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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃！
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡，飯野節夫的研究結果，強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟： 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明，抗氧化食品有被稱為抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老，是抵抗衰老的秘訣，那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些，下面為您具體的介紹： 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽？三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式，老人想要延緩衰老，首先要有一個健康的飲食。那麼，老人想長壽如何飲食呢？老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合...
2017-02-07 -
男人貧血有哪些徵兆？推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
研究稱速食食品傷肝又傷腎
轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中穀丙轉氨酶（AL...
2016-11-01 -
常見中式速食食物熱量表
導讀許多mm嚷嚷著要減肥，但經常有這樣那樣的擔憂：該怎麼選擇食物的品種和決定食物的量；吃太多會胖，吃太少又營養不良。這裡讓小編帶你去一覽常見食物的熱量表吧米飯類咖喱雞肉飯：雞肉80克、土豆50克、米...
2012-09-28 -
特殊膳食食品標籤不得涉及療效
特殊膳食用食品雖然產品配方設計有明確的針對性，但其目的是為目標人群提供營養支援，不具有預防疾病、治療等功能，因此標籤標準明確要求特殊膳食用食品標籤不應涉及疾病預防、治療功能。 國家衛生計生委日前...
2015-06-08 -
哪幾種零食食品添加劑最多
【導讀】很多科學家曾在報告中指出，10%人每天的食用含添加劑零食3次以上，6%的人每天飲用飲料超過3瓶（不包括礦泉水和自製茶水）。在夏天，每天吃冰淇淋的人更是高達26%.該調查還對33個類別的48...
2014-12-06 -
孩子常吃的9種零食食品添加劑最多
報告指出，10%的兒童每天食用含添加劑零食3次以上，6%的兒童每天飲用飲料超過3瓶(不包括礦泉水和自製茶水)。在夏天，每天吃冰淇淋的兒童更是高達26%。該調查還對33個類別的489種食品的配料表及...
2014-08-22 -
速食麵是垃圾食品?學會3妙招吃得健康
關於速食麵的各種傳言，致癌、包裝有毒等在網上從來沒有停止過。研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。那今天就跟著小...
2016-10-27 -
吃速食麵的危害 不要將速食食品當主餐
速食麵是一款很常見的速食食品，速食麵製作方便，口感爽滑，味道鮮美，深受人們的歡迎。但速食麵營養較少，只有少量的維生素與礦物質。並且速食麵屬於油炸食品，不適宜多吃。那麼吃速食麵到底會有哪些危害呢?...
2015-08-06 -
速食食品吃太多老年婦女易中風
近日，《神經病學年鑒》雜誌刊登美國一項新研究發現，老年婦女大量進食含有反式脂肪的速食食品和包裝食品，會導致其中風危險增加39%。 新研究中，調查涉及9萬多名50—79歲婦女。對比研究表明，中風危...
2012-04-25 -
速食食品與新鮮食品營養大PK
豆漿粉vs鮮磨豆漿 用豆漿粉沖一杯豆漿，只需花費一兩分鐘，就能品嘗到一杯香濃的熱豆漿，省去自製豆漿的“泡”、“打”、“煮”等複雜工序，省時方便。 專家點評：豆漿粉含有防腐劑、輔料，以及大量蔗糖...
2011-08-11 -
吃速食食物過多易患高血壓？
長期食鹽過量會導致高血壓、中風、冠心病等心腦血管疾病。世界衛生組織建議，健康人通過飲食攝取的最佳鹽量，每人每日不應超過6克。如果能長期保持攝入的食鹽量低於6克，可使25歲至55歲人群的收縮壓降低...
2011-05-20 -
風濕性多肌痛宜食食品有哪些?
風濕性多肌痛是風濕中的一種，生活中，風濕性多肌痛患者越來越多。那大家對風濕性多肌痛宜食食品到底又瞭解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，風濕性多肌痛宜食食品到底有哪些，讓大家不再對其陌生。 ...
2011-11-24 -
風濕性多肌痛忌食食品是什麼?
“風濕性多肌痛忌食食品是什麼?”很多人一定都會有這樣的疑問。風濕性多肌痛是一種常見疾病，下面，就讓專家們來為大家介紹下，風濕性多肌痛忌食食品有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解風濕性多肌痛忌食食品。...
2011-11-24 -
速食麵是健康食品嗎
就速食麵本身來說，它並不算是一種"健康食品"，不過它的問題並不在於其中的添加劑或速食麵碗上的BHT，而是從營養學上來看，速食麵營養成分單一，只能提供給人體大量熱量，並含有大量鹽分，長期食用對健康並不...
2016-03-16 -
食品去氧劑怎麼能快速起效 誤食食品去氧劑會怎樣
在我們平時所選購的零食和一些獨立包裝的食品中，其袋子裡一般都會放有一小包的食品去氧劑，目的是為了延長食品的保鮮期，同時避免其受潮而影響到口感和品質，在我們平時使用食品去氧劑的時候，大家都是希望其能夠...
2016-06-10 -
速食麵是“垃圾食品”？那什麼食物不“垃圾”呢？
說到速食麵，大家應該都不陌生。 速食麵幾乎也是備受爭議的加工食品之一了。它吃起來很方便，味道也很好，深受一些不便或者懶得做飯的人喜愛。 不過，總有很多營養專家和注重健康...
2016-10-21
