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營養菜譜之--紅燒鯰魚做法
紅燒鯰魚做法: 材料:鮮活鯰魚1尾(約1500克) 調 料:小鮮紅辣椒4個至5個;大蔥1根;鮮薑、大蒜、植物油300克;料酒;醬油、花椒、胡椒各少許;高湯200克。 具體做法: 1、先將活鯰魚去掉...
2017-03-08 -
豉汁蒸鯰魚的做法
主料:鯰魚 輔料:豆鼓 大蒜 三掰 生薑兩片 蔥兩根 調料:生抽一湯匙 麻油半湯匙 胡椒粉適量 白砂糖一湯匙 紅辣椒1根 豉汁蒸鯰魚的烹飪步驟: 將買回來的鯰魚處理乾淨後,用刀把鯰魚身上刮掉黏液。...
2017-03-08 -
啤酒燉鯰魚的做法
食譜原料: 鯰魚750克,玉蘭片50克,豆腐100克,牛奶20克,料酒25克,醋8克,啤酒100克,味精3克,鹽10克,白砂糖3克,大蔥15克,青蒜15克,植物油20克,薑10克。 製作方法: 1...
2017-03-08 -
黑豆米醋液染髮的製作方法有哪些呢
隨著經濟水準的飛速發展,生活壓力的增大,不少人的頭髮都白了,現在很多年青人和老年人都喜歡去市場上買染髮劑來染髮,還有的會選擇去理髮店。但是染髮劑裡有害的化學物質讓人煩惱,特別是孕婦千萬不可以染髮,...
2015-12-13 -
黑豆的營養價值 含有豐富維生素藥食兩用
導語:黑豆的營養價值。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。今天四季養生網小編向大家介紹,黑豆的營養價值。 ...
2017-03-08 -
懷孕可以吃黑豆苗嗎?懷孕吃什麼比較好
黑豆苗是我平時比較受歡迎的食物,但是在孕婦當中卻有很大的爭議,所以有很多女性在孕期都不會食用,下面一起瞭解下黑豆苗懷孕期間能吃嗎。 黑豆苗即黑豆的幼苗,黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣...
2016-11-28 -
讓男人強健的八種食物 綠茶雞蛋黑豆
隨著生活節奏的越來越快,廣大男性朋友們在很多方面開始感到力不從心,所以很多人也開始注重自身保健。那麼男人吃什麼可以身強體健呢?以下就是讓男人變強壯的8種食物。1、火雞胸脯建議:每週進食3次火雞胸脯,...
2014-03-03 -
男性養腎應該多吃什麼?黑豆黑米黑芝麻也給力
補腎這個詞彙現在已頻繁出現在我們的生活中,男性由於各種各樣的因素出現腎虛的情況,因此需要進行滋補來強健身體。中醫認為,腎虛多為長時間積累而成,因此不可用大補之藥進補,而應慢慢調理,飲食是最佳的選擇,...
2013-06-12 -
醋泡黑豆的功效與作用
隨著現在社會生活及工作壓力越來越大,越來越多的人對於身體就經常出現乏力、體虛等症狀,還有就是對於美容護膚很多女性們更是更於化妝品資本投資非常大,那麼增強體力、活力、養容護膚美容等,其實在我們生活有...
2014-04-10 -
黑豆黑木耳 秋天男人吃4類食物最補腎
腎虛和日常飲食習慣有密切的關係,一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。秋天男人補腎的食物黑色食物 :凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能,大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆...
2016-10-29 -
黑豆單方的做法——脫髮食療
食譜原料: 黑豆500克。 製作方法: 黑豆加水煎煮。 健康提示: 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、本食療主治頭髮脫落。 3、每次服50克,天天2次,連服1個月。無好轉者在煮豆時加入食鹽適量,服法...
2017-03-08 -
黑豆雞蛋粥
配方:雞蛋2個,黑豆30克,粟米90克。 制法:雞蛋洗淨後與黑大豆先煮,蛋熟去殼,再入粟米、清水適量同煮,至粥成即可。 功效:溫腎行水,健脾益氣。 用法:每日臨睡前食用,以服後微汗出為佳,5~7日...
2017-03-08 -
黑豆生地飲
配方:黑豆60克,生地12克,黃防風6克,冰糖12克。 制法:前味加水適量,煮取汁液,再將藥汁倒入鍋中,加冰糖,邊攪邊加熱,至糖熔化為度。 功效:健脾清熱,養陰解毒。 用法:每日1劑,空腹服。
2017-03-08 -
松節黃酒煮黑豆
配方:松節200~300克,黃酒250克,黑大豆1000克。 制法:取松樹骨砍碎成薄片或細條狀,與洗淨的黑豆一起倒入大砂鍋內,加冷水浸泡半小時,用中火煮半小時許,至黑豆已熟,加黃酒250克,再改用...
2017-03-08 -
糯米鯰魚
配方:鬍子鯰約400克,糯米150克,紹酒10克,紅糖10克,薑汁5克。 制法:將糯米蒸成飯。鯰魚用紹酒、精鹽2克、薑汁浸漬10分鐘。把糯米飯塞入魚腹中,餘的糯米飯盛入蒸碗內,放上鯰魚,鹽與紅糖撒...
2017-03-08 -
滋陰補腎黑豆蘇木飲
月經不單單是血的問題,“經病之由,其本在腎”,月經不調的根本原因還在子腎——腎氣的不足,腎陰的腎虛。補腎益腎是調理月經的不二法門。“黑豆蘇木飲”可以幫您有效地滋養腎陰,活血通經,按時“催動月訊”。...
2017-03-08 -
黑豆茶的做法 女人的防老抗衰第一茶
導讀:愛美的女士們,小編在這裡為大家帶來了一種抗衰老的茶,要不想這麼快進入衰老期,看看自己額體質適不適合喝這種茶,如果適合,記得要常喝咯。 黑豆是防老抗衰黑武士,《本草綱目》中有入藥記載的黑豆,對...
2017-03-08 -
黑豆——補腎烏髮又明目
黑豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。黑豆表皮呈黑色,有助幹長筋骨,悅顏面,烏髮明目,延年益壽。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可以作為調味品使用。 營養與功效 黑豆含有豐富的人豆黃酮、大豆皂醇...
2017-03-08 -
黑豆渣雜糧餅的做法
身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復,促進疾病痊癒,無論如何,我們都不應在飲食上隨便對付了事,黑豆渣雜糧餅的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。 1...
2016-12-08 -
黑豆花生豆漿的做法
記得高中念書那會~~~因為住校,所以一日三餐都在學校食堂解決~~午餐、晚餐花樣繁多~~~大家都吃得五花八門~~而簡單的早餐則分了兩大派~~~~麵條和豆漿油條~~起得早,享受生活,銀子闊綽的幾類同學...
2017-03-08