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吃速食麵易致腎衰竭 腎衰竭飲食要點
誘發腎衰竭可能的因素有什麼呢？ 1、若患者患有嚴重的腎缺血，均會引起急性腎小管的壞死，從而導致腎衰竭。所以，患者應避免腎缺血，如有出現的現象。應及時止血，同時加以治療。在飲食上，應當多食用補血...
2016-04-10 -
速食加咖啡雙倍損健康 高脂肪+咖啡=升血糖
研究發現，吃含高飽和脂肪的速食，同時還喝咖啡對血糖的影響，比不喝咖啡更糟。通常，一個健康人在吃完一頓高脂肪餐後，其血糖水準會升到最高，如果高脂肪再加咖啡因，會使血糖水準升到類似於糖尿病人的血糖...
2011-12-22 -
怎樣吃速食麵更營養
速食麵一直被人們稱之為“垃圾食品”，在生活節奏飛快的今天，速食麵確實為我們提供了不少方便。其實，只要吃對方法，速食麵也能吃出營養健康。下面就讓小編教教你速食麵怎麼吃才更健康。 一、泡完面應該把...
2014-04-11 -
速食中三個肥胖陷阱讓你變胖
案例1：蘋果汁造成的假像 艾菲 27歲 廣告部經理 我的工作要經常在外面跑，一個星期去四五次快餐廳是家常便飯，如果和客戶在一起，我會點一份蘋果沙拉和一杯青蘋果汁。 人家都說吃蘋果最營養，...
2011-12-02 -
對速食麵和罐頭的認識誤區
每個人的記憶中都有速食麵和罐頭的味道，也許是一碗熱騰騰的美味，也許是生病才能解饞的甜膩。但漸漸，它們被當成了不健康食物的代表，“吃速食麵對身體不好”、“少吃些罐頭，都是防腐劑”，各種警告和念叨不絕...
2017-03-09 -
泡面吃多了有什麼危害 盤點吃速食麵的七大危害
泡面吃多了有什麼危害?易得腸癌速食麵等食品多是用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。若長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌，同時也會引發便秘。解決措施：得...
2017-03-09 -
常吃速食引發健康問題 怎麼吃最健康
生活節奏快，工作壓力大，速食就成為了我們的家常便飯，還有我們的孩子們，也對速食青睞有加。明明知道速食對身體不好，但卻不知道到底哪裡不好，又不知道該怎麼調理？想要身體少受速食影響，看看下面的方法吧。常...
2016-06-14 -
速食麵多吃無益 當心8大危害
繁忙的生活和工作，速食麵往往成為了我們充饑最常見的食物之一。但是，速食麵吃多了對身體健康的危害卻是很大的，必須要引起重視。下面，為大家總結了多吃速食麵的8大危害，一起來看看吧。多吃速食麵有8大危害導...
2016-06-08 -
泡面的另類吃法 如何吃速食麵才健康
速食麵又稱泡面，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。速食麵油脂多，直接吃會傷害身體，那麼如何吃速食麵才健康呢?下面養生之道網總結了一些泡面的另類吃法，告訴您如何吃速食麵才健康，看看吧。 ...
2017-03-09 -
速食麵可樂 6種食物容易導致男性肥胖
現在減肥不僅僅是女人的專利，很多男人都加入了減肥的行列，可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好，為什麼呢？因為男人愛吃的這些食物，是最大的致胖原因。飲食的控制對於減肥的作用是至關重要的，然而很多人自己...
2016-08-04 -
警告上班族！速食麵方便卻危險
很多上班族為了節省時間，經常三餐不好好吃飯，多數會選擇速食麵作為果腹食物，可是速食麵雖方便，味道也不錯，可是卻處處隱藏危機，下面就趕緊和小編一起來看一下速食麵都有哪些危害吧。1、會得營養缺乏症速食麵...
2014-01-12 -
小常識：常吃速食則易致抑鬱
現代人生活節奏的加快，使得速食的市場越來越大，然而食用速食除有損身體健康外，還會影響食用者的心理健康。據俄羅斯“消息島”新聞網9月23日消息，芬蘭學者研究發現，常吃速食會加大患抑鬱症的風險，而多食...
2017-03-09 -
一包速食麵相當於4碗米飯？
近日針對市面上的十款方便進行評測 為了讓大家對熱量有一個清晰點的概念，給大家舉個例子，100g米飯的熱量是485KJ（116kcal），一包速食麵的熱量相當於3-4碗的米飯。僅從熱量這方面的對比，...
2017-03-09 -
速食麵怎麼吃少點危害？教你另類吃法
速食麵可以說是各類人群都會吃的一種較為便捷的食物，但是速食麵的危害是很大的，不宜多吃。在這裡，想要為大家介紹的是速食麵的另類吃法，一起來看看都是怎樣的吧。速食麵的另類吃法速食麵蛋糕如果說中式、西式速...
2016-10-13 -
驚！你不知道速食有危害有多大？
如今社會飛速發展，城市生活節奏加快。吃速食無疑成為很多人的不二選擇。因為速食所講究的速度和效率，恰好能很好的滿足了大多數人的需求。但隨之而來的健康問題，也引起大家的關注。下面就和小編一起來看看人們...
2017-03-09 -
披薩“榮登”榜首！排名前五位的速食，有哪些危害？
如今社會飛速發展，城市生活節奏加快。吃速食無疑成為很多人的不二選擇。因為速食所講究的速度和效率，恰好能很好的滿足了大多數人的需求。但隨之而來的健康問題，也引起大家的關注。下面就和小編一起來看看人們...
2017-03-09 -
速食的壞處居然這麼多，不過我有辦法.....
當你以為長期吃速食會影響記憶力的時候，最新研究已經告訴你，不用長期，速食吃一周就容易對記憶力造成傷害!而且速食容易導致身體發胖，引發多種疾病，危害身體健康。我可不是嚇唬你哦。 吃速食的三大壞處 1...
2017-03-09 -
速食壞處多，如何吃速食才能健康！？
吃速食的三大壞處 1、營養供應有欠均衡。 只注重肉類、糖類及油脂類供應，缺乏了蔬菜、水果、纖維素等。而維生素及礦物質等比較缺乏，所以長期食用速食會導致營養失衡。 2、熱量供應過量。 速食以油脂及單...
2017-03-09 -
煮出健康美味的速食麵，你會嗎？
每個人吃速食麵之前都知道它長得怎樣。速食麵很容易煮，把麵條放入沸水中，再加上味精，連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎？ 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到...
2010-11-01 -
速食麵口味獨特受追捧 十大危害你可知？
速食麵的危害有哪些？或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯，但是速食麵作為油炸食品，其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些？想知道真相的親們看過來。速食麵是通過對切絲出來的麵條通過...
2013-05-04
