...
2015-09-10 -
日式砂糖煮黑豆的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的日式砂糖煮黑豆。 1.12黑豆挑撿出不飽滿,被蟲咬過的,留下粒圓...
2016-10-25 -
韓式醬煮黑豆的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
韓式醬黑豆的做法
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多,但是步驟方法卻那麼的短,怎麼學你都做不好。千萬別放棄,因為今天小編就給你介紹一下關於韓式醬黑豆的做法。 ...
2016-10-25 -
蜜黑豆的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下蜜黑豆。 這道蜜黑...
2016-10-25 -
韓式蜜黑豆的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關韓式蜜黑豆的做法。 也許之前...
2016-10-25 -
黑豆的營養及吃黑豆有什麼好處
黑豆是日常生活中常見的一種食材,其中含有大量的蛋白質、微量元素、維生素等等。不僅能夠滿足我們的口腹之欲,同時還具有很強的保健作用。專家告訴我們,日常多吃黑豆,能夠有效的保健的脾、腎,並且具有美...
2014-04-28 -
醋泡黑豆的功效 吃醋泡黑豆的好處
醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘後,放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳...
2012-11-29