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口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟： 01 合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗纖維的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
3個妙招幫助女性預防子宮癌
子宮癌是女性子宮部位發生的一種惡性腫瘤疾病，該病的發病原因較為複雜。要想避免子宮癌找上門來，女性朋友們該如何預防子宮癌的發生呢？ 如何預防子宮癌 一、保持適當的體重 臨床資料證明，肥胖的...
2016-11-28 -
怎樣保養皮膚不長痘 祛痘妙招還您光彩皮膚
隨著時代的飛速發展，保養早就已經不是女人們的專利了。越來越多的男士朋友愈發在乎自己的臉面，可是痘痘卻影響著男士們的面部整潔。那麼晚我們臉上長痘痘怎麼調理呢?怎樣保養皮膚不長痘呢?如果臉上已經有了...
2015-10-22 -
5個小妙招克服抑鬱症
方法步驟： 01 支持性心理治療。抑鬱症患者心理治療，以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會因素以及所處的不良環境，個與言語和行...
2014-11-28 -
4個妙招緩解孕期焦慮症
方法步驟： 01 求知解惑，找專業醫生。如今，瞭解知識的途徑越來越多，有些孕媽咪對於孕期注意事項一知半解，通過網路瞭解的東西也未必準確，因此，當孕媽咪對胎兒的發育產生某些疑惑的時候，不妨多去求教于...
2015-09-02 -
寶寶為何會發燒呢 家長必知的緊急護理妙招
寶寶的非常容易發燒的一個群體，有很多寶寶可以說是經常性的發燒。那寶寶發燒是什麼原因引起的呢？寶寶發燒怎麼辦呢？寶寶發燒的原因1、外在因素體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不...
2016-09-11 -
預防小兒腹瀉5大妙招 6款食療方調理小兒腹瀉
小兒消化系統機能薄弱，是小兒常見疾病之一。小兒要是一連拉上幾次稀，就會軟弱無力，嚴重時還會使小兒發生脫水、血壓降低等不良後果。因此，家長應從以下幾方面加以預防：預防小兒腹瀉5大妙招1、積極提倡母乳餵...
2016-12-13 -
兒童腹瀉這些用藥誤區勿碰 治療寶寶腹瀉有妙招
寶寶腹瀉，部分家長常常會根據自己的用藥經驗用黃連素給寶寶治療腹瀉，覺得這樣既安全又有效。但實際上，人們在不知不覺中已經走進了誤區。兒童腹瀉的用藥誤區誤區一：黃連素屬於中藥黃連素的通用名叫鹽酸小檗堿，...
2016-11-27 -
三大妙招讓夫妻生活更和諧
方法步驟： 01 1男人是感性的動物，外表是吸引男人最直接的原因，但是僅僅靠堅挺的胸部或者是美麗的外表是永遠留不住他的。身體的誘惑只能在短時間內留住他，因此，女人要考自己的智慧來讓男人永遠愛自己。...
2015-01-13 -
腳趾紅腫，怎麼辦？教你小妙招！
方法步驟： 01 首先，正確修剪指甲。指甲應該以平剪為宜，不應修剪過圓或過短。如圖所示，指甲應超過指甲游離緣（參照下圖）越1mm左右，這樣指甲四周以方形為佳，切忌剪成手指甲一樣的圓弧形。 ...
2016-11-30 -
過敏性鼻炎的表現和預防
方法步驟： 01 隨著生活節奏的日益加快，人們的步伐也不得不變得越來越快，在這些匆匆的人群中，我們經常會碰到很多人戴著口罩，或許你已經成為了其中的一員。據調查其中很大一部分人都是因為鼻咽感到不適。...
2016-11-17 -
孩子鼻炎切莫忽視 或會導致孩子容貌變醜
孩子也會患上鼻炎嗎？答案是也會。鼻炎會給患者生活帶來一定的影響，對於孩子來說肯定也會。那麼孩子患上鼻炎的危害有哪些？小兒鼻炎的原因首先，鼻炎也是可以進行遺傳的。有變態反應家族史者會比一般的家族更容易...
2017-02-11 -
食醋可以防暈車 7妙招讓你不吃藥也能防暈車
方法步驟： 01 睡覺防暈法：無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊，密封較嚴的汽車或汽...
2014-10-13 -
兩歲寶寶吃什麼補鈣 14個補鈣妙招別錯過
寶寶如果缺鈣，容易讓其身體發育減緩，嚴重的會引起佝僂病。因此要及時給寶寶補鈣，那有什麼好的補鈣方法呢？小編說一下幾個方法。 寶寶缺鈣的表現 1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭髮長的很慢，枕禿越明顯說明...
2015-06-24 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟： 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，...
2014-10-11 -
頸椎病自我保健小妙招
七類頸椎病： 1.頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症。 2.頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫。 3.頸脊髓受刺激或壓迫。 4.椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足。 5...
2016-10-12 -
一歲寶寶缺鈣怎麼辦？5個妙招給寶寶輕鬆補鈣
一歲寶寶缺鈣怎麼辦？下面小編推薦5種簡單有效的嬰兒補鈣方法。1、善用乳製品入菜：用低脂奶粉取代麵粉，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶，也可減緩過敏者對乳糖的不適。2、多利用醋酸：在...
2014-07-16 -
冬季防治頸椎病的4個小妙招
一、引起頸椎病的危險因素 工作姿勢不當。長期伏案工作，或頭頸固定某一姿勢工作，持續的緊張，易形成慢性勞損，導致頸椎病。 不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭，相當於整個睡眠時間中都被迫處於低...
2016-11-24 -
護理發燒寶寶的小妙招
方法步驟： 01 保持室內適宜及空氣流通——將室內溫度控制在18 一20 左右，保持空氣流通，經常開窗換氣，以減少病菌在空氣中的濃度。儘量減少親友探視，以防止交叉感染，同時利於寶寶休息。 ...
2016-12-29 -
哭後眼睛腫怎麼消腫 消腫有9個妙招
人們在遇到難過的事情會以哭來緩解悲痛，但是大哭之後難免會有眼睛腫的跡象，這時候如果要出門，為了避免尷尬，都會想盡辦法對眼睛進行消腫。那哭後眼睛腫怎麼消腫呢？ 哭後眼睛腫怎麼消腫 1、頻繁眨...
2016-12-13
