-
保健茶配方
保健茶健身益壽茶配方: 1.茶葉、花生米、生薑各適量,用擂缽搗碎,沸水沖泡代茶飲。 2.取鮮牛奶100毫升。先將紅茶用水煎成濃汁,再和煮沸的牛奶摻和,同時加入食鹽少許,和勻,每日飲1次,空腹飲...
2017-02-17 -
過敏性鼻炎食療的方法是什麼
一、過敏性鼻炎食療的方法是什麼二、過敏性鼻炎的危害三、如何防治過敏性鼻炎過敏性鼻炎食療的方法是什麼1、過敏性鼻炎宜吃蜂蜜蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘...
2017-02-15 -
小兒保健重在“四應一動”
小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,對疾病的抵抗力較差,加之寒暖不能自調,飲食不能自節。一旦養護失宜,則外易為六淫所侵,內易為飲食所傷。因此在小兒各個年齡階段,合理的調養與護理,尤為重要。小兒保健要做到居室,...
2017-02-17 -
小兒保健的關鍵在於調理脾胃
明代兒科名醫萬全著《育嬰家秘》,提出小兒“肝常有余,脾常不足”。蓋因脾胃之體成而未全,脾胃之氣全而未壯。而脾胃為後天之本,主運化水穀精微,為氣血生化之源,小兒形體的充養依賴於脾胃功能的健運。 小兒...
2017-02-17 -
上班族的心理保健5大招數
方法步驟: 01 友善術 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為,友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳...
2015-04-20 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人,天天刷牙,牙齒為什麼還變得暗黃,靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
女性月經保健要講“節”
中醫認為,婦女“血可盛不可衰,血可通不可瘀”。所以,婦女經期應注意以下三方面: 飲食有節 月經期宜食清淡而富有營養之品,不宜過食辛熱及寒涼之物。過熱則易月經過多,過寒則經脈血行受阻而致痛經,月經不...
2017-02-17 -
腿腳保健操緩解高跟鞋不適症
女性“辦公族”中,不少人因多出入莊重場合或個人喜好等原因長期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然會讓人顯得高挑挺拔、婀娜多姿,但其給人帶來的問題也顯而易見。建議做做下列腿腳保健操,緩解高跟鞋所帶來的不良影響。 ...
2017-02-17 -
墨魚:女性的理想保健品
墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。...
2017-02-17 -
慢性肺病日常保健
慢性支氣管炎和慢性阻塞性肺氣腫是中老年人常見病。除了進行積極的治療外,平時的運動保健也很重要。通過鍛煉,可以增強體質,提高機體的免疫能力,減輕呼吸道阻塞的程度,改善肺通氣量及血液與肺泡間的氣體交換...
2017-02-17 -
人到中年養成六個保健飲食習慣
男人總是幻想自己一直“行”下去,但是一旦到了年紀身體會出現衰老的問題,身體結構發生變化,肌肉量和骨密度等都會下降,這些都會直接影響到飲食需求。美國“福克斯新聞網”近日載文,刊出美國多位營養師總結的...
2017-02-17 -
養生保健格言
1.攝養可以延年 人活百年並不難,養生保健是關鍵。昧用者壽短,善用者延年。惜未危之命,治未病之病。勿以小益而不修,勿以小損而不防。 2.運動按摩保健 勞其形者長壽,安其樂者命短。靜以養神,動以練形...
2017-02-17 -
冬季鼻炎護理 治療鼻炎的偏方有哪些
冬天流鼻涕很難受,尤其是鼻炎患者不停的流鼻涕,給我們造成很大的困擾,那麼對於鼻炎患者冬季我們應該如何的護理呢,有一些小偏方可以幫助到我們的,下面就跟小編一起來瞭解一下冬季鼻炎如何護理吧! 冬天鼻...
2017-01-12 -
孩子隱睾需早查 日常怎麼飲食保健
孩子患上隱睾症的危害是非常大的,生活中要注意這種疾病的存在,及時的治療。隱睾早發現早治療,對於孩子的生長發育非常重要。那麼,隱睾要做哪些檢查呢? 隱睾怎麼檢查? 1、B型超聲波檢查:是目前...
2016-03-31 -
慢性鼻炎的病因
方法步驟: 01 全身因素 (1)慢性鼻炎常為一些全身性疾病的局部表現,如貧血、結核、糖尿病、風濕病、急性傳染病後及慢性心、肝、腎疾病等,均可引起鼻黏膜長期淤血或反射性充血。 (2)營養不良,如維...
2016-07-06 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟: 01 吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素。注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用,所以建議...
2016-07-06 -
過敏性鼻炎的治療方法
方法步驟: 01 中藥方法:使用 鼻寧靈 噴劑,每日噴3-4次,使用時頭微微仰起,儘量噴入鼻腔深處,使藥劑接觸鼻黏膜,此療法使用方便,治療效果甚好,深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥...
2016-07-06 -
鼻炎的最佳治療方法
方法步驟: 01 要進行體育鍛煉,每天早上起來跑步,有助於增強體質,增強機體免疫力。用手按摩鼻的兩側,有助於促進血液迴圈;要提防感冒,感冒也會容易引發鼻炎的。 02 日常飲食要清淡,不要...
2016-07-06 -
解析治療鼻炎的小偏方
方法步驟: 01 發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增強鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。每天早晚用冷水洗臉洗鼻是防治鼻炎不錯的辦法。做法,深憋一口氣,同時把頭低下來,將鼻子浸入...
2015-10-08 -
冬季鼻炎患者怎麼辦
方法步驟: 01 艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”:將姜片切成硬幣大小,再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔,並將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。每天一次,每次用5...
2015-10-08