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選擇一種最適合你的速食配方！
不同的人有不同的身體需求，該吃什麼速食也因人而異。營養學家為以下9種人定制了特別的速食配方，既方便又營養，還能有針對性地補充身體所需。 1．經常運動的人 時間：運動後 最佳選擇：純天然...
2016-01-13 -
你還敢吃速食麵嗎 警惕吃速食麵5大危害
或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯，但是速食麵作為油炸食品，其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。 一袋速食麵20多種添加劑很常見 速食麵屬於方便食...
2014-08-15 -
速食麵也瘋狂 盤點那些奇葩的速食麵吃法
速食麵就是簡簡單單泡了煮了，大不了加個蛋就可以了？NO！萬能的地球人又獨創出了更多的奇葩速食麵吃法，不僅僅是速食麵冰棒、板藍根泡面，只有你想不到的，沒有他們做不到的。速食麵蛋糕如果說中式、西式速食麵...
2014-09-09 -
咖啡配速食六大危害 傷的就是你
都知道西式速食不太健康，但《營養學雜誌》刊登加拿大圭爾夫大學一項新研究發現，吃西式速食時喝咖啡，會加倍損害健康。 西式速食，比如漢堡包、薯條、比薩等含有大量的脂肪。研究發現，健康者進食高脂肪飲食...
2012-05-07 -
速食食品與新鮮食品營養大PK
豆漿粉vs鮮磨豆漿 用豆漿粉沖一杯豆漿，只需花費一兩分鐘，就能品嘗到一杯香濃的熱豆漿，省去自製豆漿的“泡”、“打”、“煮”等複雜工序，省時方便。 專家點評：豆漿粉含有防腐劑、輔料，以及大量蔗糖...
2011-08-11 -
常吃速食店荷包蛋傷肝腎 雞蛋怎麼吃才最健康？
雞蛋在許多人看來是補充營養既便宜又有效的“聖物”。而雞蛋是不是怎麼做，營養價值都相等呢？營養專家說：不是的，煎荷包蛋營養就並不太高，並不推薦過多食用；而在速食店消費購買的煎荷包蛋，由於其加工及運輸過...
2013-09-21 -
速食不代表快速愛情
推薦理由：對繁忙的上班族來說，速食恐怕是最受歡迎的了，與其去速食店吃那些高熱量低營養的垃圾食品，不如自己動手做些簡單實用的速食。來個咖喱土豆拌飯吧，簡單營養美味一個都不少。 原料：土豆、胡蘿蔔...
2010-08-12 -
天天吃速食竟吃出腎病來
張小姐30歲，在一家外企工作。近日，同事發現她臉部“發胖”，她自己則常感腰部發酸脹痛，並伴有尿多、尿液中有泡沫等症狀。日前她被診斷為糖尿病腎病。 據專家介紹，引起張小姐疾病的罪魁禍首是盒飯速食。...
2010-09-10 -
速食麵調味雙包粉面披薩的做法
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道速食麵調味雙包粉面披薩呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現...
2016-12-07 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶速食類食譜
適合4歲寶寶的速食類食譜。 法式比薩餅：自製一道別有風味的點心 食物原料： 高筋粉500克，洋蔥末、鹹肉末各適量，優酪乳油、法式乾酪各200克。活性乾酵母、麥芽漿、植物油、鹽、碎乾酪各適量 ...
2012-08-08 -
速食麵吃多了好不好呢
速食麵是一種快捷食品，是方便那些沒有時間吃飯的人。由於速食麵是非常方便的，只要用水沖泡就可以吃了。所以很多人都喜歡吃速食麵，而且速食麵的口味都是屬於比較重鹹的，所以很多人經常吃速食麵，有的甚至是拿...
2015-12-24 -
聖女果蔬老壇酸菜速食麵的做法
聖女果蔬老壇酸菜速食麵的做法關鍵在於味道的把握，要注意準備需要用到的調料，料酒、雞精、醬油要備好，注意把握好味道，最好在食物快出鍋時加入調料，依據個人口味加入適量的調料，裝盤上桌即可享受美味。 1...
2016-12-07 -
孕期不要吃速食 易帶來強大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟，不少人都喜歡食用。不過，對於孕婦而言，由於腹中懷有寶寶，常食速食食品，對自己和胎兒都可能帶來如下不...
2016-05-18 -
常見六大速食多吃易致營養失衡
由於各種各樣的原因越來越多的人選擇吃速食了。旅遊觀光點的速食，商場頂層的速食以及各地的小吃速食，能夠為人們提供足夠的營養嗎？常見六大速食各有什麼特點？讓我們聽聽營養專家的點評吧。 1、肉餡餅...
2011-10-09 -
吃速食麵會禿頭致癌?揭開速食麵8大迷思
速食麵引起方便快捷，簡單易做的特別，深受喜歡，尤其是白領一族，忙碌無暇做飯時，隨便泡上一晚速食麵就能填充肚子。但有傳言速食麵吃多了會禿頭致癌。這是真的嗎？今天為大家揭開關於速食麵的8大迷思。據調查，...
2013-05-08 -
長期食用速食麵易致癌
據臺灣“中央社”報導，韓國6款知名泡面檢出致癌物質，其中2款輸入臺灣，家樂福、愛買等臺灣量販店昨天晚間表示，目前已全下架。今年6月韓國食品管理單位對韓國30款泡面進行調查，其中發現農心公司生產6款...
2012-10-31 -
速食麵拌面的做法是什麼
有相當一部分朋友喜歡吃速食麵，有時候把速食麵當做點心，有時候把速食麵當做夜宵，甚至有的朋友把速食麵當作正餐來吃。用速食麵吃起來很簡單，也不需要複雜的製作過程，所以很多朋友，尤其是一些男生特別愛吃速...
2015-12-21 -
詳解腎炎是否遺傳以及和速食的關係
有些腎炎是有遺傳性的，尤其是遺傳性腎炎，它能由父母親遺傳給子女的，是一種常染色體顯性遺傳病，能夠遺傳給後代。 急性腎小球腎炎(簡稱急性腎炎)是由免疫反應而引起的彌漫性腎小球損害，多數屬於急性鏈...
2011-10-09 -
常吃洋速食與腎衰竭
香港腎科學會主席李錦滔醫生指出，香港1995年約有2700多名腎病患者，此後每年患者數目逐漸遞增。糖尿病、腎小球腎炎、高血壓等病的患者都可能因病情惡化變成腎衰竭，腎衰竭病人中有逾三成是糖尿病導致...
2009-11-23 -
速食臘肉飯的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹速食臘肉飯的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25
